कैसे एक yakult- शैली किण्वित दूध पीने के लिए बनाने के लिए
क्या आप यकुल्ट को बड़े हिस्से में आना चाहेंगे? क्या आप इसे कम मीठा होना पसंद करेंगे? सौभाग्य से, यह अपेक्षाकृत घर पर करना आसान है, आपको बस जीवाणुओं के साथ एक स्टार्टर संस्कृति है और उनके लिए बढ़ने के लिए एक स्वच्छ और गर्म स्थान है। अपनी खुद की किण्वित दूध पीना आनंद लेने के लिए इन चरणों का पालन करें।
सामग्री
सामग्री
- 1 लीटर या सामान्य गाय के दूध के 4 कप, किसी भी तरह का
- एक सेवा (50-100 एमएल) (1/5 से 1/3 कप) याकल्ट या अन्य किण्वित दूध पीना
- चीनी का स्वाद
चरणों
1
गर्म पानी के साथ सभी कंटेनरों और उपकरणों को साफ करें इससे सभी जीवाणुओं को मारना चाहिए जो दूध को दूषित कर सकते हैं।
2
दूध उबालने के लिए एक गर्म स्थान तैयार करें
3
जब तक यह भाप रिलीज़ नहीं करता, लेकिन उबाल नहीं तो दूध गर्मी। यह पहले से ही दूध में मौजूद किसी भी जीवाणु को मार देगा।
4
एक बार जब यह काफी अच्छा होता है, तो आप कंटेनर की तरफ से दस सेकंड के लिए आराम से स्पर्श कर सकते हैं, फ़नल का उपयोग करके अपने कंटेनर, बोतल या थर्मस को दूध ट्रांसफर कर सकते हैं। दूध को अपने कंटेनर के किनारे को छूने की कोशिश न करें क्योंकि यह अवांछनीय बैक्टीरिया के लिए एक पहुंच मार्ग हो सकता है।
5
कंटेनर को किण्वित दूध जोड़ें और इसे अच्छी तरह से बंद करें इसे हिलाओ और उसे पहले तैयार किए गए गर्म स्थान पर रख दिया।
Video: मुहर्रम विशेष दूध का शरबत / दूध का शरबत
6
दूध 12 से 14 घंटे तक चलो, कंटेनर को फिर से बदलने या खोलने की कोशिश न करें गर्म और स्वच्छ परिस्थितियों में फायदेमंद जीवाणुओं को बढ़ने और दुग्ध बनाना चाहिए।
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कंटेनर को 12 से 14 घंटे बाद खोलें किण्वित दूध लगभग सामान्य रंग के समान रंग होना चाहिए और थोड़ा मोटा होगा, इसमें अम्लता का एक स्पर्श और एक नाजुक और थोड़ा एसिड स्वाद के साथ दही की हल्का गंध होना चाहिए।
8
ठीक से फ्रिज में कूल करो
9
भेंट करने से पहले, चीनी को स्वाद में जोड़ें। आम तौर पर यह प्रति कप दो से चार चम्मच होता है
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इसका आनंद लें
युक्तियाँ
- ताजा, पाउडर, स्किम या पूरे दूध इस पद्धति के साथ अच्छी तरह से काम करेंगे - हालांकि, इसकी समाप्ति तिथि के करीब या उसके बाद होने वाले दूध असंगत परिणाम दे सकते हैं। गैर-डेरी दूधियों इस पद्धति के साथ काम नहीं करते हैं।
- एक स्वस्थ संस्करण बनाने के लिए, स्किम दूध और कृत्रिम स्वीटनर का उपयोग करें।
- आप एक नए बैच को शुरू करने के लिए अपने किण्वित दूध का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि बैक्टीरिया को विफल होने से पहले आप इसे केवल कुछ ही समय में कर सकते हैं।
- इसे फ्रिज में एक सप्ताह तक स्टोर करें या इसे 3 महीने तक फ्रीज करें।
Video: 2 केले खाकर साथ ले गर्म दूध बढ़ेगा जल्दी वजन व शारीरिक ताक़त
चेतावनी
- संभाल लें पानी और गर्म दूध ध्यान से। यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चों को एक वयस्क की सहायता हो।
- दूध में गलत बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए पर्याप्त स्वच्छता रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि किण्वित दूध गंध या अच्छा नहीं दिखता है, तो इसे पीना मत।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
Video: रोज एक अंडा दूध के साथ खाने से हमारे शरीर में क्या होता है // Egg with Milk
- थर्मस, कूलर या गर्म स्थान (उदाहरण के लिए हीटर के पास)
- स्टोव के लिए माइक्रोवेव ओवन या एक बर्तन के लिए एक उपयुक्त कंटेनर
- वायुरोधी ढक्कन के साथ जल सबूत कंटेनर
- Embudo।
- गर्म पानी
- माइक्रोवेव ओवन या स्टोव
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