अपने लंच गर्म रखने के लिए
सुबह गर्म होने और गरम भोजन में खाना खाने से कुछ चुनौतियों का सामना हो सकता है यदि आप अपना पैक्ड लंच गर्म करना चाहते हैं, तो आपको थर्मस का उपयोग करना होगा, हालांकि इसका उपयोग करने का उचित तरीका जानना उपयोगी होगा। इसके अलावा, एक ही लंच बॉक्स में गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थ रखने के लिए कुछ युक्तियां हैं। यदि आपको इसके बारे में समस्याएं हैं या सिर्फ यह निर्धारित करना है कि थर्मस आपके भोजन को कितना समय तक गर्म रखेगा, तो आप एक साधारण परीक्षण भी कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
थर्मस का उपयोग करें
1
इसे तापाने के लिए उबलते पानी के साथ थर्मस को भरें। थर्मस 10 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ खड़े होने दें ताकि कंटेनर को गर्म कर सकें। इस preheating उपचार आप थर्मस में जगह खाने के लिए दोपहर के भोजन के समय तक गर्म रहने के लिए अनुमति देगा।
- 10 मिनट के बाद, पानी को हटा दें।
Video: 4 बच्चो की पसंदीदा हेल्दी राइस लंच बॉक्स रेसिपीज Indian kids lunch box recipes Kids Tiffin box ideas
2
थर्मस के अंदर गरम भोजन रखें माइक्रोवेव ओवन या स्टोव पर भोजन को गर्म करें ताकि यह 100 डिग्री सेल्सियस (200 डिग्री फारेनहाइट) के उबलते बिंदु तक पहुंच सके। इस तरह, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि खाने के समय खाने के लिए यह काफी गर्म है
3
थर्मस को अच्छी तरह से सील करें गर्मी को लॉक करने के लिए इसके अंदर खाना रखने के तुरंत बाद इसे बंद करें सुनिश्चित करें कि थर्मस के पास एस्केपिंग से गर्मी को रोकने के लिए एक वायुरोधी मुहर है।
4
दोपहर के भोजन के समय तक इसे न खोलें जब तक आप खाने के लिए तैयार न हों तब तक थर्मस को कसकर बंद कर दें। यदि आप तापमान की जांच करने के लिए खाने के समय से पहले इसे खोलते हैं, तो यह गर्मी से थोड़ा बच जाएगा और खाना शायद शांत हो जाएंगे जब आप उसे खाना चाहिए।
विधि 2
गर्म और ठंडे भोजन एक साथ पैक करें
1
इन्सुलेशन के साथ एक लंच बॉक्स का उपयोग करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि गर्म भोजन और ठंडे भोजन अपने तापमान को बनाए रखे, एक अछूता वाले लंच बॉक्स में सभी लंच पैक करना सुनिश्चित करें।
- ब्राउन पेपर बैग का उपयोग न करें। ये बैग उन खाद्य पदार्थों के लिए कोई इन्सुलेशन प्रदान नहीं करेंगे जो आप उन्हें पैक करते हैं, जिसका मतलब है कि यह खाने के लिए गर्म या ठंडा नहीं रह सकता है।
2
एक कागज तौलिया या नैपकिन के साथ थर्मस लपेटें इस तरह, आप सुनिश्चित करेंगे कि यह गर्म रहता है यह प्रक्रिया लंच बॉक्स के ठंडे भोजन से आने वाले ठंड के खिलाफ एक अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करेगी। थर्मस के चारों ओर एक कागज तौलिया या नैपकिन रखें।
3
एक तरफ ठंडे खाद्य पदार्थ और एक दूसरे पर गरम भोजन रखें। उन्हें अलग-अलग रूप से अलग कर सकते हैं। दोपहर के भोजन के बक्से के एक तरफ थर्मस रखें और दूसरे पक्ष पर कोई ठंडे भोजन करें। यह खाद्य पदार्थों को तटस्थ तापमान से अलग करता है, जैसे नैपकिन या बर्तन
4
ठंडे लोगों से गर्म भोजन अलग करने के लिए एक विभाजक का उपयोग करें यदि अछूता वाले लंच बॉक्स में एक विभाजक होता है, तो आप इसका उपयोग ठंडे लोगों से गर्म खाद्य पदार्थों को अलग करने के लिए कर सकते हैं। इसे गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों के बीच रखें और फिर खाने का डिब्बा बंद करें।
विधि 3
थर्मस की गर्मी प्रतिधारण का परीक्षण करें
1
100 डिग्री सेल्सियस (200 डिग्री फ़ारेनहाइट) के लिए गर्म खाना इसे 100 डिग्री सेल्सियस (200 डिग्री फारेनहाइट) के उबलते बिंदु तक गर्मी याद रखें। आप इस परीक्षण को करने के लिए थोड़ा पानी गर्म कर सकते हैं।
- माइक्रोवेव ओवन में या तरल फोड़े तक स्टोव पर पैन में भोजन या पानी गरम करें।
- यदि आपके पास एक भोजन थर्मामीटर है, तो आप इसका इस्तेमाल तापमान को मापने के लिए भी कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर लें कि यह उबालने वाला है।
2
Video: Thai Street Food in Bangkok - MOST POPULAR LUNCH Noodles in Downtown Silom, Thailand!
प्रीमेंटेड थर्मस में भोजन रखें फिर, पहले से थर्मस के लिए भोजन या पानी स्थानांतरित करें। थर्मस में गरम भोजन रखने के बाद, इसे अच्छी तरह से सील करें
3
समय रिकॉर्ड करें और उस समय का निर्धारण करें जब आपको इंतजार करना होगा। जब आप परीक्षण करने के लिए थर्मस में भोजन या पानी डालते हैं, तो रिकॉर्ड करें। फिर, यह विचार करें कि जब तक आप या आपके बच्चे इसे खाने के समय खाने तक नहीं खा सकते हैं, तब तक आप कितने समय तक भोजन पैक कर लेंगे?
4
समय बीत जाने पर भोजन की जांच करें आपके भोजन सामान्य रूप से थर्मस में बने समय की प्रतीक्षा करने के बाद, इसे खोलें और तापमान की जांच करें।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- कैसे एक थर्मस बनाने के लिए
- जमे हुए ब्रोकोली कैसे पकाने के लिए
- कैसे एक इलेक्ट्रिक केतली के साथ अकेले पकाना
- कैसे खाना पिघलना
- कैसे अरबी कॉफी बनाने के लिए
- कैसे एक yakult- शैली किण्वित दूध पीने के लिए बनाने के लिए
- कैसे पानी उबाल लें
- भोजन को गर्म रखने के लिए
- एक स्पोर्ट्स पार्टी में खाद्य सुरक्षा कैसे बनाए रखनी है
- थर्मस में मोल्ड की गंध को कैसे खत्म करें
- थर्मस के अंदर दाग कैसे निकालें
- मुकाबला राशन (एमआरई) तैयार करने के लिए कैसे
- मामूली बीमारियों को दूर करने के लिए
- खाना पकाने के दौरान ऊर्जा के उपयोग को कम कैसे करें
- एक छोटे बच्चे के लिए दोपहर का भोजन कैसे तैयार करें
- अपशिष्ट रहित भोजन तैयार करने के लिए कैसे करें
- कैसे चिकन फिर से गरम करना
- कैसे जमे हुए या ठंडे खाद्य पदार्थ फिर से गरम करना
- कसा हुआ आलू को फिर से गरम करना
- हार्ड अंडे को कैसे गरम करना
- रसोई में ऊर्जा के उपयोग को कम कैसे करें