कैसे एक जुदाई आत्मसात करने के लिए

योजना क्या आप अपने बच्चों को बता देंगे यदि आप और आपके साथी के बच्चे समान हैं, तो उन्हें इस बारे में बताना चाहिए कि उन्हें अलग होने के बारे में कैसे बताया जाएगा। फिर, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी के साथ किसी भी समस्या को एक साथ रख दें और संक्रमण को अपने बच्चों के लिए जितना संभव हो सके उतना आसान बनाने पर ध्यान केंद्रित करें। अपने साथी के साथ एक योजना बनाएं कि वे अपने बच्चों को मामले के बारे में कैसे सूचित करेंगे। उस बदलाव के बारे में ईमानदारी से और खुले तौर पर संवाद करना बेहतर होगा।

तनाव कम करें शायद तलाक का फैसला बहुत तनावपूर्ण है, उल्लेख नहीं कि कभी-कभी प्रक्रिया अक्सर मुश्किल और लंबी होती है संक्षेप में, यह एक तनावपूर्ण समय होगा और यह महत्वपूर्ण है कि आप जितना भी हो उतना तनाव को कम करने के कुछ स्वस्थ तरीके देख सकते हैं। ध्यान का प्रयास करें, उन दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना जो आपकी सहायता करते हैं या उन चीजों को समाप्त करते हैं जो आपको अपने साथी की याद दिलाते हैं।