योनि को आगे बढ़ाने का इलाज कैसे करें
योनि भ्रंश हो सकता है जब मांसपेशियों और श्रोणि के स्नायु, कमजोर जो योनि से ऊतक protrudes कारण है क्योंकि यह ठीक से जगह में नहीं रह सकते कर सकते हैं। स्पष्ट रूप से, कॉस्मेटिक और कार्यात्मक दोनों, योनि का स्थान लेना काफी समस्या हो सकती है। आप एक हल्के भ्रंश है, तो आप अपनी गतिविधियों में परिवर्तन का एक संयोजन के साथ इलाज कर सकता है, एक योनि पेसरी के उपयोग, केगेल व्यायाम या एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी। हालांकि, अगर समस्या मध्यम या गंभीर है, संभावना है कि आप की आवश्यकता होती है सर्जरी-लेकिन अच्छी खबर यह है कि इस प्रक्रिया का इलाज और ज्यादा सफलता के साथ योनि भ्रंश इलाज करने के लिए जाता है है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
सर्जरी के बिना योनि प्रॉक्सल का इलाज करें1
योनि की दीवारों में तनाव से बचने के लिए अपनी गतिविधियों को संशोधित करें यदि आपके पास केवल एक हल्का आगे बढ़ना है, तो यह संभावना है कि चिकित्सक इससे सलाह लेंगे कि आप अपनी गतिविधियों को बदलने के लिए उस से बचने के लिए कि आप भारी चीजें ले लें या बहुत कठिन प्रयास करें यह श्रोणि की फर्श की मांसपेशियों में तनाव को कम करेगा और योनि को आगे बढ़ाने में सुधार (या कम से कम बिगड़ती रोकने से) में उपयोगी हो सकता है।
- ध्यान रखें कि योनि को आगे बढ़ाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता नहीं है आप इसे अनुपचारित छोड़ सकते हैं और फिर भी आप अपने स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं भुगतेंगे।
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योनि की दीवारों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं। योनि पेसारी नामक एक गोल उपकरण है जो आमतौर पर नरम प्लास्टिक या रबर से बना है, और यह योनि में डाला जाता है। यह योनि संरचनाओं को अपनी सामान्य स्थिति में रखेगा, जो कि आगे बढ़ने के लक्षणों को रोकने या इसके बिगड़ने से बचाएगा। इस इलाज के विकल्प के बारे में परामर्श करने के लिए आपको डॉक्टर से जाना होगा और यह आपको डिवाइस के साथ पेश करना होगा।
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Kegel व्यायाम के साथ श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करता है ये अभ्यास पैल्विक फर्श की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे, जो गर्भाशय और योनि का समर्थन करते हैं, साथ ही साथ मूत्राशय, छोटी आंत और मलाशय। हर दिन कम से कम 3 बार व्यायाम करें, प्रत्येक सत्र में 10 पुनरावृत्ति कर लें यह करने का एक प्रभावी तरीका है:
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एस्ट्रोजेन रिप्लेसमेंट थेरेपी के बारे में चिकित्सक से योनि को आगे बढ़ाने के लिए उपचार पद्धति के साथ परामर्श करें। रजोनिवृत्ति के बाद योनि फैलाव के कई मामले पैदा होते हैं। ये रजोनिवृत्ति के बाद होने वाली एस्ट्रोजेन की कमी से संबंधित हैं, क्योंकि ये निचले स्तर योनि क्षेत्र के कमजोर और आसपास के इलाकों की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के साथ जुड़ा हुआ है।
भाग 2
सर्जरी से गुजरना चुनेंVideo: Periods की डेट आगे बढ़ाने के 3 आसान तरीके, नहीं होगा Side effects
1
ध्यान रखें कि योनि सर्जरी सबसे गंभीर योनीलप्लाप्स के लिए मूल उपचार है। रणनीतियाँ जैसे गतिविधियों, pessaries, केगेल व्यायाम और एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी में परिवर्तन का हो सकता है उपयोगिता-हालांकि, मध्यम या गंभीर भ्रंश के मामलों शल्य चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी के प्रकार और डिग्री, विस्तार के प्रकार और तीव्रता के आधार पर अलग-अलग होंगे।
- यह एक ऐसा कारक है जो सर्जन का मूल्यांकन करेगा और जो आपको आगे बढ़ने की डिग्री का अच्छी तरह से विश्लेषण करने के लिए शारीरिक परीक्षण करने के बाद आपको बताएगा
