कैसे ठंड sores से छुटकारा पाने के लिए

ठंडे घाव दर्दनाक अल्सर हैं जो फफोले के समान होते हैं जो आम तौर पर मुंह के आसपास दिखाई देते हैं और हर्पस सिंप्लेक्स वायरस प्रकार 1 (एचएसवी -1) के उत्पाद हैं। आपको मुंह क्षेत्र, बुखार, गले में खराश, सूजन ग्रंथियों, और ठंडे घावों (जिसे बुखार फफोला भी कहा जाता है) के आसपास दर्द का अनुभव हो सकता है। आम तौर पर, एक या दो हफ्तों के बाद, ठंडे घाव अपने दम पर चले जाते हैं, लेकिन ऐसे तरीकों से आप इसका इस्तेमाल तेजी से निकाल सकते हैं

चरणों

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वेसिलीन का उपयोग करें ठंडे घावों पर वेसिलीन लगाने पर, यह एक सुरक्षात्मक बाधा प्रदान करेगा ताकि अल्सर मौसम से उजागर नहीं हो। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नियमित रूप से मरहम को पुन: लागू करें ताकि अल्सर और त्वचा को सूखने का समय न हो।

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एक मरहम का प्रयोग करें जो ठंडे घावों को निकालता है। ऐसे उत्पाद को लागू करें जो हर्प्स को शोधते हैं, जैसे अल्कोहल (70%) या एक होंठ क्रीम, क्योंकि वे आपको तेज़ी से चंगा करने में मदद कर सकते हैं। ठंड पीड़ा पर एक कपास की गेंद पर एक छोटी राशि रगड़ द्वारा शराब लागू करें।

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सनस्क्रीन का उपयोग करें सूरज को एक्सपोजर त्वचा पर कहर का कारण बनता है और आमतौर पर उन लोगों के लिए हानिकारक होता है जो आमतौर पर शीत घावों से पीड़ित होते हैं। पूरे साल सनस्क्रीन लगाने से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखें, गर्मियों में न सिर्फ एक होंठ बाम या लिपस्टिक का प्रयोग करें जो आपके होठों को क्षतिग्रस्त होने से रोकने के लिए सूरज संरक्षण प्रदान करता है।

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एक कसैले पेंसिल लागू करें एक कसैले पेंसिल खनिज astringents से बना है जो रक्तस्राव से कटौती (जैसे शेविंग में बने) को रोक सकता है। वे लाली को कम करने और ठंडे घावों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद करते हैं। कसैले पेंसिल की नोक को मिलाएं और उसे हरपीज क्षेत्र के खिलाफ दबाएं। इस प्रक्रिया को एक दिन में कई बार दोहराएं, जबकि ठंडे घावों को अभी भी दिखाई दे रहा है।

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आंखों की बूंदें लागू करें आंखों में गिरावट जो आंखों में लाली को नष्ट करने का उद्देश्य है, वह ठंडे घावों की वजह से लाली को कम करने में भी काम कर सकती है। अल्सर में 1 से 2 बूंदों को लागू करें

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आप जो दवा लेते हैं उसका उल्लेख करें यह माना जाता है कि कुछ दवाएं ठंडे घावों के फैलने में योगदान करती हैं। अपने चिकित्सक से पूछें कि इनमें से कोई भी आपके वर्तमान ठंडे घावों में फैल सकता है। प्रश्न में कुछ दवाएं हो सकती हैं:

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एक एंटीवायरल क्रीम के लिए एक डॉक्टर के पर्चे के लिए पूछें पेनिस्कोलॉवीर और एसिल्लोविर युक्त प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल क्रीम ठंडे घावों के खिलाफ अत्यधिक प्रभावी उपचार हैं। ये क्रीम हैं कि आपको सीधे ठंडे घावों पर आवेदन करना चाहिए।

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एक मौखिक दवा के लिए एक डॉक्टर के पर्चे प्राप्त करें Acyclovir (Zovirax) या valaciclovir (Valtrex), दोनों एंटीवायरल दवाओं, गोलियां के रूप में उपलब्ध हैं। वे आपको जल्दी से ठंडे घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं और भविष्य के प्रकोपों ​​को भी रोका जा सकता है। ये दवाएं लक्षणों को बहुत कम कर सकती हैं यदि वे ठंडे घावों या अंतर्निहित लक्षणों को देखते हुए पहले या दूसरे दिन के भीतर ली जाती हैं।

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कॉर्टिसोन इंजेक्शन के लिए पूछें एक कोर्टिसोन इंजेक्शन एक स्टेरॉयड इंजेक्शन है जो ठंडे घावों के क्षेत्र में लागू होता है। यह क्षेत्र में सूजन का कारण होगा, लेकिन कुछ घंटों के बाद दाद गायब हो जाएगा। ठंडे घावों से छुटकारा पाने के लिए पतला कॉर्टिसोन इंजेक्शन का अनुरोध करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें इस शक्तिशाली प्राकृतिक तेल के एक या दो बूंदों में एक या दो दिन बाद दाद से छुटकारा मिल सकता है। इसे उसी तरह लागू करें कि आप दिन में कुछ बार मरहम या मलहम लागू कर सकते हैं। आप आवेदन को पिछले लंबे समय तक बनाने के लिए वसीला के साथ भी जोड़ सकते हैं।

