उच्च सोडियम के स्तर को बनाए रखने के लिए

सोडियम एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है और आपके शरीर में पानी के वितरण को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका है। सामान्य तौर पर, सोडियम की लाभ या हानि के साथ लाभ या पानी की हानि होती है। आपके शरीर की कोशिकाओं के अंदर और बाहर के बीच विद्युत कनेक्शन को बनाए रखने के लिए सोडियम भी आवश्यक है, जो सेलुलर फ़ंक्शंस के लिए संभव बनाता है। Hyponatremia (कम सोडियम स्तर) तब होता है जब शरीर में सामान्य से कम सोडियम का स्तर होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके सोडियम स्तर को बनाए रखा गया है, सोडियम के मुख्य कारणों का इलाज करें और सोडियम स्तर को बहाल करें।

चरणों

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दस्त को रोकने और सोडियम की हानि को रोकने के लिए एंटिडाइरिअल्स लें। यदि आपको गंभीर दस्त से पीड़ित है, तो आपकी आंतों से द्रव का दैनिक उत्पादन 10 लीटर तक पहुंच सकता है।

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जटिल चिकित्सकीय स्थितियों को संभालने के लिए अपने चिकित्सक से सहायता प्राप्त करें कम सोडियम स्तर के कारणों का इलाज करना कभी-कभी चिकित्सा ज्ञान के स्तर को पार कर सकता है।

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अपने शरीर पर जल के व्यापक क्षेत्रों का इलाज करें यदि आपके शरीर के एक बड़े इलाके पर जलने का सामना करना पड़ता है, तरल पदार्थ आपके शरीर के चारों ओर से जला क्षेत्र तक यात्रा करने में सहायता करेंगे।

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दिल की विफलता के दुष्प्रभावों को पता लगाएं। उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता से जुड़े कम कार्डियक आउटपुट आपके शरीर से प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं, जिसमें सिस्टम रक्तचाप और रक्त मात्रा को संरक्षित करने के लिए सक्रिय है।

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पानी की उचित विनियमन सुनिश्चित करने के लिए यह किडनी रोग को संबोधित करता है। अगर आपको पुरानी किडनी रोग से पीड़ित है, तो आपके होम्यॉस्टेसिस को नियंत्रित करने की गुर्दा की क्षमता (प्रक्रिया जिसमें आपका शरीर शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है, ताकि इसकी आंतरिक स्थिति स्थिर हो) खराब हो जाएगी।

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यह सोडियम स्तर बढ़ाने के लिए जिगर सिरोसिस को संबोधित करता है। जिगर सिरोसिस की एक आम विशेषता पानी होमोस्टैसिस की गिरावट है।

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यह कमजोर पड़ने वाले hyponatremia के स्रोतों को संबोधित करता है हार्मोनियम हाइड्रोनाट्रीमिया है, जब शरीर में पानी में वृद्धि सोडियम सामग्री के कमजोर पड़ने का कारण बनती है।

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अपने सोडियम स्तर को बढ़ाने के लिए सोडियम में समृद्ध पदार्थ खाएं। उच्च सोडियम स्तर को बनाए रखने के लिए अधिक सोडियम का उपभोग करना अच्छा तरीका है।

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यदि आप नहीं खा सकते हैं तो आपके रक्त में सोडियम रखने के लिए एक अंतःस्रावी सोडियम प्रतिस्थापन में जमा करें। जो मेडिकल स्थिति या आपात स्थिति के कारण भोजन नहीं खा सकते हैं, एक आइसोटोनिक खारा समाधान (0.9% NaCl) निर्धारित किया जा सकता है।

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अत्यधिक तरल पदार्थ के नुकसान के मामले में सोडियम बढ़ाने के लिए मौखिक रीहाइड्रेशन समाधान (ओआरएस) पीना। दस्त, उल्टी और अत्यधिक पसीने के मामलों में ओरल रिहाइड्रेशन समाधान विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।

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अभ्यास के बाद खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक लें। गहन व्यायाम के बाद अस्थायी रूप से कम सोडियम के स्तर को पुनः प्राप्त करने के लिए स्पोर्ट्स ड्रिंक एक शानदार तरीका है।