पुरानी खांसी को ठीक करने के लिए

खाँसी आपके फेफड़ों से स्पष्ट विदेशी पदार्थों की मदद करता है और ऊपरी वायुमार्ग को स्पष्ट करता है। एक पुरानी खांसी को खाँसी के रूप में परिभाषित किया गया है जो 8 सप्ताह से अधिक (या बच्चों के लिए 4 सप्ताह) तक रहता है और यह सबसे आम शिकायतों में से एक है जो परिवार की चिकित्सा में संबोधित हैं। आमतौर पर, पुरानी खांसी दमा, एलर्जी, gastroesophageal भाटा या साइनस की समस्याओं सहित अन्य विकारों का एक लक्षण है। एक पुरानी खांसी धूम्रपान का नतीजा भी हो सकती है, निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला या संक्रामक रोग हो सकता है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया, एक पुरानी खाँसी ऐसे सिर दर्द, चक्कर आना, मूत्र असंयम, टूटी पसलियों, गले में पेट की मांसपेशियों, अत्यधिक पसीना और यहां तक ​​कि इस तरह के सीओपीडी या वातस्फीति के रूप में समस्याओं के रूप में जटिलताओं हो सकता है। पुरानी खांसी का इलाज खासतौर से खांसी के मूल कारण की पहचान और उपचार करने पर निर्भर करता है। यदि आपके पास एक पुरानी खांसी है, तो अपने चिकित्सक पर जाएं: हालांकि यह आम तौर पर एक गंभीर लक्षण नहीं है, यह फेफड़ों के कैंसर सहित गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

चरणों

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नमक पानी के साथ गड़बड़ यह खांसी और गले में गले के लिए एक पुराना उपाय है। यद्यपि यह पुरानी खांसी का इलाज नहीं करता है, यह किसी भी सूजन को कम करने और कुछ राहत प्रदान करने में मदद कर सकता है।

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एक खांसी दबाने वाला एक खांसी सस्पेंसिस्ट खांसी पलटा ब्लॉक। यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि एक दमनकारी खांसी के मुख्य कारण का इलाज नहीं करेगा, लेकिन यह कुछ राहत प्रदान कर सकता है, खासकर यदि खांसी आपकी नींद में हस्तक्षेप करती है।

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चबाये जाने योग्य टैबलेट ले लो सबसे अधिक चबाये जाने योग्य टैबलेट्स में दवाएं होती हैं जो गले को सुन्न करने और एक आरामदायक प्रभाव प्रदान करने के लिए काम करती हैं।

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फल खाओ वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि आपके आहार में अधिक फल जोड़ने से पुरानी खांसी को बहुत अधिक मात्रा में फाइबर और फ्लेवोनोइड के कारण मदद मिल सकती है।

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एलर्जी से बचें यदि आपको संदेह है कि आपकी खांसी एलर्जी के कारण होती है, तो उन एलर्जी से बचने का प्रयास करें आम एलर्जी में पराग, धूल, घास, सुगंधित साबुन या इत्र और जानवरों के डंडे शामिल हैं।

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एक humidifier का उपयोग करें रात में एक humidifier का प्रयोग करने से आपको एक नम वातावरण बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जो सूखी हवा को दूर कर सकती है और अपने वायुमार्ग को साफ रखने में मदद कर सकती है। गर्म और ठंडे मिस्टी और नम हवा एक सूजनग्रस्त गले से छुटकारा पा सकते हैं और कर्कश और खुजली वाले गले को थोड़ा राहत प्रदान कर सकते हैं।

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शहद का उपयोग करें हनी लंबे समय तक चलने वाली खांसी के लिए एक ज्ञात उपचार है। अध्ययनों से पता चला है कि शहद रात में खांसी से लड़ने में प्रभावी है क्योंकि डेक्सट्रोमेथार्फ़न कफ सप्रेसिस्ट किसी दुष्प्रभाव के बिना। आप एक चाय के चम्मच को गर्म चाय में जोड़ सकते हैं ताकि एक गले को शांत किया जा सके जो लगातार खांसी से ग्रस्त हो।

