दंपति को धोखा देने के लिए माफी मांगने का तरीका

बेवफाई एक प्रमुख विश्वासघात है और कोई गारंटी नहीं कि अपने रिश्ते धोखे के बाद ठीक किया जा सकता है। हालांकि, कुछ रिश्तों काम के साथ जीवित रह सकते हैं और,, यहां तक ​​कि मजबूत हो। जोड़ी, एक दूसरे को उनके मूल्यों और उनके जीवन में संबंधों के महत्व से सीख सकते हैं। पुनः प्राप्ति में दोनों, जिसमें दो पक्षों के, विश्वासघात से सीख पेशकश करने के लिए और क्षमा को स्वीकार करने और एक साथ रहने के लिए एक दूसरे के लिए recommit करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए शामिल है। हालांकि, दोनों पक्षों ने भाग लेना चाहिए, निशान शुरू होता है जिसके साथ वह विश्वासघाती था।

यदि आपने अपने साथी पर धोखा दिया है, तो आपको एक ईमानदारी और कुल क्षमा मांग देना होगा।

चरणों

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निर्धारित करें कि क्या आप वास्तव में अपने साथी के साथ रहना चाहते हैं। पिछले चरण के अपने व्यक्तिगत विश्लेषण के आधार पर, आपको गंभीरता से विचार करना होगा यदि आप वास्तव में अपने साथी के साथ रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं।

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अपने रिश्ते के बारे में लिखने में कुछ समय व्यतीत करें यदि आप रिश्ते को जारी रखने में रुचि रखते हैं, तो यह जानने में आपकी सहायता के लिए: अपने कारणों पर विचार करें: आप रिश्ते को क्यों जारी रखना चाहते हैं?

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समझे कि आप किसके लिए क्षमा चाहते हैं जाहिर है आप विश्वासघाती थे और आपको इसके लिए माफी माँगनी होगी। हालांकि, आपको अपने साथी को यह बताना चाहिए कि आप पूरी तरह से समझ सकते हैं कि आपने उसे किस तरीके से चोट पहुंचाई उन विशिष्ट तरीकों को व्यक्त करने के लिए तैयार करें जिनसे आपने अपने रिश्ते को क्षति पहुंचाई।

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जब आप माफी मांगें तो अपने कार्यों की जिम्मेदारी स्वीकार करें। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस कारण को समझते हैं कि आपने बेवफाई क्यों की है हालांकि, एक स्पष्टीकरण औचित्य के समान नहीं है। आपके साथी को यह जानना जरूरी है कि आप अपने आप को माफ़ करने या अपने व्यवहार को सही ठहराने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।

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"हाँ" शब्द का उपयोग करने से बचें आप पूरी तरह से जिम्मेदारी स्वीकार नहीं किया है अगर आप की तरह या "मुझे खेद है कि अगर मैं तुम्हें चोट लगी हूँ" वाक्य का उपयोग "क्या आप मुझे कई बार वह एक साहसिक देखने के लिए पड़ता था अस्वीकार नहीं किया था, तो।" प्रार्थना इस तरह अपने साथी लगता है कि आप दोष में आपके हिस्से को पहचान नहीं कर देगा।

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कठिन सवालों के लिए तैयार चाहे आपके साथी ने आपको मौके पर पकड़ा है, आपके साहस के साक्ष्य की खोज की है या कबूल किया है, यह बहुत संभावना है कि उसे या उसके पास कई सवाल हैं।

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ईमानदारी से उत्तर दें, लेकिन बिना चोट पहुँचाए आपको अस्पष्ट और मायावी जवाबों से बचना चाहिए, लेकिन आपके मुकाबले के अत्यधिक या स्पष्ट विवरण से बात करने के लिए कोई कारण नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि वह आपको पूछती है कि आपको अपने प्रेमी के बारे में क्या आकर्षक लगता है, तो उत्तर न दें: "ठीक है, उसके पास एक मॉडल का शरीर और मैंने देखा है कि सबसे सुंदर नीली आंखें हैं"।

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ध्यान रखें कि इस चर्चा के दौरान आपका साथी पूरी तरह तर्कसंगत नहीं हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपके साथी को यह औपचारिक माफी बनाने से पहले कुछ समय के लिए आपके साहस के बारे में पता चल गया है, तो आपको उम्मीद नहीं करनी चाहिए (या मांग) कि बातचीत शांत और तर्कसंगत हो। भावनाएं अप्रत्याशित हो सकती हैं, और आप यह नहीं कह सकते कि आपको आपकी क्षमा याचना के बारे में कैसे महसूस करना चाहिए या उसका जवाब देना चाहिए।

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शर्तों के बिना माफी की पेशकश क्योंकि आपका विश्वासघात आपके साथी को चोट पहुंचाता है, आप उसे माफ़ी माँगते हैं, भले ही वह आपके साथ रहने का फैसला करता है या नहीं।

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आपको वापस स्वीकार करने के लिए इंतजार किए बिना अपनी माफ़ी मांगी आप ने जो किया है, उसे आप पर गहरा अफसोस है, और आप सोच सकते हैं कि यदि आप अपने साथी को यह देख सकते हैं कि आप कितना क्षमा चाहते हैं और कितना दर्द होता है, वह आपको वापस स्वीकार करेगा। यह एक स्वाभाविक बात है, लेकिन आप यह नहीं सोच सकते कि जब तक आप माफी मांगने से सबकुछ ठीक करते हैं, तब तक चीज़ें अच्छी तरह से बढ़ जाएंगी।

