कैसे अपने आप को प्रेरित करने के लिए

अपने लक्ष्य को परिभाषित करें और इसे प्राप्त करने की आपकी योजना। अब जब हमने आपको सकारात्मक के बारे में सोचा है, आपको पता होना चाहिए कि आप सकारात्मक क्यों बन रहे हैं। सोचने के बजाय "मैं घर नहीं रहना चाहता हूं, गरीब हूं और अत्यधिक गरीबी की स्थिति में अपना जीवन जीता हूं"क्या आप सोच रहे हैं "मुझे वित्तीय सुरक्षा प्राप्त करना है"। महान। अब, इसे हासिल करने की आपकी क्या योजना है?

एक ही उद्देश्य रखें यदि आपके पास अपनी सूची में बहुत सारी चीज़ें हैं, तो कभी-कभी यह बहुत अधिक हो जाता है और आप सूची को सहेजते हैं "इसे बाद में निपटाना"। लेकिन अगर आपके पास उस सूची में केवल एक ही चीज़ है, तो यह बेहतर है। यह प्राप्त करने योग्य है और आप इस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कई चीजों को एक साथ कवर करने से आप कोई भी अच्छा नहीं करेंगे, न तो आप और न ही आपके लक्ष्य

इसे मजेदार बनाओ सच्चाई यह है कि ऐसा कुछ करना जो आप पूरी तरह घृणा करते हैं वह कुछ नहीं जो आप अच्छी तरह से करेंगे जब आप इसे एक बुरी आदत के रूप में खारिज करते हैं, तो जब आप इसे प्राप्त करेंगे। यही कारण है कि, आप जो भी कर रहे हैं (चाहे वह नई कार के लिए पैसे बचा रहे हों या 7 किलोज या 15 पाउंड तक बंद हो) आपको इसे मज़े करना चाहिए। अधिक मजेदार है, जितना अधिक आप इसे करेंगे। जितना अधिक आप इसे करते हैं, जितना अधिक आप इसे सुधारना चाहते हैं। जितना अधिक आप जीतते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप बेहतर होंगे, अंतिम परिणाम जल्द ही आएगा।

इसके बारे में पढ़ें बाहर, यह बेतुका लग सकता है मैं आपसे कुछ समय के बारे में सोचने के लिए प्रेरित कैसे कर सकता हूं? लेकिन यह सच है अन्य लोगों की सफलता की कहानियां सुनना (विशेषकर जब वे उन्हें बहुत सरल लगते हैं), आपको छोड़कर सोचते हैं, "अरे! मुझे नहीं पता कि मैं ऐसा क्यों नहीं कर सकता!" अचानक आप बन जाते हैं उचित। फेसबुक पर अपने सहपाठियों को परेशान करना बंद करो और उपयोगी कुछ करना शुरू करें

पुरस्कार स्थापित करें आइए ईमानदार रहें: परिणाम इतनी जल्दी नहीं आते हैं। इसमें नए व्यापार के साथ पैसा बनाने में कई सालों लगते हैं, इसके लिए वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने में महीनों लगते हैं और अपने आप से खुश रहने के लिए आभासी जीवन की आवश्यकता होती है। यह तत्काल मुक्ति के विपरीत है इस दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता को दूर करने के लिए, अपने आप को पुरस्कार दें निश्चित रूप से जीवन आपके लिए ऐसा नहीं करेगा, इसलिए आपको उनके लिए देखना चाहिए।

पता करें कि आपको क्या करना है उदाहरण के लिए, मान लें कि आप एक अभिनेता बनना चाहते हैं यह बहुत अच्छा है! लेकिन कहाँ शुरू करने के लिए? कुछ करने के बारे में पहली बात जानने से बहुत डराने वाला हो सकता है और आपको डर से पंगु बना सकता है। यह स्वचालित रूप से नष्ट एक सपना है। लेकिन जब आपको वह पथ पता है जिसे आपको लेने की आवश्यकता है, तो इसका पालन करना बहुत आसान है

