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कैसे स्की पर 360 मोड़ बनाया जाता है

एक 360 मोड़ स्की पर बढ़िया लग रहा है मुक्त स्पिन बनाने में सक्षम होने के लिए हमेशा अच्छा होता है

चरणों

1
बस कूदने से पहले, अपने हाथों को पीछे झुकाएं, बहुत कुछ (यह आपको अधिक स्पिन देता है) थोड़ा सा बैठना शुरू करने से पहले और सुनिश्चित करें कि आप अपने परिवेश को जानते हैं (ताकि आप कड़ी मेहनत कर सकते हैं)।
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    2
    जब आपके जोड़ का अंत छलांग से बाहर आने वाला है, तो थोड़ी सी बाहर ले जाओ और अपने शरीर के ऊपरी भाग को उस दिशा में बदल दें, जिसे आप बदलना चाहते हैं। यदि आप चाहें / तेजी से चालू करना चाहते हैं, तो आपको मजबूत करने की आवश्यकता है जब आप जमीन से निकलते हैं, तो आप केवल यह मोड़ कर सकते हैं - एक बार जब आप हवा में होते हैं, तो पहले ही देर हो चुकी है अपने सिर को मुड़ें जहां आप मोड़ रहे हैं और इसे रखकर रखिए।
  • 3
    मोड़ के मुताबिक अपने मुंह के साथ मुड़ते रहो और भयभीत न हो।
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    एक बार जब आप फ्लिप कर लेते हैं, तो अपने हाथों को बारी बारी से धीमा कर दें, अपने सिर को उस बिंदु पर बदलें जहां आप भूमि पर जाकर वहां घूरना चाहते हैं, और अपने पैरों को थोड़ा कंधे की ऊंचाई पर खोलें , ताकि आप स्थिर हो। सुनिश्चित करें कि आप अपना वजन आगे बढ़ाएं ताकि आपके पास ढाल पर चिकनी लैंडिंग हो।



  • 5
    स्कीइंग करते समय दूर चले जाओ यदि आप रोकने की कोशिश करते हैं, तो एक तरफ खड़े रहें ताकि आप दूसरों से दूर हो जाएं और रास्ते में न जाएं। यदि आप एक और 360 मोड़ बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इन चरणों को दोहराएं।
  • 6

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    आप यह भी कर सकते हैं। जब आप कूदते हुए बढ़ते हैं, तो अपने शरीर के ऊपरी हिस्से के साथ घुमाकर प्रयास करें, जो पहले चालू होता है, फिर निचले हिस्से को चालू करें और आप कर रहे हैं।
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    युक्तियाँ

    • संभव के रूप में ज्यादा शैली डाल याद रखें और फिर एक उत्सव बनाना। मैं एक ट्रंचर की तरह कुछ सुझाव देता हूं या अपनी विजय को मनाने के लिए हवा में अपनी मुट्ठी बढ़ाता हूं।
    • यूट्यूब पर 360 के वीडियो खोजें और जांचें कि कूदने से पहले कूदर्स कैसे तैयार किए जाते हैं।
    • टेकऑफ़ पर बढ़त के साथ संपर्क को रोकने के लिए स्टॉप से ​​पहले जाने की कोशिश न करें
    • अगर आपको केवल एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, तो यह निष्पादन और कूद की उलझन है। पहले-टाइमर हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए एक छोटी छलांग में प्रयास करते हैं, जिसके लिए अधिक स्पिन की आवश्यकता होती है तो यह कठिन है!
    • एक हेलमेट पहनें
    • एक मध्यम तालिका चुनें (15-20 फुट)
    • तैयार। आखिरी मिनट में कूद को तैयार न करें, क्योंकि इस तरह से यह बहुत संभावना है कि आप असफल हों।
    • एक सफ़ेद शर्ट पहनना मत - यदि आप गिरते हैं, तो बहुत बर्फ गिर जाएगी

    चेतावनी

    • उन लोगों से सावधान रहें जो आपके पास आते हैं या कूदने के बाद आपका अनुसरण करते हैं अगर ऐसा होता है, तो उन्हें छोड़ दें - फिर कूदने के लिए बस चलें।
    • बर्फ़ ब्लेड का उपयोग न करें यदि आप कोई गलती करते हैं तो आप पैर को तोड़ सकते हैं
    • अपने आस-पास के लोगों का ख्याल रखना

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एक हेलमेट
    • स्की
    • डंडे (बिल्कुल आवश्यक नहीं)
    • जूते
    • एक सभ्य ऊंचाई कूद
    • भरोसा
    • शैली
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