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अपने साथी को अपनी अपेक्षाओं को बताएं यहां तक ​​कि अगर आप अपने साथी के साथ वापस आने के लिए माफी नहीं मांगते हैं, तो उसे यह बताने के लिए बिल्कुल ठीक है कि उसे उम्मीद है कि आप उसे माफ कर दें या आप चाहते हैं कि रिश्ते को जीवित रहें।

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अपने साथी को सुनो यह संभव है कि माफी मांगने के बाद, मैं आपसे बात करना नहीं चाहता। अगर ऐसा मामला है, तो आपको उसकी इच्छा का सम्मान करना होगा। हालांकि, यह माफी आपके बारे में नहीं है, लेकिन आपके साथी के बारे में है। यदि आप चाहते हैं या अपनी भावनाओं को उतारने और व्यक्त करने की आवश्यकता है, तो इसे छोड़ दें

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अपने साथी के प्रति और खुद के प्रति सम्मान दिखाएं अपने साथी को धोखा देना दर्दनाक और अपमानजनक है और आपको सुधार करने का प्रयास करना चाहिए। अपने साथी को ध्यान से और पूरी तरह से सुनना उसके लिए सम्मान दिखाने का एक तरीका है। हालांकि, हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी को स्वयं को अभिव्यक्त करने की अनुमति दें, आपको उसके हिस्से में दुरुपयोग बर्दाश्त नहीं करना चाहिए।

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अपने पूर्व प्रेमी के साथ स्पष्ट सीमा निर्धारित करें यदि आप उसे अपने जीवन से बाहर नहीं निकाल सकते अपने प्रेमी के साथ संबंधों को पूरी तरह से कटना संभव नहीं हो सकता है, अगर आप किसी सहकर्मी या किसी ऐसे व्यक्ति से विश्वासघात कर रहे हैं जिसे आप किसी भी तरह से नहीं बचा सकते हैं। यदि यह मामला है, तो आपको इस बारे में एक योजना होनी चाहिए कि आप अपने पूर्व प्रेमी के साथ कैसे और कैसे व्यवहार करेंगे।

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अपने साथी के साथ संचार की तर्ज खोलें। आप इस स्थिति पर बैंड-एडी नहीं डाल पाएंगे। इसे ठीक करने के लिए, आपको फिर से अपने प्यार की कोशिश करनी होगी, जिसका अर्थ है कि आपको लंबे समय तक अपने साथी के विश्वास की कमी से निपटना होगा। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको कम गोपनीयता होने को स्वीकार करना होगा और आपको अपने पार्टनर के साथ अपने दिन के विवरण साझा करने के लिए तैयार रहना होगा।

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अपने साथी को आपको विश्वास करने का कारण बताएं जाहिर है, आपके साथी को आपको कुछ समय के लिए भरोसा करने में परेशानी हो सकती है। हो सकता है कि यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं है यदि आप हर एक पर थोड़ा देर से आते हैं, लेकिन याद रखें कि आप खरोंच से शुरू करते हैं आपको पूरी तरह विश्वसनीय होना चाहिए

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समझे कि अब आप एक नए रिश्ते में होंगे। यदि आपका साथी आपको दूसरा मौका देने का फैसला करता है, तो आप चीजों को वापस जाने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि वे कैसे थे। अनिवार्य रूप से, आप शुरू कर देंगे, और नए रिश्ते को एक साथ बनाना। आप और आपके साथी को इस अनुभव से बदल दिया गया है, और आपको इसके लिए अनुकूल होना सीखना होगा।

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धीरज रखो आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते कि यह आपके साथी को कितनी देर तक माफ़ करेगा और विश्वासघात को दूर करेगा। निश्चित रूप से, थोड़ी देर के लिए चीजें ठीक हो जाएंगी, लेकिन अचानक, आपका साथी फिर से परेशान और अविश्वासी हो जाएगा। यदि आप इसे बहुत जल्दी से दूर करने की कोशिश करते हैं और मांग करते हैं कि कुछ समय में चीजें सामान्य पर वापस आ जाती हैं, तो आपका साथी महसूस करेगा कि आप उसका सम्मान नहीं करेंगे।

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परामर्श के लिए खुला रहें आपके और आपके साथी के लिए पेशेवर मदद लेने के लिए यह बिल्कुल जरूरी नहीं है ताकि आपके रिश्ते को बेवफाई हो। हालांकि, वहाँ थोड़ा मौका है कि आपका रिश्ते परामर्श में जाने के परिणामस्वरूप बिगड़ा जाएंगे और दूसरी तरफ, यह एक अच्छा मौका है कि यह बेहतर होगा। नतीजतन, आपके पास खोने के लिए बहुत कुछ नहीं है

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एक छात्र परामर्श के लिए आवेदन करें। बेशक, यदि आप परामर्श में जाते हैं, तो आपको पूरी प्रक्रिया में शामिल होना चाहिए। सप्ताह में एक या दो बार चिकित्सक के कार्यालय में जाने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन आपको तब भी इंतजार करना चाहिए जब तक कि आपका पार्टनर कहने के लिए कुछ भी कहता है।

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इस प्रक्रिया के दौरान खुद को सुरक्षित रखें यहां तक ​​कि अगर आप अपनी गलती और काम स्वीकार अपने रिश्ते (जो स्वतंत्रता और गोपनीयता की एक निश्चित राशि के लिए उपज की आवश्यकता है) को बचाने के लिए की मुश्किल कदम उठा लिया है, सावधान रियायतें मौलिक बदलने के लिए आप क्या कर रहे हैं या अपने अखंडता का उल्लंघन करने के लिए नहीं किया जा।