- सर्जरी के दिन के लिए इंतजार करते समय, डॉक्टर आपको आपकी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए उपचार (जैसे कि योनि पेंसरी का प्रयोग कर) दे सकता है जब तक कि शल्यचिकित्सा प्रक्रिया से ठीक नहीं किया जा सकता।
- आपको यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि आपको सर्जरी क्यों नहीं करना पड़ता है, इसका कोई वैधानिक कारण नहीं है।
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सर्जरी प्रक्रियाओं के दौरान संज्ञाहरण के उपयोग पर परामर्श। ज्यादातर लोगों को सर्जरी के दौरान योनि कोलाहल के लिए सामान्य संज्ञाहरण दिया जाता है। यदि आपको अतीत में सामान्य संज्ञाहरण के साथ समस्याएं हैं या यदि आपके पास एनेस्थेटिक्स को सहन करने वाले समस्याओं का पारिवारिक इतिहास है तो डॉक्टर को बताएं अधिकांश लोगों के पास इसके साथ कोई समस्या नहीं है - हालांकि, आपको किसी भी चिंता के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण होगा।
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जानें कि योनि के आगे बढ़ने के लिए सर्जरी के दौरान क्या किया जाएगा। योनि सर्जरी बुनियादी उपचार है, जो लैप्रोस्कोपिक सर्जरी द्वारा पीछा किया जाता है। योनि सर्जरी में, प्रक्रिया योनि के उद्घाटन के माध्यम से की जाएगी। लेप्रोस्कोपिक सर्जरी में, छोटे उपकरणों छोटे चीरों, क्या एक छोटा सा कैमरा है कि सर्जन आपरेशन के दौरान क्षेत्र को देखने के लिए अनुमति देता है की मदद से किया जाएगा के माध्यम से उदर गुहा में पेश किया जाता है।
भाग 3
शल्य चिकित्सा के बाद पुनर्प्राप्त करें1
भारी वस्तुओं को लोड न करें या आपकी वसूली के दौरान किसी अन्य समान गतिविधि को न करें। सर्जरी के पहले 6 से 9 सप्ताह में, भारी वस्तुएं नहीं लेना और पेट या पैल्विक क्षेत्रों में दबाव या तनाव बढ़ने वाली किसी अन्य गतिविधि से बचने के लिए महत्वपूर्ण होगा। अपने मालिक को अपने कार्यस्थल में अपने कार्यों को संशोधित करने के लिए कहें, अगर आपके पास नौकरी है जिसमें तीव्र शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता है
- डॉक्टर सुझा सकते हैं कि आप सर्जरी के बाद पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए क्वेल का अभ्यास करते हैं।
- आप समय पर दिशा निर्देशों का पालन करने के लिए जब आप मजबूत बनाने के व्यायाम और repetitions आप प्रत्येक सत्र में क्या करेंगे की संख्या कर रही शुरू कर देना चाहिए होगा, ताकि आप सर्जरी के बाद श्रोणि क्षेत्र में तनाव में अत्यधिक नहीं व्यायाम होगा।
- आप ऑपरेशन के 6 सप्ताह के भीतर भी संभोग से बचना चाहिए, इसलिए आपके पास पूरी तरह से पुनर्प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय होगा।
Video: छोटी योनि को बडा करने के आसान उपाय
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आगे बढ़ने की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए वजन कम करने के विकल्प पर विचार करें यदि आप अधिक वजन या मोटापे से पीड़ित हैं, तो यह श्रोणि और योनि की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर अतिरिक्त तनाव डाल देगा। अधिक वजन वाले होने से इस जोखिम में काफी वृद्धि हो सकती है कि क्षेत्र में निरंतर अतिरिक्त दबाव के कारण प्रक्षेपण सर्जरी के बाद फिर से उभर आएगा। इसलिए, आपको ज़्यादा से ज़्यादा जोखिम को कम करने के लिए वजन कम करने के विकल्प को ध्यान में रखना चाहिए और यह सुनिश्चित करना होगा कि सर्जरी का लाभ यथासंभव लंबे समय तक संभव हो सके।
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योनि आगे को बढ़ाए जाने की अपेक्षित वसूली अवधि को जानते हैं। वसूली के विशिष्ट पहलुओं के आधार पर भिन्न हो सकते हैं (आगे बढ़ने की गंभीरता के आधार पर), लेकिन सर्जरी आमतौर पर इस स्थिति को बहुत सफलतापूर्वक मानती है। आप प्रक्रिया के 6 से 9 सप्ताह में पूरी तरह से अपनी सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं, और सर्जन इस अवधि के दौरान बहुत कम करके अपनी गतिविधियों को फिर से शुरू करने की योजना की सिफारिश कर सकता है।
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