हरी चाय कैसे तैयार करें

प्राचीन काल से हरी चाय का उपयोग चिकित्सा चाय और ताज़ा पेय के रूप में किया गया है। यह अपने असंख्य उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है और कैंसर को रोकता है एक महत्वपूर्ण पौष्टिक पेय के रूप में माना जाता है। चाय की तैयारी बहुत सरल है और आप दूध, नींबू या चीनी जोड़ने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आप बिना किसी बदलाव के अपने प्राकृतिक स्वाद में इसका आनंद ले सकते हैं। आप को ध्यान में रखना चाहिए कि एकमात्र बात यह है कि कैफीन की मात्रा को कम कैसे करना है, यह पढ़ने से सीखा जा सकता है हरी चाय में कैफीन कैसे कम करें

चरणों

विधि 1

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जब आप चाय खरीदते हैं तो इसे एक वायुरोधी और काले कंटेनर में स्टोर करते हैं ताकि यह अपनी संपत्ति खो न जाए। यदि आप इसे किसी अन्य प्रकार के कंटेनर में संग्रहीत करते हैं, तो इसकी खुशबूदार तेल लुप्त हो जाएंगे। केवल छोटी मात्रा ही खरीदते हैं और उन्हें एक शांत जगह में स्टोर करते हैं। यदि यह 6 महीने से अधिक पुराना है, तो चाय अब ताज़ा नहीं है

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आपको एक अलग चायदानी में हरी चाय को बचा जाना चाहिए। यह जरूरी नहीं है, लेकिन जो लोग नियमित रूप से हरी चाय पीते हैं उनके बीच बहुत आम है, क्योंकि यह अपनी स्वाद काली चाय या अन्य प्रकार की चाय के मिश्रण से रोकता है। यदि यह आपको परेशान नहीं करता है (आपको स्वाद में परिवर्तन का एहसास नहीं हो सकता है), बस सुनिश्चित करें कि आप अक्सर टिपो को धो लेंगे

विधि 2

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ऊपरी उबला हुआ पानी के साथ एक बड़ा कप या कप के अंदर क्षेत्र छोड़ दें उबला हुआ पानी पहले उबला हुआ होना चाहिए (अधिक विवरणों के लिए, "चाय बनाने वाले क्षेत्र का उपयोग करके ढीले हरी चाय की तैयारी" के लिए निर्देश पढ़ें)। एक क्षण रुको, क्योंकि हरी चाय तैयार करने के लिए आदर्श तापमान 80 डिग्री सेल्सियस

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बड़े कप या कप पर एक ढक्कन या प्लेट रखें (जब तक कि आप एक चाय की टोपी वाले क्षेत्र का उपयोग न करें, जिसे "इन्फ्यूसर टोकरी" कहा जाता है)। कुछ मिनट के लिए कप में चाय को छोड़ दें (3 से 5 मिनट तक पर्याप्त नहीं है जब तक निर्देशन अन्यथा नहीं)।

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चाय बनाने के लिए क्षेत्र निकालें

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इसे परोसें चॉकलेट के एक संगमरमर केक के साथ अपनी चाय ले लो और मंगल

विधि 3

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पानी को उबाल लें, जब तक इसका "पहला उबाल" न हो। पहला उबाल तब होता है जब पानी उबाल शुरू होता है, लेकिन अभी तक उबाल नहीं हुआ है। जब ऐसा होता है, तो तापमान 71 डिग्री सेल्सियस पर होना चाहिए। यदि पानी उच्च तापमान पर है, चाय एक कड़वा स्वाद जारी करता है, तो यह बेहतर है कि आप एक पल के लिए पानी शांत कर दें।

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चापलूसी में प्रत्येक कप के लिए एक चम्मच ढीला चाय या एक पाउच रखें।

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उबलते पानी डालो इसे चाय से 3 से 5 मिनट के लिए खड़े रहें। अगर आप इसे 3 मिनट के लिए बैठते हैं, तो आपको हल्का स्वाद मिलेगा- और अगर आप इसे 5 मिनट तक बैठते हैं, तो आपको अधिक केंद्रित स्वाद मिलेगा। यदि आप इसे लंबे समय तक कप में छोड़ देते हैं, तो स्वाद अधिक मजबूत हो जाएगा आपको यह पता लगाना होगा कि आप इसे कैसे लेना चाहते हैं।

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कप, बड़े कप या चश्मे में एक झरनी (ताकि आप अपने पेय में पत्ते नहीं करना पसंद करते हैं, तो कोई चाय का पलायन बच नहीं) का उपयोग करके इसे डालो। आप इसका आनंद लेने के लिए तैयार हैं

विधि 4

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पानी उबाल लें और इसे एक बड़े कप में डालें। या आप माइक्रोवेव में एक कप पानी उबाल कर सकते हैं। पानी को "पहले उबाल" देना चाहिए (अधिक विवरणों के लिए, "चायदानी का उपयोग करके ढीले हरी चाय तैयार करना" के निर्देशों को पढ़ें)

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उबलते पानी के साथ कप में हरी चाय की थैली जोड़ें।

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चाय से 3 से 5 मिनट के लिए कप छोड़ दें।

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चाय बैग निकालें अगर आप चाहें तो आप इसे कप में छोड़ सकते हैं, या इसे लेने से पहले आप उसे निकाल सकते हैं। यह आप पर निर्भर करता है

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इसे परोसें सामान्य तौर पर, हरी चाय को मीठा नहीं किया जाता है, लेकिन अगर आप चाहें तो आप अपनी वरीयताओं के अनुसार चीनी या शहद जोड़ सकते हैं। अब आप इसका आनंद लेने के लिए तैयार हैं ..