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वेनिला निकालने के कुछ छूएं लागू करें यह माना जाता है कि एक दिन में असली वेनिला निकालने (कृत्रिम नहीं) के कुछ बूंदों का उपयोग करने से ठंडे घावों का इलाज करने में मदद मिलती है। एक कपास की गेंद पर वेनिला निकालने की एक छोटी राशि डालो और लगभग एक मिनट के लिए ठंड पीड़ा पर धीरे दबाएं। इस प्रक्रिया को प्रति दिन 4 बार दोहराएं।

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ठंड पीड़ा पर एक चाय बैग रखें। हरी चाय में पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो ठंडे घावों को दूर कर सकते हैं और उपचार प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकते हैं। कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में हरी चाय के बैग को भिगो दें और इसे ठंडा करें। चाय बैग सीधे दाद पर लागू करें और इसे लगभग 5 या 10 मिनट के लिए छोड़ दें

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लाइसिन की गोलियां ले लो लाइसिन एक एमिनो एसिड है और आमतौर पर इसे ठंड पीड़ादायक फैलने के आकार को कम करने के लिए किया जाता है। आप 100-गोली की गोलियों के बारे में $ 5 से $ 7 पर फार्मेसियों और सुपरमार्केट में लाइसिन को खरीद सकते हैं। रोजाना रोजाना 1 से 3 ग्राम लीज़िन लें

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अन्य प्राकृतिक उपचार की कोशिश करें प्राकृतिक अवयवों से व्युत्पन्न विभिन्न उपचार होते हैं जिनका उपयोग आप कर सकते हैं। अतिरिक्त उपचार, जैसे एचिनासिया, मुसब्बर, नद्यपान, टकसाल और अन्य खोजने के लिए, "ठंडे घावों के लिए प्राकृतिक उपचार" वाक्यांश के लिए इंटरनेट पर खोजें।

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एक सामयिक संवेदनाहारी का उपयोग करें क्रीम और मलहम जिसमें बेंज़ोकेन या लिडोकेन होते हैं, अस्थायी दर्द राहत प्रदान करते हैं। वे आमतौर पर विरोधी खुजली क्रीम के रूप में आते हैं और फार्मेसियों में उपलब्ध हैं।

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एक एनाल्जेसिक लें नॉनटेरोएडियल एंटी-इन्फ्लैमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) जैसे एस्पिरिन और इबुप्रोफेन मुंह के आसपास दर्द को कम कर सकते हैं और संबंधित सिरदर्द को दूर करने में सहायता कर सकते हैं। उचित खुराक का उपभोग करने के लिए पैकेज के निर्देशों का पालन करें

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त्वचा से त्वचा संपर्क से बचें जब आपके पास एक ठंड पीड़ादायक प्रकोप होता है, तो आप एक बेहद संक्रामक कारक बन जाते हैं और वायरस आसानी से दूसरे व्यक्ति में फैल सकता है। चुंबन से बचें या किसी और के साथ संपर्क में आने के लिए आपका ठंडा पीड़ा हो।

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कुछ आइटम साझा करने से बचें चश्मा, भूसे, टूथब्रश, रेज़र्स, तौलिये या अन्य मदों को साझा न करें जो ठंडे घावों से ग्रस्त किसी व्यक्ति के साथ संपर्क कर रहे हैं। इसी तरह, इन वस्तुओं को किसी और के साथ साझा न करें यदि आप प्रकोप से ग्रस्त हैं

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पोषक तत्वों में समृद्ध पदार्थ खाएं सुनिश्चित करें कि आप फलों और सब्जियों को खाने से बड़ी मात्रा में विटामिन और पोषक तत्वों का उपभोग करते हैं। संतुलित भोजन खाएं, सुनिश्चित करें कि आप बहुत हरे पत्तेदार सब्जियां और अन्य पोषक तत्व युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। एक मल्टीविटामिन लें अगर आपको पर्याप्त पोषक तत्व नहीं होने के बारे में चिंतित हैं

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अपने तनाव के स्तर को कम करें तनाव की अवधि के दौरान ठंडे घावों के प्रकोप अधिक बार होते हैं। आप छुट्टियों के आसपास या काम पर विशेष रूप से तनावपूर्ण समय के दौरान प्रकोप देख सकते हैं। तनाव के दौरान खुद की देखभाल करके प्रकोप से पीड़ित होने की संभावना कम करें

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नींद अच्छी तरह से हर रात अच्छी तरह से सो रही आपको एक अच्छी तरह से आराम शरीर की गारंटी होगी। प्रत्येक रात कम से कम 7 से 8 घंटे सो जाओ। अगर आपको सोते समय परेशानी हो रही है, तो आराम से संगीत सुनने का प्रयास करें या बिस्तर पर जाने से पहले 10 मिनट के लिए ध्यान रखें कि आपका शरीर यह जानता है कि यह सोने का समय है।

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हाइड्रेटेड रहें सुनिश्चित करें कि आपका शरीर हाइड्रेटेड है, यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन बहुत से पानी पी लें। न केवल यह आपके शरीर को स्वस्थ रखेगा, यह आपको उन बीमारियों से भी बचाएगा जो एक ठंडे पीड़ादायक प्रकोप में योगदान कर सकते हैं।

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अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाएं ठंडे घावों के प्रकोप तब होते हैं जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता करती है। जब आप ठंडे होते हैं या फिर किसी अन्य कारण से बीमार हो जाते हैं तो वे दिखाई दे सकते हैं। अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से सोते हुए, बहुत सारे पानी पीने और विटामिनों के साथ-साथ अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से स्वस्थ रखें।

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