यह स्वीकार करने के लिए कि वह आपके लिए रूचि नहीं रखते हैं
कभी-कभी, आपको यह स्वीकार करना होगा कि जिस व्यक्ति को आपको पसंद है वह आपके लिए ऐसा नहीं लगता है। जब आप सोचते हैं कि वह आपको क्यों नहीं बुलाता है या आपको क्यों परवाह नहीं करता है, तो यह मछली पकड़ने जाने का समय है, क्योंकि पानी में बहुत सी मछलियां हैं। हालांकि यह दर्दनाक होगा, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि वह आपके में रूचि नहीं रखते हैं और आपको अपने जीवन के साथ जारी रखना चाहिए। आप ऐसे किसी व्यक्ति के साथ संबंध रखने के योग्य हैं, जो आपके लिए क्या महसूस करते हैं, इस बारे में अनिश्चितता उत्पन्न नहीं करते हैं!
सामग्री
चरणों
भाग 1
सच्चाई का सामना करें
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अपने व्यवहार का बहाना बंद करो यदि एक लड़का वास्तव में आपको पसंद करता है और अगर वह तैयार है और एक रिश्ते के लिए उपलब्ध है, तो आप बिना परेशानी के नोटिस करेंगे। अन्यथा, वह आपको झूठी आशा दे रहा है, वह किसी कारण के संबंध में तैयार नहीं है या वह आपको सच्चाई बता नहीं सकता है।
- हो सकता है कि वह अपने आखिरी रिश्ते से चोट लगी है और वह उस अनुभव पर काबू पाने की प्रक्रिया में है, या उसके कारण जो भी कारण है, वह उसमें दिलचस्पी नहीं है। यह पता लगाने के लिए आपका काम नहीं है कि उसने आपको फोन क्यों नहीं किया या स्थिति को ठीक करने का प्रयास नहीं किया।
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उन लक्षणों से अवगत रहें जो दर्शाते हैं कि आप एकतरफा संबंध में हैं। यदि आपको दोबारा दोबारा दोहराएं तो अंत में वह दिखाई देगा, यदि आप थोड़ी देर इंतजार करते हैं, तो यह संभव है कि आप एक तरफा रिश्ते में हैं। कुछ लोगों का कहना है कि दूरी से प्यार बढ़ता है, लेकिन यह अधिक संभावना है कि उनकी दूरी केवल आपको अधिक आकर्षक लगती है, जबकि वह आ सकता है और जब वह चाहें तब जा सकता है।
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चेतावनी के संकेतों को देखो कि आप अनदेखी कर रहे हैं। अक्सर, कार्यों शब्दों से जोर से बात करते हैं, और जब आप excusing बंद करो और अपने नि: स्वार्थ व्यवहार देख के रूप में यह वास्तव में है, तो आप कोई है जो वास्तव में अपने प्यार के हकदार के साथ एक और अधिक संतुलित रिश्ता है करने के लिए स्वतंत्र हैं। सब के बाद, आप कोई है जो craves आप ही है और कोई Debas आप कॉल करने के लिए राजी साथ अधिक समय बिताने के पात्र हैं।
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आपके साथ ईमानदार रहें अस्वीकृति के दर्द से निपटने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है झूठ, क्योंकि आप इस तरह कार्य करेंगे कि आप बिल्कुल परवाह नहीं करते। आपको सिर्फ यह स्वीकार करना होगा कि आप उनकी रुचि का गलत अर्थ बताते हैं और आपको इस प्रक्रिया में चोट लगी है।
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अपनी भावनाओं को पहचानें, क्योंकि ये वास्तविक और वैध हैं इससे आपको यह समझने में सहायता मिलेगी कि किसी व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ने वाला व्यक्ति पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ मानव व्यवहार है। यहां तक कि अगर प्रेम को पारस्परिक रूप से नहीं मिला है, यह मानते हुए कि आप किसी के लिए कुछ महत्वपूर्ण हैं महत्वपूर्ण है
