किसी को हेरोइन की लत को दूर करने में सहायता कैसे करें

हेरोइन ओडिए के परिवार से एक अवैध दवा है जो बेहद नशे की लत है। क्योंकि लोग हेरोइन के लिए सहिष्णुता का विकास करते हैं, यह अधिक मात्रा में आसान होता है, जिसके कारण घातक परिणाम हो सकते हैं। इसे रोकना जीवन-धमकाने वाला साइड इफेक्ट भी पैदा कर सकता है। किसी को अपने हेरोइन की लत को हरा करने में मदद करना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो सकता है हालांकि, सामाजिक सहायता वसूली प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण घटक है और आप इसे प्रदान करने में सहायता कर सकते हैं। यह क्रम बहुत अच्छी तरह से क्या एक दोस्त, रिश्तेदार या सहयोगी एक व्यक्ति नशीली दवाओं की आदी इंतजार कर रहा है को समझने के लिए हेरोइन की लत के विभिन्न पहलुओं को समझने के लिए महत्वपूर्ण है। तभी आप अपनी सहानुभूति और उस व्यक्ति को सहायता प्रदान कर सकते हैं जिसे वसूली के लिए सड़क पर लगे रहने की आवश्यकता है।

चरणों

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बाहरी सहायता प्राप्त करें ड्रग्स के आदी व्यक्ति के साथ व्यवहार करने के लिए एक योग्य लत सलाहकार आपकी और अन्य मित्रों या परिवार के सदस्यों को आपके विकल्पों पर विचार करने में सहायता कर सकता है। काउंसलर्स ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास बहुत कम व्यक्तिगत हित है और यह एक बाहरी और तर्कसंगत राय भी प्रदान कर सकता है जो बहुत आवश्यक है। इसके अलावा, इन पेशेवरों को सहानुभूति, समर्थन और प्रोत्साहन देने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो अन्य लोगों से प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है जो प्रभावित लोगों की देखभाल करते हैं और इस स्थिति में स्पष्ट रूप से देखने के लिए बहुत शामिल हैं, जिसमें आप शामिल हो सकते हैं अपने क्षेत्र में एक परामर्शदाता ढूँढ़ने की कोशिश करें या आपको कुछ सुझाव देने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

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सीधे व्यक्ति के करीब जाओ अपने दवा के उपयोग के बारे में आपकी चिंता के बारे में व्यक्ति से बात करने की कोशिश करें सुनिश्चित करें कि व्यक्ति उससे बात करते समय ड्रग्स के प्रभाव में नहीं है - अगर उसने इस वार्तालाप की कोशिश करने से पहले उन्हें जल्द सेवन किया है, तो इसे किसी अन्य समय के लिए स्थगित करना बेहतर होगा। उसे दोष देने से बचें, उसे व्याख्यान और नैतिकता के बारे में उसे भाषण दें, और इसके बजाय अपनी चिंताएं स्पष्ट रूप से व्यक्त करें।

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भावनाओं को आकर्षित करने से बचें व्यक्ति की लत के बारे में पता करने के बाद, आपकी पहली प्रतिक्रिया उसे धमकाकर या आप से भीख मांगने से रोकने के लिए मनाई जा सकती है यह काम नहीं करेगा, क्योंकि नायिका उस व्यक्ति के जीवन पर बहुत मजबूत प्रभाव डालती है जिससे कि वह उसे छोड़कर इसे छोड़ने में सक्षम हो। हेरोइन का इस्तेमाल करने वाले लोग केवल जब वे तैयार हों तब तक ऐसा करना बंद कर देंगे। हालांकि यह खतरों का सहारा लेने के लिए मोहक हो सकता है, यह संभव नहीं है, और आप व्यवहार को अनदेखा करने में मदद नहीं करेंगे और उन खलनों को संबोधित करेंगे जो उपभोग के लिए आगे आए।

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जिस तरीके से आप वार्तालाप शुरू करते हैं उसे अनुकूलित करें व्यक्ति से बात करने का आपका तरीका उस संबंध पर निर्भर करेगा जो आपके पास है। क्या यह एक परिवार का सदस्य है, एक अच्छा दोस्त या सहकर्मी? मानसिक रूप से तैयार करने के लिए जिस तरह से आप वार्तालाप शुरू करना चाहते हैं, उसको पूर्व-रन बनाने पर विचार करें। यहां बातचीत शुरू करने के कुछ संभावित तरीके दिए गए हैं जो आपको उचित रूप से व्यक्ति से संपर्क करने में सहायता कर सकते हैं:

