पानी स्कीइंग कैसे करें
क्या आप सर्दियों में स्नोबोर्ड से प्यार करते हैं और एक खेल सीखना चाहते हैं जो आपको गर्मी के दौरान व्यस्त रखेगा? या क्या आप केवल पानी स्कीइंग के विकल्प की तलाश कर रहे हैं? वेकबोर्डिंग एक महान खेल है जो किसी को आसानी से मजा ले सकता है और सीख सकता है! ये कुछ सुझाव और युक्तियां हैं जो आपको जागरूकता के कुछ मूलभूत तत्व जानने में मदद करेंगे।
सामग्री
चरणों
विधि 1
मेज पर खड़े हो जाओ
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1
अपने जीवन के जैकेट पर रखो। आपके पास अपने नेविगेशन समूह में तीन लोग होंगे: आप, एक ड्राइवर और किसी को देखने के लिए, एक सहायक
2
जमीन पर पहले अभ्यास करें अपने पैरों को अपने wakeboard (बोर्ड) पर जमीन पर रखें और खींचने के लिए अपने सहायक से पूछें। जो पैर स्वचालित रूप से जमीन पर आगे जाता है वह पैर होगा जो कि पानी पर उन्नत होना चाहिए।
3
वेपरबोर्ड जोड़ों पर अपने पैरों के साथ गहरे पानी में अपनी पीठ पर झूठ बोलें। वेगा बोर्ड आपके सामने फ्लोट करेगा, और यह पानी के लिए सीधा होना चाहिए।
4
वेगेबोर्ड रस्सी को पकड़ो और इसे अपने हाथों में पानी से संभाल लें। अपनी बाहों को सीधे रखें, जबकि नाव धीमे हो जाती है और आपको खींचती है
5
अपने घुटनों को झुकाएं और अपनी ऊँची एड़ी को अपनी पीठ की तरफ खींचें, जबकि वेकबोर्ड पानी से बाहर निकल जाएंगे। अपने घुटनों को अपनी छाती और हथियारों में रखो - नाव को खींचने दो।
6
जब तक आप पानी से बाहर न हो जाए तब तक एक झुकाव में रहें। धीरे-धीरे खड़े हो जाओ, जैसे कि आप बैठने के बाद रुक गए
7
पैर आगे बढ़ें ताकि बोर्ड के सामने नौका का सामना कर रहे हों। अपना वजन पैर के पीछे रखो और "विभाजित" संतुलन बनाए रखने के लिए पानी अपने घुटनों को झुकाव और हथियार सीधे रखें कंधों और कूल्हों को बोर्ड के साथ गठबंधन किया जाना चाहिए, नाव नहीं।
8
अपनी मेज में आराम से जाओ नाव के सामने अपने कूल्हे के समान रस्सी को संभालने के लिए याद रखें अपने कंधों को अपने सामने के पैर और अपने कंधों पर अपनी पीठ पर रखें
9
20 सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो। सुनिश्चित करें कि:
विधि 2
जाग के माध्यम से कट
1
अपने कूल्हों और कंधे को थोड़ी सी तरफ घुमाएं ताकि आप थोड़ा नाव से दूर झुका सकें। रस्सी को पकड़ो और इसे अपने कूल्हे की तरफ आगे देखकर आगे बढ़ें। क्या आप रस्सी से अपनी ऊँची एड़ी के जूते के साथ मार्गदर्शन करना चाहते हैं?
2
धीरे धीरे एक कोण पर बारी, ऊँची एड़ी के जूते पर दबाव डाल। बोर्ड को प्रशिक्षित करने के लिए अपने निचले शरीर का उपयोग करें, और रस्सी को हिप ऊंचाई पर रखें
विधि 3
एक साधारण छलांग बनाएं
1
जगा से लगभग 10 से 15 फीट तक रहें आपके पैर की उंगलियों को जगा से देखना चाहिए
2
अपने कूल्हों को अपने पैर की उंगलियों से थोड़ी अधिक धक्का देकर जाग में धीरे-धीरे काटें। शुरुआत में एक कोमल कोण पर काटें, और फिर अधिक आक्रामक तरीके से काट लें, जैसा कि आप स्टेल के शीर्ष के करीब पहुंचते हैं।
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3
नाव के काम के चलते चलते रहें अपने घुटनों को बढ़ाएं और खड़े रहो, जैसा कि आप लहर के ऊपर चढ़ते हैं, और रस्सी तना करते हैं। आप जाग के किनारे पर उड़ जाएंगे और उस समय उड़ान भरेंगे। जब तक आप लंबे समय तक रहने के लिए हवा में हैं, तब बोर्ड को आप पर सीधे निर्देशित करें
4
जब आप प्रभाव को अवशोषित करने के लिए भूमि देते हैं, तो अपने घुटनों को मोड़ो। अपने वजन को पैर की उंगलियों पर रखें ताकि आपके लैंडिंग पर अधिकतम नियंत्रण हो सके।
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युक्तियाँ
- जब आप जाग उठाकर बेहतर हो जाते हैं, तो आप नाव को गति दे सकते हैं और लंबी रस्सी में बदल सकते हैं ताकि आप अपने कूद के साथ और अधिक उड़ान पकड़ सकें।
- ऑनलाइन की बजाय एक स्पोर्ट्स स्टोर पर उपकरण चुनें किसी कर्मचारी से अपने वजन और आपके अनुभव के स्तर के लिए सही तालिका चुनने में मदद करने के लिए कहें।
- एक शुरुआती वयस्क के लिए 25 से 32 किलोमीटर की दूरी पर जागरूकता के लिए आदर्श गति है। बच्चों को 20 मील प्रति घंटे तक खींचने की कोशिश करें जब तक कि वे उच्च गति के लिए उपयोग न करें।
- यदि आपको बोर्ड पर खड़े होने में परेशानी हो रही है, तो अपने घुटनों के आसपास कोहनी को रोकने की कोशिश करें। इससे आपको सही स्थिति प्राप्त करने में मदद मिलेगी ताकि आप टेबल से पानी की ओर निकल सकें। जब तक आप पानी से बाहर निकलना नहीं तब तक स्थिति को पकड़ो।
चेतावनी
- यदि आप गिर जाते हैं तो अपने हाथ अपने शरीर के करीब रखें "रस्सी को रिलीज करें" और अपने आप को पानी में गिरने दो। फिर, अपने हाथ को हिलाएं ताकि नाव में आपकी सहायक आपको देखे कि आप गिर गए हैं अपने आप को जहाज से घसीटा न दें।
- जब आप वॉकबोर्डिंग करना समाप्त कर लेंगे तो यह गहरे पानी में समाप्त होता है उथले पानी में प्रवेश न करें, क्योंकि आप घायल हो सकते हैं।
- वेकबोर्डिंग के लिए स्की रस्सी का उपयोग न करें। ख़रीदने के लिए विशेष रूप से उठाए गए उठाव वाले रस्सी को खरीदें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- नाव
- वेकबोर्ड रस्सी (शुरुआती के लिए 13 से 15 मीटर) और संभाल लें
- wakeboard
- lifejacket
- सहायक
- नाव चालक
- स्नान सूट या स्नान शॉर्ट्स
- झील या पानी का एक शरीर
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