अपनी अवधि के दौरान स्त्री पैड के साथ दाग कैसे से बचें

स्त्री पैड का उपयोग करें जो कि सही लंबाई और मोटाई है। यदि आप बार-बार दागदार होते हैं और प्रचुर मात्रा में प्रवाह करते हैं, तो आपको उन स्त्रैण तौलियों को खरीदना चाहिए जो कि शोषक और यथासंभव लंबे समय तक हो सकते हैं। शाम को, स्त्रैण रात के तौलिये का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जो बहुत ज्यादा हैं हालांकि वे काफी मोटी हैं, यदि आप प्रचुर मात्रा में प्रवाह करते हैं और बार-बार दाग करते हैं, तो आप उन्हें दिन के दौरान भी उपयोग कर सकते हैं

अतिरिक्त सुरक्षा के लिए दैनिक संरक्षक का उपयोग करने पर विचार करें। कुछ महिलाएं महिला तौलिया के ऊपर और नीचे, पक्षों पर दैनिक संरक्षक रखती हैं ऐसा करने से उन क्षेत्रों में अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान की जा सकती है जहां आप गंदा हो जाते हैं। आप कुछ पतली संरक्षक भी अपने स्त्री तौलिया को अधिक सुरक्षा के लिए सीधा कर सकते हैं। हालांकि, ऐसा करने से थोड़ा सा असहज हो सकता है, खासकर अगर स्त्री पैड या साइड संरक्षक ढीले हो। इसलिए, तंग फिटिंग अंडरवियर पहनना सुनिश्चित करें और स्त्री तौलिया अच्छी तरह से सुरक्षित करें।

मोटा अंडरवियर पहनें दाग को कम करने का एक और तरीका है मोटा अंडरवियर का उपयोग करना क्योंकि यह धुंधला हो जाना कम है। यद्यपि ऐसा करने से यह गारंटी नहीं है कि आप दागों से पूरी तरह से रक्षा करेंगे, इससे आपको कम करने और अधिक रक्त अवशोषित करने में मदद मिल सकती है। यह जानने के लिए कि आप मोटा, अधिक शोषक अंडरवियर पहनते हैं, आपको अधिक सहज महसूस कर सकते हैं।

मासिक धर्म अवधि के लिए विशेष अंडरवियर पहनने पर विचार करें। अगर आपके पास वास्तव में प्रचुर मात्रा में प्रवाह होता है और आपको लगातार स्पॉट मिलते हैं, तो मासिक धर्म की अवधि के लिए विशेष अंडरवियर खरीदने पर विचार करें। यह बदसूरत अंडरवियर के बारे में नहीं है कि आप केवल तब पहनते हैं जब आप इस अवधि के होते हैं और फिर आप इसके बारे में भूल जाते हैं। यह एक विशेष प्रकार का अंडरवियर है जिसमें तीन अलग-अलग परतें होती हैं जो स्त्री तौलिया को अतिप्रवाह से रोकती हैं। पहली परत शोषक होती है, दूसरा अतिप्रवाह प्रमाण है और तीसरा कपास है। ये परतें हवादार हैं, वे आपको शांत और आरामदायक रखती हैं और साथ ही आपको सबसे अच्छी सुरक्षा प्रदान करने की गारंटी देती हैं।

जितना आप सामान्य रूप से उतना ही उतना ही बढ़ना न करें एक पैड का उपयोग करते समय यदि आप manches cartwheels, चलाने के लिए, कूद या दे आप बहुत जल्दी पक्ष की ओर से स्थानांतरित आप आप आमतौर पर करते अधिकांश चीज़ें लेकिन अधिक आप की संभावना कर सकते हैं। जब आप इस अवधि के साथ होते हैं, खासकर उस दिन जब आप प्रचुर मात्रा में प्रवाह करते हैं, तब से आगे बढ़ने के तरीके से सावधान रहें आप नहीं चाहते कि आंदोलन स्त्री तौलिया को ले जाने या गलत जगह पर बने रहने के कारण आपको सना हुआ हो।

गहरा या बैगी कपड़े पहनें यदि आप कपड़े पहनते हैं तो आप अधिक राहत महसूस करेंगे जिसमें स्पॉट कम दिखाई दे रहे हैं। डार्क कपड़े किसी भी संभव दाग को छुपाता है। इसके अलावा, इस तरह आपको अपने स्पष्ट कपड़ों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी और दाग को दूर नहीं किया जा सकता है। जब आप ढीला कपड़े पहनते हैं, तो आपको स्त्री तौलिए का उपयोग करते समय कम असहज महसूस होता है और आप अधिक आसानी से स्थानांतरित कर सकते हैं।

अधिक बार बाथरूम जाना यह सुनिश्चित करने का एक अन्य तरीका है कि आपका स्त्री तौलिया अतिप्रवाह नहीं है, सामान्य से अधिक बार बाथरूम जाना है महिला तौलिया बदलने के लिए 1 या 2 घंटे के बाद बाथरूम पर जाएं या सुनिश्चित करें कि सब कुछ क्रम में है। ऐसा होने से पहले दागदार होने से बचने का यह एक अच्छा तरीका है इस तरह, आपको ठीक से पता चल जाएगा कि आपको अपनी स्त्री तौलिया कब बदलनी चाहिए और आप निशुल्क और संरक्षित महसूस करेंगे।

एक अंधेरे कंबल या एक पुराने तौलिया पर सो जाओ यदि आप रातोंरात दाग पाने के बारे में चिंतित हैं, खासकर यदि आपके मित्र के घर में एक स्लीपरोवर है, तो आप एक पुराने कंबल डाल सकते हैं या यहां तक ​​कि एक पुराने तौलिया भी जिसे आप अब उपयोग नहीं कर सकते। इस तरह, आपको चादरें धुंधला होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी और आप उन्हें अक्सर बार-बार जांच करने के बिना नींद में सोएंगे। ऐसा करने से आप गहराई से सो सकते हैं और गंदे होने के बारे में चिंता कर सकते हैं।