आपकी इच्छाओं को प्रकट कैसे करें

प्रत्येक व्यक्ति को वे सपने हैं जिन्हें वे प्राप्त करना पसंद करेंगे। हालांकि, अक्सर, लोगों को कुछ अलग के लिए व्यवस्थित करने के लिए मजबूर किया जाता है वास्तविक जीवन को रास्ते में मिलता है और स्वयं को आपकी उपलब्धि के लिए यथार्थवादी देखने के लिए बहुत बड़ा लग रहा है यह उस तरह से होना जरूरी नहीं है हालांकि प्रकट इच्छाओं का कोई सिद्ध रास्ता नहीं है, लेकिन अधिकांश लोग इससे सहमत होंगे कि यह प्रक्रिया अच्छी रवैया से शुरू होती है और यह स्पष्ट है कि आप कहां होना चाहते हैं। अपने सपने को जीवित रहने से आपके परिप्रेक्ष्य और जीवन के मार्ग को विकसित करने में शामिल होता है, लेकिन यह प्राप्त किया जा सकता है।

चरणों

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आप जिस ज़िंदगी को चाहते हैं, उसकी कल्पना करें एक बार जब आप अपने वर्तमान जीवन का विश्लेषण कर लेते हैं, तो आप उन चीजों की कल्पना करना बहुत मुश्किल नहीं होगा जिनकी आप अलग-अलग तरीके से करना चाहते हैं। आपके जीवन के बारे में सोचें और इसका इस्तेमाल करें कि आपके आदर्श जीवन की कल्पना करने के लिए एक आधार के रूप में। क्या अलग होगा? अपने सपनों का जीवन कई पहलुओं में विभाजित करें: कार्य, प्रेम, सामाजिक जीवन आदि। अपने जीवन के प्रत्येक लागू पहलू के लिए कम से कम एक वाक्य लिखें। उन्हें तैनात करना जैसे कि वे विचारों का एक नेटवर्क थे, आपके लिए भी उपयोगी हो सकता है

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अपने लक्ष्यों को लिखित में सेट करें विचार करें कि जब आप कुछ लिखते हैं, तो आप इसे स्पष्ट रूप से और कड़ाई से बताते हैं। यदि आप अपनी इच्छाओं को प्रकट करने पर विचार कर रहे हैं, तो आपके पास पहले से ही कुछ लक्ष्यों को ध्यान में रखा जा सकता है यदि नहीं, तो अपने वास्तविक जीवन और अपने लक्ष्यों को स्थापित करने के आधार के रूप में आदर्श के बीच अंतर पर विचार करें। उन्हें लिखित रूप में लिखकर उन्हें मूर्त और ठोस बना दिया जाएगा आप जितने चाहें उतने लक्ष्यों को लिख सकते हैं, जब तक आप अपनी मानवीय सीमाओं को ध्यान में रखते हैं और आप काटने से बड़ा काटने का इरादा नहीं करते।

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अपनी प्रतिभा और क्षमताओं को नोट करें सामान्य तौर पर, आपके जीवन की परिस्थितियों पर विचार करना पर्याप्त नहीं है यदि आप अपनी इच्छाओं को प्रदर्शित करने के लिए एक यथार्थवादी तरीके खोजना चाहते हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप क्या सोचते हैं कि आपको क्या करना है वास्तव में हर किसी के पास कुछ है जो वे विशेष रूप से अच्छे हैं। उन पांच चीजों की एक सूची बनाएं जिन पर आप कम से कम खुद को समझते हैं "औसत से बेहतर"। अपने लक्ष्यों के साथ अपने कौशल की तुलना करें क्या उनमें से कोई भी आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगा? यदि नहीं, तो आपको उन कौशलों को सीखने का प्रयास करना होगा जो आपकी मदद करेंगे।

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अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के तरीकों का वर्णन करें अकेले लक्ष्य अमूर्त हैं I अपने सपनों को सच करने के लिए, आपको एक स्पष्ट और, सबसे ऊपर, यथार्थवादी योजना की आवश्यकता होगी हर किसी का सपना होने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन एक सफल व्यक्ति को अपने विचारों को प्राप्त करने के व्यावहारिक तरीकों को ध्यान में रखना होगा, जब वे उनके बारे में सोचेंगे। विज़ुअलाइजेशन के चरण में आप अपने प्रत्येक लक्ष्य को हासिल करने के बारे में कुछ वाक्यों को लिखने के लिए पर्याप्त होगा।

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यथार्थवादी रहें सबसे ऊपर, आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं के बारे में यथार्थवादी होना कुछ होने की इच्छा के सरल तथ्य आपके सपने सच नहीं होंगे। सबसे सफल लोग हमेशा महत्वाकांक्षी रहते हैं, लेकिन उन्होंने कभी अपनी आकांक्षाओं को इतना ऊंचा नहीं रखा कि वे प्राप्त करना असंभव हैं। बड़े लक्ष्यों के बारे में सोचकर उन्हें मूर्त बनाकर पहले आपको अच्छा लगेगा, लेकिन आप अपनी एकाग्रता बहुत जल्द खो देंगे, जब आप यह स्पष्ट हो जाएंगे कि उन्हें हासिल करने का कोई पर्याप्त उपाय नहीं है।

