कैसे कंप्यूटर पर काम करते समय आँख थकान से बचने के लिए

एक प्रोग्राम का प्रयोग करें, जो रात में काम करते समय स्वतः रंग बदल जाता है मॉनिटर को सूर्य के प्रकाश के साथ अच्छे दिखने के लिए बनाया जाता है, जब रात की तुलना में अधिक रोशनी होती है, जो उन्हें निम्नतम चमक सेटिंग के साथ रात में बहुत उज्ज्वल बनाता है। हालांकि, कुछ रंग सेटिंग्स बदलकर आप इसे बदल सकते हैं और आप अपने मॉनिटर को रात में आंतरिक रोशनी के साथ फिट कर सकते हैं - ऐसा करने के लिए आप एक प्रोग्राम जैसे f.lux का उपयोग कर सकते हैं ताकि रंग सेटिंग्स स्वचालित रूप से समायोजित हो जाए दिन के अलग-अलग समय