कैसे नासूर घावों को रोकने के लिए
मुँह के अल्सर दर्ददायक पीड़ादायक जैसे घाव हैं जो अक्सर मुँह और होंठ के आसपास दिखाई देते हैं। वे एक वायरस के कारण होते हैं जो एक व्यक्ति से दूसरे में फैलता है ठंडे घावों को रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि इसके कारण क्या होता है इस बारे में जानने के लिए रखें कि सर्दी की संदूक कैसे फैल जाती है और संक्रमित होने से आप क्या कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
समझें कि ठंडे घावों का क्या कारण है1
दाद सिंप्लेक्स वायरस (एचएसवी) के बारे में पढ़ें एचएसवी के दो प्रकार होते हैं, और दोनों मुँह के अल्सर के लिए होते हैं जो मुंह या जननांगों के आसपास दिखाई दे सकते हैं।
- एचएसवी त्वचा और पतली श्लेष्म झिल्ली के ऊतकों को प्रभावित करता है जो शरीर के उन हिस्सों को गीला करता है जिन्हें अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
- वीएचएस या तो एक ऐसे फैलाने का कारण हो सकता है, जो एक घाव या आवर्ती प्रकोप होता है जो पूरे जीवन में उगता है।
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जानें कि वीएचएस शरीर में कैसे प्रवेश करती है। एचएसवी प्रेषित होता है जब एक प्रेरित मुंह अल्सर या लार में उपस्थित हर्पीस कोशिकाएं, किसी अन्य व्यक्ति की त्वचा में एक खुले भाग को छूएं।
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विधि 2
मुंह में अल्सर होने से रोकें1
वीएचएस के साथ लोगों को चुम्बन न करें सीधे संपर्क यह फैलाने का सबसे आसान तरीका है, और एक ठंडा पीड़ा के संपर्क में आने का सबसे आम तरीका चुंबन है। यदि आपने अतीत में ठंडे घावों वाले किसी को देखा है, तो यह कहने के लिए एक सुरक्षित शर्त है कि यह व्यक्ति वाहक है।
- आप एक वाहक से वीएचएस प्राप्त कर सकते हैं, भले ही उस व्यक्ति के पास कोई प्रकोप न हो जो आप उनके साथ संपर्क में आते हैं।
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दूसरों के साथ भोजन साझा न करें चूंकि वीएचएस आसानी से लार के माध्यम से संचारित होता है, दूसरों के साथ भोजन साझा करना शब्द का प्रसार करने का एक आम तरीका है। ठंडे घावों से संक्रमित होने से बचने के लिए निम्न सावधानी बरतें:
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अन्य लोगों के साथ पेय साझा न करें इसी कारण से आपको दूसरों के साथ भोजन साझा नहीं करना चाहिए, पेय पदार्थ को साझा करना महत्वपूर्ण है, जिससे वीएचएस बेहतर भी संचारित होता है सुनिश्चित करें कि आप किसी अन्य व्यक्ति के गिलास के पानी से नहीं पीते हैं, और जब यह पेशकश की जाती है तो शराब की किसी चीज या किसी अन्य व्यक्ति की कॉकटेल से बचें।
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बाथरूम आइटम साझा न करें तौलिए, टूथब्रश, रेज़र, साबुन और अन्य बाथरूम आइटम वीएचएस के प्रसार की सुविधा प्रदान कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपना तौलिया है और कोई और इसका इस्तेमाल नहीं करता है अपने टॉयलेटरीज़ को अन्य लोगों से अलग रखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई भी गलती से उन्हें साझा नहीं कर सके।
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अन्य लोगों ने अपने मुंह में डाल दिया है कि वस्तुओं पर अपना मुंह मत डालो क्षेत्र कीटाणुरहित या वीएचएस से सुरक्षित रखने के लिए इसे छूने से बचें। निम्नलिखित मदों पर अपना मुंह डालने से बचें:
विधि 3
नियंत्रण महामारी और वायरस के प्रसार को रोकने1
अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखें यदि आप वीएचएस को अनुबंधित करते हैं, तो आप अच्छे स्वास्थ्य में रहकर प्रकोपों को नियंत्रित कर सकते हैं। प्रसूति तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली किसी तरह से समझौता हो जाती है, इसलिए अच्छी तरह से भोजन करना, व्यायाम करना, हाइड्रेटेड रहने और पर्याप्त नींद लेने से अल्सर को दूर रखने का सबसे अच्छा विकल्प होता है।
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अपने चेहरे को सुरक्षित रखें सूरज और बाहरी तत्वों से अपने चेहरे को बचाने के लिए उत्पादों का उपयोग करना, प्रकोप को रोकने में मदद कर सकता है, क्योंकि बाहरी परेशानी सूजन पैदा कर सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए प्रतिदिन होंठ बाम और सनस्क्रीन का उपयोग करें
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दूसरों के साथ रसोई सामान, भोजन या टॉयलेटरीज़ साझा न करें यदि आपके पास ठंडे घाव हैं, तो दूसरों के बारे में अवगत रहें, ताकि आप अन्य लोगों के लिए वायरस के प्रसार को समाप्त न करें। यह कहना जरूरी नहीं है कि आपके पास हरपीज है, आप अन्य लोगों के साथ भोजन, पेय और टॉयलेटरीज़ साझा करने से बचने से कुछ सावधानी बरत सकते हैं
युक्तियाँ
- ठंडे घावों वाले लोगों को कलंकित न करें एचएसवी एक बहुत ही सामान्य वायरस है और दुनिया भर के कई लोग इसे प्राप्त करते हैं। यदि आप इसे प्राप्त करते हैं, तो कैसे ठीक करें पर सलाह के लिए एक ठंड पीड़ा से छुटकारा पाने के लिए पढ़ें।
- यह जानना असंभव है कि वायरस के वाहक कौन है जो ठंडे घावों का कारण बनता है, इसलिए यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इसे नहीं प्राप्त करते हैं, तो बस यह मान लें कि हर कोई जोखिम में है, भले ही आप उस समय प्रकोप नहीं देख पाए।
- यदि आप वीएचएस वाले किसी व्यक्ति के साथ संबंध में हैं, तो संक्रमित होने से बचने के लिए बेहद मुश्किल होगा।
चेतावनी
- एक बार आपके पास ठंडे घाव हो जाने पर, वायरस हमेशा आपके साथ रहेगा, इसलिए पहली बार में वायरस से संक्रमित होने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है।
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