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एक संतुलित आहार खाएं यदि आप पर्याप्त सोते हैं लेकिन आप अभी भी थके हुए महसूस करते हैं, तो यह निश्चित है कि आपके आहार में इसके साथ कुछ करना है उन चीजों की जांच करें जो आप अच्छी तरह खाते हैं। क्या आप अपने शरीर को सम्मान दे रहे हैं? अपने वर्तमान आहार पर निर्भर करते हुए, कुछ स्पष्ट खाद्य पदार्थ हो सकते हैं जिन्हें आप से बचना चाहिए आपका सबसे अच्छा विकल्प पूरे भोजन पर आधारित भोजन से चिपक जाना है, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक योजना विकसित करने के लिए एक समय समर्पित करें जो आपके लिए सुविधाजनक है। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों और एक स्वस्थ और जिम्मेदार आहार के बीच संतुलन पाएं

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नियमित रूप से व्यायाम करें एक मजबूत और संतुलित जीवन शैली के हिस्से के रूप में एक स्वस्थ आहार के साथ अच्छे अभ्यास को जोड़ा जाना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर आप सुबह ही आधे घंटे तक चले जाते हैं, तो आपका शरीर आपको दिन भर में स्पष्ट सोच और अधिक ऊर्जा प्रदान करेगा। बहुत से लोगों को लगता है कि उनकी "आदर्श जीवन" यह आपकी पहुंच से परे है, क्योंकि शारीरिक स्वास्थ्य और उपस्थिति का प्रभाव अपने शरीर को समय देते हैं और इसकी योग्यता रखने के लिए आप उस व्यक्ति के करीब लाएंगे, जिसे आप चाहते हैं

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अपने आत्मसम्मान को मजबूत बनाएं. अपने सपनों का पीछा करने का सबसे कुख्यात जोखिम यह है कि आप आधे रास्ते का ध्यान रखें और हार मानें। इस खतरे से बचने का सबसे सीधा तरीका है आत्मसम्मान की एक मजबूत भावना विकसित करना, अगर आपके पास यह है कि जब चीजें मुश्किल हो जाती हैं तो आप खुद पर निर्भर रह सकते हैं बेशक, आपको शब्दों से अधिक आत्म-सम्मान महसूस करने की ज़रूरत होगी, लेकिन हालांकि यह आसान हो गया है उससे कहा, आप अपने निजी मूल्यों की भावना को बढ़ा सकते हैं।

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अपने बड़े लक्ष्यों को छोटे में विभाजित करें अगर आपकी इच्छाओं को महत्वपूर्ण रूप से आपके जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने के लिए महत्वपूर्ण है, तो ऐसा कोई मौका नहीं है कि आप उन्हें सरल भागों में विभाजित किए बिना प्राप्त करेंगे। उसी तरह कि एक उपन्यास अध्यायों में विभाजित है, आप अपने लक्ष्यों को लेना चाहते हैं और एक समय में उन्हें एक कदम पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। कुछ लोगों के लिए यह संभव है कि इसका मतलब है कि इसका मतलब शुरू करना और उस बिंदु पर आगे बढ़ना है जहां अंतिम लक्ष्य दृष्टि में है।

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बेकार समय कम करें विलंबों के युग में स्थगित एक आसन्न खतरा है आप संभवतः कई तरह के बारे में सोच सकते हैं जिसमें आप दिन के दौरान विचलित हो जाते हैं। बेकार व्याख्यान, सामाजिक नेटवर्क और टेलीविजन से अधिक, इस सबके लिए समय की आवश्यकता है कि आपके लक्ष्यों की उपलब्धि के लिए काम करने में निवेश करने के लिए अधिक सलाह दी जाएगी। दिन के अंत में, आपके द्वारा किए गए किसी भी छोटी चीज को याद नहीं होगा, लेकिन आपको वह समय याद होगा, जब आप कड़ी मेहनत कर रहे थे।

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लगातार और सुसंगत रहें आपके सपनों को साकार करने की बात आती है तो ज़रूरी है कुंजी प्रत्येक दिन अपने सपनों में निवेश करने के लिए निश्चित समय निर्धारित करें यहां तक ​​कि अगर शुरुआत में यह एक या दो घंटे है, तो समय जोड़ा जाएगा यदि आप हर दिन योजना पर चिपकते हैं। एक घंटे की तरह कुछ अपने आप में बहुत ज्यादा नहीं लगेगा, लेकिन एक महीने में यह तीस घंटे रहेगा। यह व्यावहारिक रूप से किसी भी लक्ष्य के करीब लाने के लिए पर्याप्त समय है

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अपने लक्ष्यों को फिर से मूल्यांकन करें अग्रिम धीमी हो जाएगी, लेकिन आप आगे बढ़ेंगे यदि आप सही तरह के दृढ़ संकल्प और निरंतर प्रयास को समर्पित करते हैं, तो आपके लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए समय हालांकि, इससे पहले कि आप उन्हें प्राप्त करें, आपको लगता है कि आपको उन्हें पुन: मूल्यांकन करने की आवश्यकता होगी। इस बिंदु पर, आप बहुत अधिक समय समर्पित करेंगे और अपनी इच्छाओं को प्रकट करने के बारे में सोचा होगा कि आपने नियोजन चरणों के दौरान निवेश किया था। इसके साथ दिमाग में, आप वास्तव में क्या चाहते हैं उससे पहले एक स्पष्ट विचार हो सकता है