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तत्काल उपचार का प्रस्ताव। एक बार जब आप अपनी चिंताओं को समझाते हैं, तो सवाल में व्यक्ति के साथ मदद और उपचार के मुद्दे को संबोधित करते हैं। समस्याग्रस्त गतिविधि को कम करने या रोकने के लिए व्यक्ति का वादा पर्याप्त नहीं है, क्योंकि लत से मुकाबला करने के लिए उपचार, समर्थन और नई मुकाबला करने के लिए आवश्यक है। अपने मन में इलाज के प्रकार की व्याख्या करें। अन्य पुरानी बीमारियों के साथ, पहले की लत का इलाज किया जाता है, बेहतर होता है

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अपने प्रेम, सहायता और समर्थन की पेशकश करें कोई भी व्यक्ति आपके टकराव पर प्रतिक्रिया न करे, उसे पता चले कि जब वह सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार है, तो आप उसे मदद करने के लिए वहां होंगे।

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यदि व्यक्ति उपचार लेने से इनकार करता है तो तैयार रहें यह संभव है कि व्यक्ति यह नहीं सोचता कि उन्हें आपके द्वारा सुझाई गई सहायता की आवश्यकता है ऐसा मत सोचो कि आप असफल रहे हैं, क्योंकि कम से कम आप वसूली के बीज लगाए हैं जो आपके मन में बढ़ सकता है। हालांकि, यदि आप उपचार प्राप्त करने से इनकार करते हैं, तो आपको अगले चरण में आने वाली योजना के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। यदि आप उपचार प्राप्त करने से इनकार करते हैं तो आप क्या करेंगे? इसका मतलब यह हो सकता है कि व्यक्ति की वित्तीय आय और अन्य संसाधनों को कम करना (ताकि उतना आसान न हो) या यहां तक ​​कि उन्हें अपने घर छोड़ने के लिए कहें (खासकर यदि आपके पास अन्य मित्रों या परिवार के सदस्य हैं जो इस व्यक्ति की लत के कारण जोखिम में हो सकते हैं)।

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आप क्या कहते हैं के साथ ईमानदार रहें आपको उस व्यक्ति की ओर से अपने व्यवहार और रवैया से सावधान रहना चाहिए, जिसकी लत के साथ समस्या है। खाली वादे या धमकियों के बिना, आप जो कहते हैं, उसके अनुरूप और ईमानदार रहें उदाहरण के लिए, विभिन्न तरीकों से "जो कुछ भी आप मदद कर सकते हैं" करने की पेशकश की जा सकती है क्या इसका मतलब यह है कि व्यक्ति को एक स्थानीय नारकोटिक्स बेनामी (एनए) केंद्र ढूंढने या धन देना (जो नशे की लत दवाओं को खरीदने के लिए उपयोग कर सकते हैं) की मदद करना है? भ्रम से बचने के लिए अपने इरादों को बहुत स्पष्ट करें। वही परिणाम के साथ होता है अगर आप उस व्यक्ति को बताते हैं कि अगली बार ड्रग्स का इस्तेमाल करने से उसे पकड़ लेना होगा, तो आप उसे घर से बाहर निकाल देंगे, तो आपको अनुपालन के लिए तैयार रहना चाहिए।

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व्यक्ति को मदद करने के लिए बहाने मत बनो व्यक्ति के व्यवहार को समझाने या उनकी जिम्मेदारियों का प्रभार लेने के लिए (चाहे काम पर, परिवार या अन्यत्र) बहाने को कवर या खोज करने से बचें। यह उसके व्यवहार के नकारात्मक परिणामों से उसकी रक्षा करेगा और उसे जानने की जरूरत है कि वह क्या करती है जिसके परिणामस्वरूप प्रतिकूल परिणाम होते हैं।

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रिलाप्स के लिए तैयार करें बहुत ही सीमित हेरोइन व्यसनी एक detoxification प्रक्रिया को पूरा करने और पहले प्रयास में साफ रहने का प्रबंधन करते हैं। अगर आपके प्रियजन को एक दुराचार भुगतना पड़ता है, तो विश्वास मत खोना और कठोर कुछ करना जैसे कि इसे अस्वीकार करना या इसे अपने घर से बाहर निकालना याद रखें कि ज्यादातर लोग अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से पहले कई बार फिर से पलटाते हैं। यहां तक ​​कि अगर व्यक्ति संयम के स्तर को पार कर चुका है, तो वसूली अनिश्चितता बनी हुई है, क्योंकि यह हेरोइन पर उसकी शारीरिक निर्भरता को खत्म करने के अलावा बहुत अधिक है।

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सहानुभूति और धीरज दिखाता है समझ और हर समय व्यक्ति को अविश्वसनीय रूप से बचें। तथ्य की सराहना करते हैं कि इस प्रकार की एक लत को दूर करना और उनके प्रयासों के लिए अपनी दया दिखाने के लिए मुश्किल है। वसूली प्रक्रिया के दौरान या जब वह हर आंदोलन और व्यवहार को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, तब उसे डांटने के बजाय उसकी समझ और सहानुभूति दें। केवल तथ्य यह है कि व्यक्ति नशा को सुधारने और दूर करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता है।

