चेहरे पर सनबर्न का इलाज कैसे करें

सनबर्न दर्दनाक है और इससे भी बदतर, बचपन के दौरान सूरज की वजह से होने वाली क्षति वयस्कता में त्वचा के कैंसर का कारण बन सकती है। चूंकि चेहरे की त्वचा विशेष रूप से कमजोर और नाजुक होती है, इसलिए पता होना जरूरी है कि किस तरह का इलाज किया जाए और एक सनबर्न चेहरे से बचें। चेहरे पर एक सनबर्न का पता लगाने, उपचार और रोकथाम के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें

चरणों

विधि 1

Video: सनबर्न से छुटकारा पाने के प्राकृतिक घरेलू उपाय और इससे बचने का तरीके || Home Remedies For Sunburn

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पानी ले लो जैसे ही सनबर्न के लक्षण पैदा हो जाते हैं, त्वचा को पुन: हाइड्रेट करने के लिए पानी पीने शुरू करें। सनबर्न रक्त निर्जलीकरण बनाता है और आपको थका हुआ लगता है। हाइड्रेटेड रहने से साइड इफेक्ट्स से बचें

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चेहरे पर ठंडे पानी बहता है। यदि आपके चेहरे को सनबर्न से गर्म लग रहा है, तो ठंडे पानी को छिड़ककर इसे ठंडा कर दें और फिर नरम तौलिया के साथ सावधानी से सूखें। आप अपने माथे पर एक शांत, नम कपड़े भी रख सकते हैं या गर्मी को फैलाने के लिए इसे अपने गालों से पकड़ सकते हैं।

Video: त्वचा का सनबर्न को दूर करने का घरेलू उपाय

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अपने चेहरे पर मुसब्बर वेरा या मॉइस्चराइज़र लागू करें मॉइस्चराइज़र का प्रयोग न करें जो कि तेल, बेंज़ोकेन या लिडोकेन होते हैं बेहतर, शुद्ध मुसब्बर वेरा या सोया या मुसब्बर वेरा शामिल है कि एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि त्वचा विशेष रूप से चिढ़ या सूजन महसूस करती है, तो आप पर्चे के बिना एक सामयिक स्टिरॉइड क्रीम (1% हाइड्रोकार्तिसोन क्रीम) का उपयोग कर सकते हैं। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले दवा पैकेज के निर्देशों को पढ़ें और ध्यान से पढ़ें।

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आईबुप्रोफेन, एस्पिरिन या पेरासिटामोल लें। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लेते समय जैसे ही आप सनबर्न को देखते हैं, आपको इससे पहले चेहरे में दर्द से बचने की अनुमति मिल जाएगी। पैकेज पर निर्देशों का पालन करें और ध्यान से पढ़ें।

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त्वचा की जांच करें एक बार धूप की कालिमा प्रभाव पड़ता है, जला की गंभीरता को सत्यापित करने के लिए त्वचा की बारीकी से जांच करें। यदि आप मतली, ठंड लगना, दृष्टि समस्याओं या बुखार का अनुभव करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके चिकित्सक के पास जाएं।

विधि 2

Video: 2 दिन में सनबर्न से धूप में सांवली हुई स्किन को फिर से कैसे निखारे// Face Sunburn Home Remedies.

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अपने आप को अक्सर हाइड्रेट करें सनबर्न से पीड़ित होने के बाद त्वचा को हाइड्रेट किया जाना चाहिए। मॉइस्चराइज़र का प्रयोग न करें जो कि तेल, बेंज़ोकेन या लिडोकेन होते हैं बेहतर, शुद्ध मुसब्बर वेरा या सोया या मुसब्बर वेरा शामिल है कि एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यदि त्वचा विशेष रूप से चिढ़ या सूजन महसूस करती है, तो आप पर्चे के बिना एक सामयिक स्टिरॉइड क्रीम (1% हाइड्रोकार्तिसोन क्रीम) का उपयोग कर सकते हैं।

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फफोले को तोड़कर या त्वचा छीलने से छिड़कें। ऐसा करने से आपकी त्वचा पर स्थायी निशान हटा सकते हैं। यदि आप फफोले या त्वचा को छीलने देखते हैं, उन्हें छूने न दें और उन्हें अपने दम पर चले जाएं।

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सनबर्न के लक्षण नष्ट होने तक सूर्य से बचें अगर आपको बाहर समय बिताना होगा, तो एसपीएफ़ 30 या 50 के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें और आप जिस छिपे हुए स्थान की खोज करते हैं उसका लाभ उठाएं।

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घर उपाय उपाय करें कई घरेलू सामान हैं जो आपको सनबर्न के स्वाभाविक रूप से इलाज में मदद कर सकते हैं। जला की देखभाल करने के लिए अन्य रणनीतियों के पूरक के लिए निम्नलिखित उपायों में से एक का प्रयास करें।

विधि 3

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जब आप बाहर होते हैं तो टोपी डाल दें सनबर्न के खिलाफ खोपड़ी, कान और गर्दन की रक्षा करने के लिए आपको एक का उपयोग करना चाहिए जिसका व्यापक किनारा (10 सेमी या 4 इंच) है।

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धूप का चश्मा पहनें यूवी संरक्षण के साथ धूप का चश्मा आंखों के चारों ओर सूरज की वजह से क्षति को रोकने में मदद करता है।

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होंठ की उपेक्षा न करें आपके होंठ भी सूर्य के साथ जला, इसलिए हमेशा एक होंठ बाम का उपयोग करें जिसमें कम से कम 30 एसपीएफ़ है।

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जब आप सूर्य में खर्च करते हैं, तब तक सीमित करें यदि संभव हो तो, जिस समय आप विदेशों में खर्च करते हैं उसे 10 ए के बीच सीमित करें। मीटर। और 4 पी मी।, इस अवधि के दौरान सूरज के संपर्क में होने से आपको सनबर्न पीड़ित होने का अधिक जोखिम रहता है।

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अपनी त्वचा की अक्सर जांचें जब आप सड़क पर होते हैं तब आपकी त्वचा पर ध्यान दें यदि आप झुनझुने को देखते या थोड़ा गुलाबी दिखता है, तो यह संभावना है कि आपके पास धूप की कालिमा है और इसलिए, आपको तुरंत सूरज से दूर जाना चाहिए

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आपकी त्वचा की रक्षा के लिए न सिर्फ छाता पर भरोसा करें हालांकि छाता प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के संपर्क में कम कर देता है, रेत त्वचा की ओर सूर्य के प्रकाश को दर्शाता है, इसलिए सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है भले ही आप एक छतरी के नीचे हो।