अपने आप को आशावाद के साथ चारों तरफ देखें दुनिया निराशावादी से भरा है आप कह सकते हैं "कल मैं पूरे दिन आराम करने जा रहा हूँ!" और आपको कोई ऐसा कोई मिल सकता है जो आपको $ 10 का शर्त लगा सकता है कि आप नहीं करेंगे इन लोगों से बचना सबसे अच्छा है वे दुखी लोग हैं जो आपके ध्यान के लायक नहीं हैं

छोटे लक्ष्यों के साथ शुरू करें कोई रास्ता नहीं है कि आप प्राप्त कर सकते हैं "विश्व प्रसिद्ध हो" या "सर्दियों के लिए 34 किलो (75 पाउंड) खो देते हैं" या यहां तक ​​कि "शहनाई मास्टर" आसानी से हो हो सकता है कि ये थोड़ा सा चरम है, लेकिन निश्चित रूप से आपको संदेश मिल गया है। ऐसा लक्ष्य होने पर ऐसा नहीं होगा जो आपको रुचि खो देगा और आपको सफल होने से रोक देगा।

विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करें कुछ मिनटों के लिए, बैठकर कल्पना करें कि आपको अपना लक्ष्य मिलता है। कल्पना करें कि आपके पास यह है, आप हैं, आप इसे बनाते हैं, आप इसे पहुंचते हैं, आदि। आपको कैसा महसूस होता है? इन मिनटों के समाप्त होने के बाद, आपको कैसा महसूस होता है?

अपनी योजना में सुधार करें आप या कम से अपने लक्ष्य निर्धारित किया है और आप जानते हैं कि आप कैसे इसे प्राप्त करने के लिए जा रहे हैं, लेकिन जैसा कि आप उत्कृष्टता की दिशा में इस रास्ते पर जाने के, शायद आपको लगता है कि चीजें हैं जो आप सोचा था कि घर आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने से काम नहीं कर रहे हैं मदद मिलेगी के कुछ पता चल जाएगा ( कम, इन समय उपभोक्ता सार्थक सही ठहराने के लिए)। यह अपने परिणामों का विश्लेषण और कुछ मामूली संशोधन करने के लिए समय है।

अपने आप को जनता की आंखों के नीचे रखें सोमवार की सुबह है और आपने अपनी कॉफी छोड़ने का फैसला किया है (अच्छा विकल्प!)। आपने 7:30 बजे और 9:00 बजे का फैसला किया है कि आप कार्यालय में पेय में पीते हैं जैसे कि यह आपकी नौकरी का हिस्सा था केवल आप ही अपनी विफलताओं को जानते हैं और आप इसे उच्च कैफीन के साथ भूल जाएंगे। आपको क्या करना चाहिए था? अपने सभी सहयोगियों को बताएं

चीजों के महत्व को अतिरंजित न करें आप कई wikiHow लेख में इस सटीक कदम मिलेगा (और आप अपने मित्रों और परिवार बता देंगे): मत विपरीत परिस्थितियों रोक आप प्रगति। वे अपरिहार्य हैं और ऐसा होगा। यहां तक ​​कि सबसे सफल लोगों के पास भी है वास्तव में, वे होने की संभावना है अधिक। एडीसन विफल नहीं हुआ, उन्होंने सिर्फ 10,000 तरीकों का पता लगाया जो काम नहीं करते थे। इसे मत भूलना

आप का समर्थन करने के लिए समान विचार वाले विचारों के साथ मित्र खोजें इस दुनिया में बहुत कुछ हैं जो आप वास्तव में अकेले करते हैं और निश्चित रूप से आप कुछ ऐसे लोगों को जानते हैं जो आपकी यात्रा में शामिल हो सकते हैं या आपको कम से कम प्रोत्साहित कर सकते हैं। यदि आपके पास लोग हैं जो आपकी स्थिति को जानते हैं, तो आपको अपने कंधों पर बहुत कम वजन महसूस होगा