कैसे एक छोटे बच्चे की भीड़भाड़ नाक से छुटकारा

युवा बच्चों को सर्दी, फ्लू, एलर्जी या शुष्क वातावरण की वजह से नाक की भीड़ से पीड़ित हो सकता। स्वस्थ बच्चों में, बलगम बल्लेबाज और नाक की झिल्ली साफ है, लेकिन अगर बच्चा बीमार हो जाता है या जलन के संपर्क में है, बलगम उत्पादन अड़चन है, जो एक नाक भीड़ विकासशील बनाता करने के लिए संक्रमण या जवाब में लड़ने के लिए नाद सुनाई देने लगता । अधिकांश बच्चों को 4 साल approximately- इसलिए विशेष कदम उठाने चाहिए युवा बच्चों, जो आपके नाक के रास्ते को साफ करने में मदद मिलेगी में नाक की भीड़ को राहत देने के लिए उसकी नाक पोंछने नहीं कर सकते।

चरणों

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अपने बच्चे के अनुनासिक मार्ग को धोने के लिए खारा समाधान का उपयोग करें। खाँसी और सर्दी दवाओं में से अधिकांश युवा children- तथापि के लिए प्रतिबंधित किया गया है, खारा समाधान सुरक्षित रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है, और एक भरी हुई नाक साफ करने के लिए उपयोगी हो सकता है। आप अपने खुद के खारा तैयारी कर रहे हैं, तो आप फ़िल्टर किए गए चाहिए का उपयोग करें या शुद्ध पानी, पानी का दोहन नहीं। एक कप गर्म पानी के साथ नमक का 1/4 चम्मच मिलाएं इसके अलावा, फार्मेसियों को ड्रिप या एरोसोल में उपलब्ध पूर्व-तैयार खारा समाधान बेचते हैं। आप यह भी है कि आप की जरूरत उपकरण युक्त किट खरीद सकते हैं, और आप केवल घर पर पानी जोड़ने के लिए।

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स्टीम के साथ नाक की भीड़ से राहत गर्म भाप नाक स्राव को ढकने से भीड़ को दूर कर सकता है। अपने बेटे के साथ बाथरूम में जाओ और दरवाजा बंद करें भाप उत्पन्न करने के लिए, गर्म पानी से शावर चालू करें। 10 से 20 मिनट के लिए बाथरूम में रहें।

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हीटर या एयर कंडीशनर के वायु फिल्टर को अक्सर बदलें। अधिकांश एयर फिल्टर निर्माताओं का सुझाव है कि आप हर 30 से 60 दिनों में एक नया फिल्टर डालते हैं - हालांकि, आपको पालतू जानवरों या आपके परिवार के सदस्यों को एलर्जी से पीड़ित होने पर अधिक बार ऐसा करना पड़ सकता है आप निर्धारित कर सकते हैं फिल्टर प्रतिस्थापन शारीरिक रूप से चल सके कि यह गंदा है यह देखने के लिए, के बाद से बाल और पशु रूसी जल्दी से एक एयर फिल्टर ब्लॉक कर सकते हैं की जरूरत है।

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स्थानीय मौसम रिपोर्ट की समीक्षा करके पराग के दैनिक एकाग्रता का निर्धारण करें। पराग के प्रति एलर्जी या संवेदनशील होने वाले युवा बच्चों को उच्च पराग एकाग्रता वाले दिनों में घर पर रहना चाहिए। कम पराग एकाग्रता वाले दिनों में बाहरी गतिविधियों को शेड्यूल करने का प्रयास करें।

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अपने बच्चे के हाथों को अक्सर धो लें यह आपको अधिक रोगाणुओं को संक्रमित करने और बीमार होने से रोकने में मदद करेगा। इसके अलावा, यह आपके हाथों में जमा होने वाले रोगाणुओं को समाप्त करने के लिए उपयोगी होगा।

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भोजन प्रदान करें जो उपयोगी हो सकता है एक उच्च विटामिन सामग्री (जैसे सेब, साइट्रस फलों और हरी पत्तेदार सब्जियां) के साथ फलों और सब्जियां बहुत पसंद हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपनी ताकत बनाए रखती हैं एक गर्म अनाज साबुत अनाज भी सहायक हो जाएगा, भले ही अपने बच्चे को एक भूख के ज्यादा नहीं है। एक उच्च फाइबर सामग्री, भाप अनाज होने और गर्मी इसके अलावा एक नाक बलगम से भरा स्पष्ट करने के लिए उपयोगी हो सकता है।

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अपने बेटे को कुछ चिकन सूप दें। प्राचीन ज्ञान सही था, चिकन सूप और अन्य शोरबा के साथ बनाया सूप अपने बच्चे को एक ठंडा से उबरने बनाने के लिए सहायक हो सकता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाता है और, इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के आधार पर, इलेक्ट्रोलाइट्स और विभिन्न प्रकार के विटामिन प्रदान कर सकता है, बलगम को पतला करने में मदद करने के अलावा

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जब वह सोता है तो छोटे लड़के के सिर को उठाएं यदि आप अपना सिर बढ़ाते हैं, तो यह आपके पूरे शरीर से अधिक है, जब आप नाक की भीड़ के साथ सोते हैं, तो आप इसे आसानी से सांस ले सकते हैं। अपने बच्चे के गद्दे को अंतराल के नीचे क्रिब्स या तौलिया के लिए एक मंच देकर बढ़ाएं जहां आपका सिर है।

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रात में, छोटे बच्चे के कमरे में एक ठंडी वाष्पीकरणकारी या अल्ट्रासोनिक humidifier रखें आर्मीडिफायर वायु को ह्रास करता है, जिससे नाक की भीड़ वाले बच्चे को आसानी से साँस लेना पड़ सकता है और गहरी नींद आ सकती है। ठंड vaporizer या humidifier अक्सर साफ है, क्योंकि मोल्ड और बैक्टीरिया उन में जमा कर सकते हैं। हर दिन उन्हें गर्म पानी से धो लें और प्रत्येक तीन दिनों के उपयोग के बाद पतली ब्लीच समाधान के साथ humidifier को साफ करें। ब्लीच समाधान के साथ सफाई के बाद पानी के साथ अच्छी तरह कुल्ला।