कैसे स्कील के साथ स्लैलम बनाने के लिए (स्की पर पानी स्कीइंग)
क्या आप कई वर्षों से जल स्कीइंग का अभ्यास कर रहे हैं और क्या आपको आश्चर्य है कि अगर अन्य चुनौतियों का सामना करना है? यदि आपको लगता है कि आप अगले स्तर पर जाने के लिए तैयार हैं, तो स्कील में से एक को छोड़ दें और स्लैलम के लिए तैयार हो जाओ!
सामग्री
- चरणों
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- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
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दो स्की के साथ आरामदायक स्कीइंग महसूस करें। यदि आप दो जल स्की पर अपना संतुलन नहीं रख सकते हैं, तो आप इसे केवल एक के साथ प्राप्त करने के लिए असंभव हो जाएगा। एक बार जब आप पूरी तरह से सहज महसूस कर लेते हैं और दो स्की पर अनुभव स्कीइंग का अनुभव करते हैं, तो आप सिर्फ एक पर स्की कर सकते हैं।
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अपने प्रमुख पैर को पहचानें यह पैर होगा जो कि भाग पर आराम करेगा पीछे स्की के साथ स्लैलम का, क्योंकि इस पैरों के कारण आप दिशा को नियंत्रित करेंगे और शेष राशि रखेंगे। आम तौर पर, आपका प्रमुख पैर आपके हाथ की तरफ उसी तरफ है, हालांकि, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है।
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बार के साथ शुरू करें बार के साथ शुरू करना एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपको एक स्की में अपना संतुलन रखने का तरीका जानने की अनुमति देगा। दो स्कीओं पर खड़े हो जाओ और अपने प्रमुख पैर के साथ एक को छोड़ दें।
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रस्सी पर स्की छोड़ें अब अगले स्तर के लिए तैयार हो जाओ: रस्सी
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रस्सी पर खड़े हो जाओ यह स्कीइंग स्लैलम सीखने का सबसे कठिन हिस्सा होगा
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जब तक आप इसे करने में सहज महसूस नहीं करते अभ्यास करें। अभ्यास एक स्की पर खड़ा है जब तक आप इसे करना आसान नहीं पाते। स्की पर अपने बैलेंस बिंदु और प्रैक्टिस के लिए खोज के साथ जारी रखें।
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जागने के बाहर जाने की कोशिश करो स्की स्लैलम का अगला स्तर जगा से बाहर जाना है इसके लिए, पीछे जाने के लिए पीछे की तरफ का उपयोग करें और जिस दिशा को आप जाना चाहते हैं, उसके लिए दुबला बनाएं। सबसे पहले, आपको कड़ी मेहनत करना होगा, लेकिन अभ्यास के साथ, आप आसानी से पैर के एक छोटे से आंदोलन के साथ आसानी से बदल सकते हैं। फिर से और फिर से अभ्यास करें और आप के रूप में मजबूत कटौती कर सकते हैं जब आप जागो से बाहर निकल सकते हैं देखें कि आप अपने पीछे के पैर से कितना स्प्रे उत्पन्न कर सकते हैं।
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कट में यह अंतिम स्तर है कि स्लैलम विशेषज्ञ प्रदर्शन करने में सक्षम हैं एक बार जब आप जगा से बाहर हो जाते हैं, तब एक कटौती के रूप में मजबूत करें जैसा आप फिर से जाग उठा सकते हैं सबसे पहले, आप जागने से बचने के डर से धीरे धीरे आगे बढ़ेंगे अभ्यास का पालन करें और आप जागने पर लौटने के लिए अत्यधिक स्तरों पर कटौती कर सकते हैं। यह भी संभव है कि जब आप अंदर की ओर कट जाएंगे तो आपको कुछ हवा मिलेगी।
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अभ्यास करें, अभ्यास करें और अभ्यास करें! स्लोलॉम स्कीइंग के बिना बहुत समय न चलें अगर आपके पास ऐसा करने का अवसर है। लगातार कटौती, संतुलन और अन्य महत्वपूर्ण कौशल का अभ्यास करें बहुत सारे अभ्यास के बाद आप भी कूद सकते हैं, एक सौ और अस्सी और दूसरी महान चालें याद रखें कि हमेशा सीखने के लिए कुछ नया है बाहर आओ और पता चला!