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अपने आप को प्रेम से व्यवहार करें अपने बारे में सकारात्मक तरीके से सोचें और अपने सभी गुणों को याद रखें। इसके अलावा, उन सभी गतिविधियों के बारे में सोचें जो आप आनंद ले रहे हैं स्पा में एक आराम दिन के साथ अपने आप को लुभाना, एक अच्छा दिन पर चलने के साथ या अच्छे दोस्त के साथ समय बिताएं।
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अपनी शक्ति बहाल एक व्यक्ति के रूप में आपका मूल्य आपको उसकी अपनी धारणा के साथ कुछ नहीं करना है याद रखें कि आपके रिश्ते में रुचि की कमी का मतलब यह नहीं है कि आप सही व्यक्ति के साथ अच्छे रिश्ते के योग्य नहीं हैं कभी आप में किसी और के हित या ब्याज की कमी को परिभाषित न करें कि आप क्या हैं।
भाग 2
झूठी आशाओं को छोड़ देना
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अपनी उम्मीदों को नियंत्रित करें एक बार जब आप इस स्थिति का एक स्पष्ट विचार है और आप पाते हैं कि अपनी भावनाओं को एकतरफा हैं, यह आपकी अपेक्षाओं क्या वास्तव में क्या होगा के अनुसार जाना बनाने के लिए समय है। उम्मीद है कि आज का दिन होगा, जब आप एक नियुक्ति, दिन जहां आप या दिन आपको पता आप कर रहे हैं अपने सपनों की महिला अकेले देने की दर्दनाक चक्र रखेंगे के साथ वापस जाना चाहता हूँ बनाने के आशा करते हैं और फिर आपको बार-बार निराश करते हैं
- उन चीजों पर अपने दिन की अपेक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे आप किसी मित्र के साथ दोपहर का भोजन कर सकते हैं, समय पर कक्षाएं प्राप्त कर सकते हैं और प्रकृति का आनंद उठा सकते हैं।
- एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ प्रत्येक दिन शुरू करें अपनी खुशी इस बात पर निर्भर न करें कि वह आपकी तलाश चाहे या नहीं। आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि दूसरों को कैसे महसूस होता है, कार्य करता है या व्यवहार करता है। आप शांत महसूस करेंगे यदि आप एक निश्चित दिन पर क्या सोचते हैं अपनी खुद की उम्मीदों को नियंत्रित करते हैं।
- अपने मन किसी भी संभावना के लिए खुला रखें उदाहरण के लिए, अगर उसने आपको कई दिनों में नहीं बुलाया है, तो सोचने पर जोर देना बंद करो कि वह आज ऐसा करेंगे इस उम्मीद को छोड़कर, आप अपने आप को कष्ट से मुक्त करते हैं, जब आप इसे पूरा नहीं करेंगे, तो आपको महसूस होगा।
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जादुई सोच का सहारा न करें इस प्रवृत्ति में हम बच्चों से सब कुछ जानने के लिए सीखते हैं और एक ऐसे संबंध में एक अतिरिक्त अर्थ और उद्देश्य की तलाश करते हैं जो कि अस्तित्व में नहीं है। जब आपको लगता है कि आप मिल गया है "संकेत दिया" है कि भाग्य एकजुट है या कि दोनों एक साथ होने के लिए किस्मत में थे, यह बताने के लिए या उम्मीद है कि जल्दी ही की जाना बाद में है कि आप उसके लिए लड़की हो देखेंगे मुश्किल हो सकता है।
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अपने आप को उदासी महसूस करने की अनुमति दें एक बार जब आपके रिश्ते में रुचि की कमी बेशक होती है, तो यह दर्द से निपटने का समय है। अपने आप पर कठोर मत हो, क्योंकि आपको शर्मिंदगी महसूस होने की संभावना है और आप खुद को इस तरह से उजागर करने के लिए खुद को अपमान कर रहे हैं। याद रखें कि आप इंसान हैं हम सभी की भावनाओं, उम्मीदें हैं और प्यार करने की आवश्यकता है यह हमारी प्रकृति का हिस्सा है अपने आप से शांति बनाओ, क्योंकि यह आपको नुकसान पहुंचाने का इरादा नहीं था।
