मुँहासे को खत्म करने के लिए हार्मोन को संतुलित कैसे करें

हार्मोनल असंतुलन मुँहासे को प्रभावित कर सकता है, यदि इसका सीधे कारण नहीं है आमतौर पर माना जाता है कि किशोर आयु वर्ग कि pimples के साथ और अधिक समस्याएं हैं बना है, वयस्कता में मुँहासे भी कई लोगों को, विशेष रूप से, दूसरे तीसरे, चौथे या यहाँ तक कि पांचवें दशक की महिलाओं के लिए एक बड़ी समस्या है। कई तरीके हैं जो आप अपने हार्मोन को संतुलित करने और मुसीबतों को बिना किसी समस्या और प्रभावी ढंग से इलाज करने के उद्देश्य से उपयोग कर सकते हैं, जिसमें चिकित्सा उपचार, आपकी जीवन शैली और प्राकृतिक उपचार में परिवर्तन शामिल हैं। मुँहासे को प्रभावित कर सकते हैं कि हार्मोनल असंतुलन के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका चुनने के लिए चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ की मदद से अपने विकल्पों का अन्वेषण करें

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जैववैज्ञानिक हार्मोनों पर विचार करें जैववैज्ञानिक हार्मोन सिंथेटिक हार्मोन हैं जो सामान्यतः सामयिक उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं, लेकिन हार्मोन से संबंधित मुँहासे का इलाज करने के लिए इसका तेजी से इस्तेमाल किया जा रहा है जैववैज्ञानिक हार्मोन की निस्सांस्कृतिक प्रदाताओं द्वारा अनुशंसा की जाती है और बिना किसी पर्चे के बेचे जाते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि वे विनियमित नहीं हैं, अर्थात, बाजार पर जाने से पहले गुणवत्ता या पवित्रता के संबंध में कोई मानक या परीक्षण नहीं होता है और वे फार्मास्यूटिकल मानकों का पालन किए बिना भी तैयार किए जा सकते हैं। यद्यपि इसके रासायनिक घटकों को मानव हार्मोनों के लिए "रासायनिक रूप से समान" के रूप में लेबल किया जाता है, इन घटकों के जोखिमों और लाभों को निर्धारित करने के लिए कोई ठोस चिकित्सा अनुसंधान नहीं है। उदाहरण के लिए, प्रेमिरिन गर्भवती मार्स के मूत्र से आती है।

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हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के जोखिमों को जानें आपको एचआरटी के किसी भी रूप के जोखिम और लाभों का वजन करना चाहिए, और आपको डॉक्टर के साथ ऐसा करना होगा मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग से ग्रीवा, मन और यकृत कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है।

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अपने आहार में अधिक विटामिन ए और डी शामिल करें ये विटामिन आपको हार्मोनल मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकते हैं वे आपको हार्मोन संतुलित करने और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में सहायता करते हैं। आप एक पूरक ले सकते हैं, लेकिन आप भोजन के दैनिक मूल्य भी प्राप्त कर सकते हैं। इसके अलावा, आप सूर्य से 15 मिनट अपने आप को उजागर करके पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं।

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हार्मोनल मुँहासे संतुलन में मदद करने के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग करने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें कई जड़ी-बूटियां हैं जो हार्मोनल मुँहासे के साथ महिलाओं में हार्मोन पुनर्गठन के लिए उपयोगी हो सकती हैं। सूची में लिखी सभी जड़ी-बूटियों के लिए, निर्माता के निर्देशों का पालन करें और हमेशा यह निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या वर्तमान में आपके द्वारा ले जा रहे दवाओं के साथ कोई बातचीत हो सकती है

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हार्मोनल मुँहासे के लक्षण पहचानें हार्मोनल मुँहासे का एक विशिष्ट पैटर्न है, जिससे आपको पता चल जाएगा कि यह कब दिखाई देगा। यह आमतौर पर मासिक धर्म चक्र के आसपास दिखाई देता है हार्मोनल मुँहासे अक्सर चेकबोन के नीचे और ठोड़ी और मुंह के आसपास होती है

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मुँहासे के कारणों का निर्धारण यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि मुँहासे क्यों प्रतीत होती है। हार्मोनल मुँहासे एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या के कारण हो सकती है, जैसे कि पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस). मुँहासे के कुछ सामान्य कारण कॉस्मेटिक या व्यक्तिगत उत्पाद, धूम्रपान या डेयरी उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता और अत्यधिक संसाधित और मीठे खाद्य पदार्थों में रसायनों के प्रति प्रतिक्रिया या संवेदनशीलता हैं। यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या या जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली सूजन के कारण भी हो सकता है।