कैसे बेक्ड चिकन पकाने के लिए
बेक्ड चिकन एक स्वस्थ और स्वादिष्ट पकवान है जो जल्द ही आपके साप्ताहिक भोजन योजना में एक प्रधान बन जाएगा। आप उसी विधि का उपयोग कर चिकन (स्तन, जांघों, पैर और पंख) के किसी भी हिस्से को सेंकना कर सकते हैं। यह अधिक है: आप अपने निजी प्राथमिकताओं के आधार पर, जड़ी बूटियों, मसाले और अन्य मौसम के किसी भी संयोजन के साथ चिकन स्वाद कर सकते हैं। नीचे चरण 1 के साथ प्रारंभ करें, जहां आपको चिकन को सेंकना करने के बारे में कुछ आसान निर्देश मिलेगा, और फिर स्वाद जोड़ने के बारे में कुछ विचार प्राप्त करने के लिए दूसरे अनुभाग पर जाएं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
चिकन सेंकना
1
सामग्री इकट्ठा मूल बेक्ड चिकन तैयार करने के लिए, बिना additives लेकिन बहुत अच्छे स्वाद के साथ, आपको बस कुछ चीजों की आवश्यकता है:
- चिकन: आप 1.5 से 2 किलोग्राम (3 से 4 पाउंड) का एक पूरा चिकन कट कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दो पंख, दो पैरों, दो स्तन और दो जांघ होते हैं, या केवल स्तन, पैर या जांघों का उपयोग करके इस डिश को तैयार करते हैं - यह निर्भर करता है आप।
- आपको नमक, काली मिर्च और गुणवत्ता के जैतून का तेल भी चाहिए।
2
चिकन को तैयार करें नल के नीचे ठंडे पानी के साथ अच्छी तरह से धो लें और फिर इसे कागज़ के तौलिया के एक या दो शीटों के साथ सूखा।
3
चिकन सेंकना 200 डिग्री सेल्सियस (400 डिग्री फ़ारेनहाइट) पर प्री ओटेड ओवन में ट्रे रखें और 30 मिनट तक पकाना। फिर तापमान को 180 डिग्री सेल्सियस (350 डिग्री फारेनहाइट) तक कम करें और चिकन की मात्रा के आधार पर 10 से 30 अतिरिक्त मिनटों के लिए इसे पकाना।
4
खाना पकाने समाप्त करें और सेवा दें अगर चिकन आपकी पसंद के मुताबिक चिकना नहीं हुआ है, तो आप खाना पकाने के आखिरी 5 मिनट के दौरान इसे ग्रिल के नीचे रख सकते हैं।
भाग 2
स्वाद जोड़ें
1
चिकन के लिए एक बुनियादी सॉस तैयार करें कम से कम प्रयास के साथ एक स्वादिष्ट सॉस तैयार करने का सबसे आसान तरीका है बेकिंग ट्रे में छोड़े गए बचे हुए वसा का उपयोग करना।
- स्टोव पर पका रही ट्रे को मध्यम तापमान पर रखें, और चम्मच या स्पैटुला का इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि तेल की गहराई को नीचे के छोर से निकाल सकते हैं।
- डेग्लैजिंग प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए ट्रे में 1/2 कप चिकन स्टॉक (घर का बना या खरीदा) जोड़ें
- ट्रे की सामग्री को एक छोटी सॉस पैन पर स्थानांतरण करें और इसे मध्यम तापमान पर पकाएं जब तक कि वांछित घनत्व तक पहुंच न हो।
- पके हुए चिकन के साथ एक सॉस बोट में परोसें।
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2
मसालों के साथ चिकन तैयार करें मसाले के साथ इस स्वादिष्ट चिकन को तैयार करने के लिए, ऊपर वर्णित बेक्ड चिकन के लिए विधि का उपयोग करें और चिकन को खाना पकाने से पहले मसाले के निम्नलिखित मिश्रण से छिड़क दें:
3
लहसुन और सफेद शराब के साथ बेक्ड चिकन बनाओ। इस स्वादिष्ट विविधता को तैयार करने के लिए, आपको निम्न की आवश्यकता होगी:
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4
जड़ी बूटियों के साथ बेक्ड चिकन बनाओ जड़ी बूटियों और सीजनों का एक साधारण मिश्रण इस बेक्ड चिकन को स्वादिष्ट इतालवी स्पर्श देता है।
5
शहद और डीजन सरसों के साथ बेक्ड चिकन बनाओ इस बेक्ड, मीठे और मसालेदार चिकन को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:
6
लहसुन और नींबू के साथ बेक्ड चिकन तैयार करें। यह चिकन बहुत स्वादिष्ट है: यह परिवार रात्रिभोज के लिए एकदम सही है या मेहमानों का मनोरंजन करता है।
युक्तियाँ
- जो लोग मसालेदार भोजन का आनंद लेते हैं वे कुछ जलापेनिस को चिकन को जोड़ सकते हैं।
- ओवन में रखने से पहले चिकन को चूसने की कोशिश करें, जो चिकन के स्वादों को सक्रिय करता है और आनंद बढ़ाता है।
- मुर्गी की चिकनाई को बनाए रखने के लिए चिकन को सेब, नींबू या नारंगी भरें।
चेतावनी
- रोगाणुओं द्वारा संदूषण को रोकने के लिए कच्ची चिकन को संभालने के बाद हमेशा अपने हाथों को धो लें।
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