मधुमेह के निदान से कैसे निपटें

मधुमेह का निदान डराता है और आपके जीवन को बदल सकता है। अब जब आपको पता है कि आपको मधुमेह है, आपको पता होना चाहिए कि आपको क्या करना चाहिए, जानकारी कहाँ लेनी है और सहायता प्राप्त करना है

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अपने डॉक्टरों को यह जानने के लिए भरोसा करें कि वे आपकी मदद कैसे करेंगे और वे जो आपको करने के लिए बताएंगे, करेंगे।

Video: मधुमेह से होने वाली समस्याओं से बचाव के लिए टेस्ट - Onlymyhealth.com

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आप अकेले नहीं हैं, लगभग 20 मिलियन अमेरिकी भी इस बीमारी से पीड़ित हैं।

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धीरे-धीरे जाओ, यदि आप बहुत सारी चीजों को बहुत तेज़ी से करने की कोशिश करते हैं, तो आपको आत्मसात करने और जानने के लिए बहुत कुछ है, आपको डर लगता होगा।

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मधुमेह के बारे में सब कुछ खोजें ज्ञान शक्ति है

Video: गर्भावधि मधुमेह में क्या सावधानियां बरतें - Onlymyhealth.com

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अपनी बीमारी के बारे में बात करें

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प्रश्न।..और पूछते रहो

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ध्यान रखना मधुमेह एक गंभीर बीमारी हो सकती है, लेकिन यह आपको कमजोर नहीं करना पड़ता है

चीजें तुरंत करना

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आपको संभवतः एक रक्त ग्लूकोज मीटर, ग्लूकोज टेस्ट स्ट्रिप्स, एक लेंसेट डिवाइस और लेंसेट की आवश्यकता होगी।

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हर बार जब आप इसे लेते हैं, तो आपको अपने ग्लूकोज को रिकॉर्ड करना होगा, आप इसे एक छोटी नोटबुक में कर सकते हैं

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यदि आपका बीमा इसे कवर करता है और आपका चिकित्सक इसकी सिफारिश करता है, तो पोषण विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति का समय निर्धारित करें

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अपने परिवार और दोस्तों को पता चलें, अगर आपातकालीन स्थिति उत्पन्न होती है तो आपको यह जानना होगा कि आपकी मदद कैसे की जाती है।

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कोई भी प्रश्न लिखें जो आप अपने डॉक्टरों से पूछना चाहते हैं।

डॉक्टर के लिए सवाल

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मेरी A1c क्या है?

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मुझे ग्लूकोज कितनी बार मापना चाहिए?

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मेरे ग्लूकोज को कितना मापना है?

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मुझे डॉक्टर को कितनी बार देखना है?

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मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए?

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क्या मुझे पोषण विशेषज्ञ देखना चाहिए?

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मुझे कितनी बार खाना चाहिए?

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क्या मेरे अंगों या तंत्रिकाओं को कोई नुकसान पहुंचा है?

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क्या दवाएं मुझे लेनी चाहिए और इसके प्रभाव क्या हैं?

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मैं किन दुष्प्रभावों को प्रस्तुत कर सकता हूं?

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मुझे कितनी बार व्यायाम करना चाहिए और मुझे कैसा व्यायाम करना चाहिए?