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बेंज़ोनाटेट का प्रयोग करें (टेसोन पेर्ल्स, ज़ोनटुस) Benzonatate गैर मादक खांसी के शमन और मदद करने के लिए खांसी फेफड़ों में खांसी पलटा को कम करने के लक्षणों से राहत, इस प्रकार पुरानी खांसी समाप्त माना जाता है। बेंज़ोनाटेट के सामान्य रूप से निर्धारित रूपों में टेसोन पेर्ल्स और ज़ोनटुस शामिल हैं।

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अस्थमा का इलाज करें अस्थमा की वजह से खांसी आ सकती है और साल के समय के आधार पर जाती है, लेकिन यह भी विकसित हो सकती है यदि आपके पास हाल ही में ऊपरी श्वसन संक्रमण है, जिसे सामान्य सर्दी के रूप में भी जाना जाता है अस्थमा से संबंधित खांसी भी बदतर हो सकती है यदि आप खुले में हैं या कुछ रसायनों या सुगंधों के संपर्क में हैं इसके अलावा, वहाँ भी एक प्रकार का दमा है जो कि के रूप में जाना जाता है "अस्थमा के रूप में खांसी" यह प्रदूषकों के कारण वायुमार्ग की सक्रियता द्वारा प्रायोजित है और प्रायः मौसमी एलर्जी के साथ संयोजन में होता है।

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गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स का इलाज करता है. यह एक बहुत ही आम समस्या है, जिसमें पेट में अम्ल घेघा, ट्यूब अपने पेट को अपने गले से जोड़ता है में वापस रिसता है, और esophageal अस्तर परेशान। इस जलन का अंततः एक पुरानी खांसी हो सकती है खांसी, बारी में, गर्ड बिगड़ जाती है, इसलिए, अंत में, एक दुष्चक्र अगर आप भाटा के लिए इलाज करवाना चाहते हैं नहीं है विकसित करता है। यदि आप अपच या बार-बार दर्द का सामना भी करते हैं, तो गैस्ट्रोएफ़ोफेगल रिफ्लक्स आपके खांसी का एक संभावित कारण है।

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बहुरंगी नाक का इलाज करें एक बहुरंगी नाक तब होता है जब आपके नाक और साइनस से बलगम आपके गले की पीठ के नीचे गिरते हैं। यह खांसी पलटा लेता है इस समस्या को ऊपरी श्वसन तंत्र के खांसी सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है।

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धूम्रपान बंद करो क्रोनिक ब्रोन्काइटिस का सबसे आम कारण धूम्रपान है, जो एक पुरानी खांसी पैदा कर सकता है। क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस का परिणाम ब्रांकाई के दीर्घकालिक सूजन में होता है, जो आपकी मुख्य वायुमार्ग हैं। ये परिवर्तन स्थायी हो सकते हैं यदि आप उपचार नहीं लेते हैं या धूम्रपान छोड़ देते हैं। एक पुरानी खांसी के अलावा, पुरानी ब्रोन्काइटिस भी घरघराहट और गहराई से और स्पष्ट रूप से साँस लेने में असमर्थता पैदा कर सकता है।

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एक एंटी एलर्जी दवा लें पर्यावरण एलर्जी कारकों ocasionándote पुरानी खांसी कर रहे हैं, एक पर्चे के बिना एलर्जी दवा बहुत मदद कर सकते हैं अपने लक्षणों से छुटकारा। एंटिहिस्टामाइन्स (उदाहरण के लिए, Claritin, Zyrtec, Tavist, Clarinex और Xyzal), decongestants (Sudafed, नव Synephrine, Afrin और Visine) वाली दवाओं और decongestants और एंटीथिस्टेमाइंस (Allegra-डी या Zyrtec-डी) गठबंधन एक इलाज कर रहे हैं एलर्जी के लिए मानक

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एंटीबायोटिक ले लो अगर आपके पास संक्रमण हो आप बैक्टीरियल निमोनिया, बैक्टीरियल साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, टीबी, काली खांसी (काली खांसी) से पीड़ित हैं, तो अपने चिकित्सक अपने विशेष जरूरतों के अनुसार खुराक और सही एंटीबायोटिक दवाओं के प्रकार लिख होगा।