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सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करता है अपनी वसूली को आगे बढ़ाने या पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में संदर्भ के एक बिंदु को चिह्नित करने के तरीके के रूप में व्यक्ति को स्तुति और प्रोत्साहित करें (जैसे कि एक सप्ताह या 30 दिन शांत) इसे सकारात्मक सहमति ("सकारात्मक सक्रियण") के रूप में जाना जाता है, जो ऐसे व्यवहारों को दर्शाता है जो किसी नशीली दवाओं से पीड़ित व्यक्ति में बदलाव को प्रोत्साहित करते हैं

Video: How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1

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यह वसूली भर में मौजूद है एक बार जब व्यक्ति इलाज कर लेता है, या फिर एक रिहैबिलिटेशन सेंटर में प्रवेश कर रहा होता है, एक चिकित्सक के पास जा रहा है या बैठकों में भाग ले रहा है, वसूली प्रक्रिया में सक्रिय भाग रहा है। व्यक्ति को सहायता और उपचार की तलाश करना वसूली का पहला चरण है। आपके प्रियजन को उपचार जारी रखने में सक्षम होने के लिए अपने समर्थन की आवश्यकता होगी और नशे की लत पर काबू पाने में सफल रहेगा। उसे दिखाएं कि आप उसे मदद करना चाहते हैं और आप अपने दीर्घकालिक वसूली में शामिल हैं।

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हेरोइन के नशे की लत प्रभाव के बारे में पता करें हेरोइन मस्तिष्क में म्यू ओपिओइड रिसेप्टर्स (एमओआर, एंडोर्फिन और सेरोटोनिन रिसेप्टर्स के समान जिम्मेदारियों के लिए जिम्मेदार) को सक्रिय करके इसकी नशे की लत प्रभाव डालती है। हेरोइन से प्रभावित मस्तिष्क और न्यूरोट्रांसमीटर के क्षेत्र सुखद "इनाम" उत्तेजना, दर्द से राहत और शारीरिक निर्भरता के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। साथ में, ये क्रियाएं उपभोक्ता के नियंत्रण की हानि और दवा की आदतों को उत्पन्न करने वाली कार्रवाई का प्रतिनिधित्व करती हैं। एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक होने के अलावा, हेरोइन भी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को कम करता है, हृदय की दर और श्वास कम करता है, और खांसी को दबाता है।

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ध्यान रखें कि लत जल्दी से आता है खपत के एक सप्ताह बाद, एक व्यक्ति हेरोइन पर शारीरिक निर्भरता विकसित कर सकता है। जबकि कुछ लोग इसे कभी-कभी उपभोग कर सकते हैं, हेरोइन उनमें से अधिकांश को एक अद्वितीय मानसिक स्थिति देता है और, एक बार भस्म हो जाता है, बहुत से लोग मानते हैं कि अधिक बिना बिना जारी रखना मुश्किल है।

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हेरोइन की वजह से संयम के बारे में पता करें यदि आप इसे प्रयोग बंद करने के लिए एक आदी व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं, तो तथ्यों और लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है। नशे की आदत के कुछ घंटों के बाद संयम होने लगता है, एक बार प्रभाव गायब होने लगते हैं और शरीर ने हेरोइन को रक्तप्रवाह में विघटित कर दिया है। के लक्षण संयम हेरोइन और अन्य ओपिओयड बेहद असहज हैं और घातक होने की संभावना नहीं है या स्थायी चोट का कारण नहीं है, लेकिन वे गर्भवती मां के भ्रूण में मृत्यु का कारण बन सकते हैं। लक्षणों में बेचैनी, मांसपेशियों और हड्डी का दर्द, नींद की समस्याएं, दस्त, उल्टी, ठंड लगना और बेचैन पैर

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ध्यान रखें कि लत से मुकाबला करना एक सरल प्रक्रिया नहीं है मादक पदार्थों की लत एक संघर्ष है जो जीवन भर रहता है। इसमें परिवर्तन करने के लिए इच्छा शक्ति और प्रतिरोध की आवश्यकता होती है। स्वाभाविकता प्राप्त करना संभव है, लेकिन उस व्यक्ति को हमेशा इसका उपभोग करने के लिए जबरदस्त प्रलोभन का सामना करना पड़ सकता है। अपने पूरे जीवन को बदलना मुश्किल है, क्योंकि नशीली दवाओं की लत से लड़ने का मतलब है किसी और की ज़िंदगी, जैसे कि आपके द्वारा देखी जाने वाली जगहों और सामाजिक परिवेश में आने वाले लोगों की अन्य आदतों और भागों को बदलना। यहां तक ​​कि "सामान्य" गतिविधियों जैसे टेलीविजन देखना बिल्कुल अलग होता है जब आप साफ होते हैं यही कारण है कि बहुत से लोग अपनी लत का इलाज करते हैं और फिर एक फिर से पीड़ित हैं।