इंजेक्शन कैसे प्राप्त करें

एक इंजेक्शन प्राप्त करना आसान नहीं है, लेकिन यहां दर्द से राहत देने के कुछ सुझाव दिए गए हैं। वे रक्त परीक्षणों और अन्य दर्दनाक प्रक्रियाओं के लिए भी उपयोगी होते हैं।

सामग्री

चरणों
Video: injecting insulin using a syringe (hindi) - cims hospital
युक्तियाँ
Video: इंसुलिन इंजेक्शन और पेन कैसे लगाऐं / how to use insulin pen and syringe
चेतावनी

चरणों

Video: Injecting Insulin Using a Syringe (Hindi) - CIMS Hospital

डॉक्टर को बताएं जिसे आप 3 पर भरोसा करना चाहते हैं, और फिर मैं आपको इंजेक्शन दे दूँगा। (हालांकि, जब आप इसके लिए इंतजार नहीं कर रहे हैं, तो आप दर्द के प्रति कम ग्रहणशील हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा विचार नहीं हो सकता है)।

बचें, कोई बात नहीं, सुई को देखो, खासकर जब वे आपको इंजेक्शन दे रहे हैं ट्रे या टेबल पर नज़र डालें जहां आपूर्ति संग्रहीत होती है। अपनी आँखें बंद करो

इंजेक्शन से पहले हाथ पूरी तरह से आराम करें। अपने कंधे को छोड़कर और अपनी कलाई के खिलाफ अपनी कोहनी को दबाने के लिए तिलुक की मांसपेशियों को आराम करने का अभ्यास करें। न केवल यह कम दर्दनाक होगा, लेकिन आपके हाथ कम समय में बेहतर महसूस करेंगे

इंजेक्शन के तुरंत पहले एक गहरी सांस लें और इंजेक्शन के दौरान श्वास छोड़ें।

तत्काल बाद, मांसपेशियों को आगे बढ़ने के लिए अपना हाथ ले जाएं यह अक्सर निम्नलिखित घंटे और दिनों में दोहराएं, क्योंकि यह रक्त के प्रवाह और उपचार को बढ़ावा देता है।

इंजेक्शन प्राप्त करने से पहले या बाद में पानी पीता है, क्योंकि यह आपको अच्छी तरह महसूस नहीं करता है। Tylenol या Advil मदद कर सकते हैं बाद में दर्द से छुटकारा।

जाकर, अपने परिवार को बताइए कि अचानक अचानक आंदोलन से बचने के लिए आपको इंजेक्शन मिला है।

एल्ला क्रीम (लिडोकेन) के एक डॉक्टर के पर्चे के लिए अपने डॉक्टर से पूछें और क्षेत्र को सुन्न करने के लिए इंजेक्शन से पहले इसे लागू करें।

याद रखें कि इंजेक्शन इतना बुरा नहीं है! यह सिर्फ एक त्वरित चुभन है कि आप शायद ही महसूस करेंगे। अधिक तनाव और चिंतित आप दर्द के बारे में हैं, इससे भी बदतर होगा

जब आप इंजेक्शन लेते हैं, तो अपने साथ आइपॉड लें और अपने संगीत को सुनो। इससे आप दर्द को भूल जाएंगे

ऐसे कुछ के बारे में सोचें जो आपको हँसते हैं या कुछ ऐसा होता है जो आपको इंजेक्शन प्राप्त करते समय खुश करता है।

हमेशा याद रखें: यह केवल 1, 2, 3 सेकंड लेगा, ये सब है

युक्तियाँ

Video: इंसुलिन इंजेक्शन और पेन कैसे लगाऐं / HOW TO USE INSULIN PEN AND SYRINGE

परेशान मत हो, या आपकी मांसपेशियों को और अधिक क्षतिग्रस्त किया जाएगा।
कुछ को देखने की कोशिश करो और उस पर ध्यान केंद्रित करें जब तक कि आपको इंजेक्शन मिले।
तुम्हारी उम्र कोई फर्क नहीं पड़ता, किसी के हाथ पकड़ो आपके साथ किसी और की उपस्थिति ने आराम करना आसान बना दिया है
एक गहरी साँस लें और इंजेक्शन प्राप्त करने से पहले तनाव सिर्फ एक सेकंड दूर हो जाएं।
डरो मत महसूस करो अगर आपको रोना पड़े खासकर यदि आप इंजेक्शन से डरते हैं
पहले से इंजेक्शन प्राप्त करने के बारे में मत सोचो, जैसा कि आप चिंता कर सकते हैं
अपने सिर के अंदर अपने पसंदीदा गीतों में से एक गाएं, जैसे "छोटे स्टार जहां आप हैं"
चिकित्सक से उस हाथ में इंजेक्शन देने के लिए कहें जिसके साथ आप लिखते हैं सूजन कम हो जाएगी जितनी अधिक आप हाथ ले जाते हैं।
यह आपकी त्वचा के खिलाफ क्रैश होने वाली पेंसिल जितना ज्यादा दर्द होता है
किसी की गोद में बैठो या गले लगाने के लिए पूछें
यदि आपको लगता है कि आप इंजेक्शन से पहले चिंतित होने जा रहे हैं, जिम पर जाएं एक अच्छी कसरत आपके एड्रेनालाईन का थोड़ा सा इस्तेमाल करेगी और आपको आराम से छोड़ देगी।
चिकित्सक से पूछिए कि आपको इंजेक्शन क्यों प्राप्त करना है, इसमें क्या अवयव और दुष्प्रभाव शामिल हैं यह आपको सूचित रहने में मदद कर सकता है।

चेतावनी

याद रखें, इंजेक्शन आम तौर पर उन रोगों की तुलना में बहुत कम दर्दनाक हैं जिनसे वे आपकी रक्षा करते हैं।
डॉक्टर के हाथ को धक्का मत करो यह केवल हर किसी को गुस्सा दिलाएगा, और आपको चोट लग सकती है।
डॉक्टर को लात मत करो
इंजेक्शन से भाग न लें - यह खतरनाक हो सकता है! इसके अलावा, आपको इसे लंबे समय तक प्राप्त करना होगा।
यदि आप इंजेक्शन से पहले ट्रेन करते हैं, तो इसे प्राप्त करने से एक घंटा पहले ही सुनिश्चित कर लें, क्योंकि व्यायाम आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है, जो कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।

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