अपने बच्चे में बोतल की क्षय को कैसे रोकें

शिशुओं, बड़े बच्चों और वयस्कों में खाँसी को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक नियमित रूप से दांतों को साफ करने के लिए है। इससे बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है और चीनी को दांतों और गम के बीच फंसने से रोकता है।

अक्सर, सोने से पहले बोतल की सामग्री में एक साधारण परिवर्तन बोतल से छिद्र को रोकने में मदद कर सकता है।

एक बार जब आपका बच्चा "बच्चे के काँच" से दिन भर में पीने के लिए पर्याप्त है, तो इसे केवल पानी से भरने पर विचार करें। भोजन और डेसर्ट के लिए रस और दूध छोड़ दो, यह आपके बच्चे के मुंह को पूरे दिन के लिए साफ रखने में मदद करेगा। यदि आपका बच्चा भोजन और स्नैक्स के बीच पानी पीना सीखता है, तो यह मौखिक बैक्टीरिया के संचय को रोकने में मदद करेगा जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।

• पानी दो साल से अधिक बच्चों के लिए सिफारिश की पसंद का पेय है। यदि आपका बच्चा 2 वर्ष से कम है, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप फलों के रस के बजाय दूध पिया। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों को स्तनपान या शिशु फार्मूले के अलावा अन्य पेय की ज़रूरत नहीं है।

• यदि आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के साथ दूध के दूध या सूत्र को बदलने से बचें, क्योंकि कुपोषण का खतरा होता है यदि आप अपने बच्चे को पानी से भर देते हैं, तो आप भूख को कम कर देंगे और आप अपने विकास के लिए कुछ कैलोरी में योगदान देंगे। यदि आपका बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है और एक बोतल के साथ सोते हुए पसंद करता है, तो इसे खाली छोड़ दें या अपनी जगह पर शांत चुपके रखें।