युक्तियाँ
- स्प्रे जो आपके पीठ के द्वारा उत्पन्न होता है, यह एक अच्छा संकेत है कि आप कितना मजबूत हैं सबसे अच्छा स्कीयर तीन मीटर (दस फीट) स्प्रे या उससे भी ज्यादा उठा सकते हैं।
- ताकि आप स्लैलॉम स्कीइंग की मूलभूत बातें सीख सकें, यह एक अच्छा स्लैलम स्कीयर द्वारा निर्देशित होना हमेशा अच्छा होता है
- सुनिश्चित करें कि स्की का आकार आपके लिए सही है। यदि आप स्की पर खड़े रहने के लिए बहुत कुछ पीड़ित हैं और यदि आप हमेशा पक्ष में पड़ रहे हैं, तो आप स्की के सही आकार का उपयोग नहीं कर सकते हैं। एक अनुभवी स्कीयर खोजें, जो आपको इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। अधिक जानकारी और सुझावों के लिए आप अपनी स्की को पास की स्की शॉप में भी ले सकते हैं
- व्यस्त दिनों में स्कीइंग के साथ स्लैलम का अभ्यास न करें या जब पानी बहुत व्यस्त है, क्योंकि इन दिनों सुखद सीखने के माहौल नहीं बनाते हैं और आप इसे पसंद करेंगे जैसे आप चाहते हैं।
- नाव में किसी से पूछो, जहां आप पानी में गिराए गए स्की के बारे में पता चले कोई भी अपनी स्की खोना नहीं चाहता है!
- एक स्की स्लैलम खरीदने से पहले, एक अनुभवी स्कीयर से परामर्श करें जो आपको आपके लिए सही जगह ढूंढने में मदद कर सकता है। अगर आपने पहले कभी स्कीइंग नहीं किया है, तो आपको दो स्कीज खरीदनी होगी, जिनमें से एक आपके दूसरे पैर के लिए वापस बूट है। यह एक आर्थिक विकल्प है जब आप अधिक अनुभव प्राप्त करते हैं, तो आप केवल स्की स्लैलम के लिए स्की खरीद सकते हैं वहाँ जूते के साथ स्की स्लैलम हैं जो लगभग अधिक समर्थन के लिए kneecap तक पहुंचते हैं। स्की का सबसे अच्छा प्रकार खोजें
- यदि स्की के नीचे का रंग काला है, तो इसे लाल या नारंगी रंग में पेंट करें ताकि, जब आप जा रहे हों, तब इसे बदलना चाहिए, जब आप उसे पुनर्प्राप्त करना चाहते हैं तो आप इसे आसानी से पा सकते हैं।
- तीव्र ट्रैफिक के क्षेत्र में स्की कभी भी जारी न करें। न केवल स्कीइंग क्षतिग्रस्त हो सकता है, यह नाव को भी नुकसान पहुंचा सकती है, और मरम्मत भी बहुत सस्ता नहीं है।
- स्की के साथ पहली बार स्की, नाव बहुत तेज नहीं होनी चाहिए, लेकिन प्रति घंटे 33.6 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे (लगभग 21 और 25 मील प्रति घंटे) के बीच जाना चाहिए। जैसा कि आप अनुभव प्राप्त करते हैं, नाव तेज और तेज हो सकती है।
- शुरुआती लोगों को लगभग तीन मीटर की दूरी पर लगभग 70 फीट का रस्सी का उपयोग करना चाहिए।
- स्कीइंग से पहले खींचने को कभी मत भूलना!
- रस्सी को मजबूती से पकड़ो इसे पकड़ने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे आम शैली एक बेसबॉल बल्ले की तरह इसे पकड़ना है लेकिन जमीन पर समानांतर है।
चेतावनी
- सुनिश्चित करें कि नाव में कम से कम दो लोग हैं: चालक और पर्यवेक्षक, और यह भी कि दोनों अपनी नौकरी सही ढंग से कर रहे हैं
- जब पानी बहुत व्यस्त है, तब स्कीइंग में मत आना, भले ही आप उन्हें प्रवेश करना पसंद करेंगे। आप बड़ी तरंगों के साथ किसी भी समय आराम नहीं कर सकते हैं और आपको एक अच्छा समय भी नहीं होगा।
- लंबे समय तक स्की के साथ स्की का अभ्यास न करें, क्योंकि यह दबाव की मात्रा के कारण आपके पीछे के पैर में समझौता कर सकता है। हर आधे घंटे के स्कीइंग के लगभग हरियाली में पीने के लिए ब्रेक लें और स्वस्थ नाश्ता खाएं
- सूर्यास्त के बाद स्की न करें
- यदि आपने स्लैलॉम करने से पहले लंबे समय तक प्रयोग नहीं किया है, तो अपने डॉक्टर से जांच लें।
- स्की के साथ स्की न करें यदि आपको चोट लगी है जो गिरावट से बदतर हो सकती है
- पेशी उपभेदों को रोकने के लिए स्लैलम से पहले खींचो।
- हमेशा एक जीवन जैकेट पहनें चाहे कितना अच्छा हो। कानून इसे इस तरह से मांगता है।
- हमेशा सुनिश्चित करें कि आपकी स्की अच्छी तरह से बीमा है। यदि आपकी स्की का बूट बहुत ढीला है, तो किनारे पर गिरने के बिना खड़े होना बहुत कठिन होगा।
- हमेशा एक कोर्स के अंत में रस्सी को छोड़ दें जब आप किसी घाट के बहुत करीब न हों। यह तैरने के लिए थोड़ी दूरी हो सकती है, लेकिन अगर आप समय पर नहीं रोकते हैं, तो आप दुर्घटनाग्रस्त हो सकते हैं।
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