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शांत रहो जब आप उसके करीबी हैं, विशेष रूप से, अगर आप उसके साथ काम करते हैं या यदि वे एक ही कक्षा में जाते हैं तो आपको क्या महसूस करना मुश्किल हो सकता है। उस पर ध्यान केंद्रित करने और बेचैनी की भावना पैदा करने के बजाय, आप जो भी करते हैं या किसी परियोजना के साथ किसी को मदद करने पर ध्यान केंद्रित करें।
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अपनी संपर्क जानकारी हटाएं अपने सेल फ़ोन से अपना फोन नंबर हटाएं, ताकि आप कॉल करने या संदेश भेजने के लिए परीक्षा न करें। साथ ही, सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों से इसे हटा दें। इस तरह, आप उसमें नहीं चले जाएँगे और आपके दिल को फिर से दोहराने का कोई खतरा नहीं है, जब आप उसे दूसरे लड़की के साथ एक तस्वीर में देखते हैं।
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अपनी गतिविधि कैलेंडर भरें। सुनिश्चित करें कि आप नई गतिविधियों में भाग लेते हैं और अपने जीवन का आनंद उठाते हैं। अब यह उस कला के लिए पंजीकरण करने का समय है जहां आप कहीं जाने या यात्रा करना चाहते हैं।
भाग 3
स्थिति पर काबू पाएं
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अपना समय ले लो असंतुष्ट प्यार के अनुभव के माध्यम से जाना दर्दनाक है खुद को ठीक करने और उस पर प्रतिबिंबित करने के लिए पर्याप्त समय दें, जो आपने खुद से सीखा है यदि आप आत्मनिरीक्षण और आत्म-मूल्यांकन करने के लिए समय लेते हैं, तो आप उस बारे में सोच सकते हैं जो सावधानी से हुआ और किसी भी प्रकार के पैटर्न को ध्यान में रखकर जो आमतौर पर आपके सभी रिश्तों में मौजूद है।
- क्या हुआ पछतावा बंद करो और सोचें कि यह आपके टूटे दिल को ठीक करने का समय है।
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अन्य लोगों के साथ बाहर जाना अन्य लोगों को डेटिंग करने के विकल्प के लिए खुले रहने से, यह बहुत संभावना है कि आपको पता चल जाएगा कि वह लड़का जिसने अपना दिल तोड़ दिया, वह आपके लिए बिल्कुल सही नहीं था। समुद्र में कई अन्य मछली हैं!
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अपने दिल का इलाज आप के रूप में परिपूर्ण हैं आप अपने जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं एक ज़िंदगी बनाओ जिसे आप पर गर्व महसूस कर सकते हैं और किसी भी व्यक्ति को आप के लिए तय नहीं करना चाहिए कि आप कितना मूल्यवान हैं। अपने आप को प्यार करो और खुद को खुश करने से पहले किसी और से प्यार करो!
युक्तियाँ
- इसके बारे में ज्यादा मत सोचो और आगे बढ़ो। अधिक बच्चे उपलब्ध हैं!
- इस एकतरफा प्यार को एक सबक के रूप में देखें और याद रखें कि इस अनुभव के लिए धन्यवाद, आपने खुद को मजबूत किया और खुद से प्यार करना सीखा।
- याद रखें कि वह आपके समय के लायक नहीं था, अगर उसने आपको खुश नहीं किया।
- आपके पास ऐसा कोई बच्चा था और जैसे वह अस्तित्व में नहीं था।
- कुछ गतिविधियों को करने के लिए अपने दोस्तों के साथ बाहर जाएं और मज़े करें।
चेतावनी
- जब तुम नशे में हो तो फोन न करें
- दुनिया के लिए अपने नुकसान की घोषणा न करें या अपने दर्द को सम्मान के प्रतीक के रूप में दिखाएं।
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