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ब्रोंकाइटिस का इलाज कैसे करें स्वाभाविक रूप से

ब्रोंकाइटिस ब्रोन्कियल ट्यूब (या ब्रोन्ची) की एक सूजन है जो फेफड़ों में हवा लाती है। यह खांसी और सांस की तकलीफ का कारण बनता है ज्यादातर मामलों में, यह एक हल्के बीमारी की जटिलता के रूप में प्रतीत होता है जैसे ठंडा यह आमतौर पर एक गंभीर स्थिति नहीं है और प्राकृतिक तरीकों के साथ इलाज किया जा सकता है।

चरणों

भाग 1

ब्रोंकाइटिस को समझना
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तीव्र से क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस को अलग करता है ब्रोंकाइटिस फेफड़ों में वायुमार्ग की सूजन का एक उत्पाद है और तीव्र या पुराना हो सकता है। एक और दूसरे के बीच का अंतर जानने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि दो स्थितियों का उसी तरह व्यवहार नहीं किया जाता है।
  • आमतौर पर, तीव्र ब्रोंकाइटिस वायरल संक्रमण से उत्पन्न होता है और लक्षण 7 से 10 दिनों से अधिक नहीं होते हैं। ब्रोंकाइटिस के इस प्रकार का स्वाभाविक रूप से इलाज किया जा सकता है क्योंकि आमतौर पर दवाओं के साथ एक डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं होती है।
  • क्रोनिक ब्रोन्काइटिस एक सतत स्थिति है जो ज्यादातर धूम्रपान करने वालों को प्रभावित करता है। यह विभिन्न स्थितियों का हिस्सा है जो पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) में योगदान करती हैं। यदि आप इस प्रकार की ब्रोन्काइटिस से पीड़ित हैं, तो किसी प्राकृतिक उपचार की कोशिश न करें। एक डॉक्टर के पास जाओ
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    लक्षणों पर ध्यान दें ब्रोंकाइटिस के लक्षणों की पहचान करना सीखें लोग अक्सर ठंड या साइनस संक्रमण के साथ ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को भ्रमित करते हैं, जिससे उन्हें अनुचित उपचार चुनने पड़ते हैं।
  • तीव्र ब्रोंकाइटिस आम सर्दी के समान है। लक्षण गले में गले, छींकने, घरघराहट, थकान और बुखार हैं। हालांकि, यह आम सर्दी से भिन्न होता है, जिसमें आमतौर पर हरे या पीले कफ के साथ खांसी होती है।
  • तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षण केवल 7 से 10 दिनों तक चलते हैं। अगर वे लंबे समय तक चले रहते हैं, तो आपके ब्रोन्काइटिस की संभावना पुराने होने की संभावना है।
  • यदि आपके होंठ नीले रंग की नीले रंग के होते हैं और आपके टखनों, पैरों और पैरों में सूज आती है, तो तत्काल आपातकालीन सेवा को बुलाओ
  • यदि आप धूम्रपान न करते हैं और क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस के किसी भी विशिष्ट लक्षण नहीं देते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास तीव्र ब्रोंकाइटिस है आप इसे प्राकृतिक तरीके और काउंटर दवाओं के साथ इलाज कर सकते हैं यदि आपका लक्षण 7 से 10 दिनों के बीच गायब हो जाते हैं तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है।

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    जानें कि जोखिम कारक क्या हैं यदि आपको अब भी यकीन नहीं है कि आपके लक्षण ब्रोंकाइटिस हैं, तो आप अपने जोखिम वाले कारकों के आधार पर स्वयं को निदान कर सकते हैं। कई कारक हैं जो ब्रोन्काइटिस के खतरे को बढ़ाते हैं।
  • एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली तीव्र ब्रोन्काइटिस प्राप्त करने के जोखिम को बढ़ाती है, क्योंकि यह वायरल संक्रमण के कारण है। यदि आपके पास लंबे समय तक ठंडा या बीमारी से पीड़ित है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे एचआईवी या एड्स) को कमजोर करता है, तो आप अधिक जोखिम उठाते हैं। आप उम्र के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाने पर भी अधिक संवेदक होते हैं। युवा बच्चों और बुजुर्ग वायरल संक्रमण से ग्रस्त हैं जो ब्रोंकाइटिस के कारण होते हैं।
  • यदि आपका काम नियमित रूप से फेफड़ों, जैसे अमोनिया, एसिड, क्लोरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड, सल्फर डाइऑक्साइड या ब्रोमिन के परेशान पदार्थों से अवगत कराया जाता है, तो आप ब्रोंकाइटिस के विकास के जोखिम को चलाते हैं। ये परेशानी आसानी से फेफड़े में प्रवेश करते हैं, जो वायुमार्ग को बाधित कर सकते हैं और बाधित कर सकते हैं।
  • गैस्ट्रिक भाटा गले में परेशान करता है और आपको ब्रोंकाइटिस के लिए अधिक प्रवण करता है।
  • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आप पुराने या तीव्र ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होने का अधिक जोखिम उठाते हैं। यदि आप मानते हैं कि आपकी ब्रोन्काइटिस तम्बाकू के उपयोग के कारण है तो आपको प्राकृतिक उपचार का पालन करने से और मेडिकल ध्यान रखना चाहिए।

    • भाग 2

    घर पर ब्रोंकाइटिस का इलाज करें
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    नींद अच्छी तरह से अक्सर ब्रोंकाइटिस का इलाज करने के लिए बिस्तर में आराम करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शरीर को विषाणु के संपर्क के बाद आराम करने और पुनर्प्राप्त करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। हालांकि, ब्रोंकाइटिस से जुड़े ठंडे लक्षणों की वजह से सोना मुश्किल हो सकता है।
    • अपनी नींद की आदतों में सुधार करने वाले उपायों को ग्रहण करना फायदेमंद है, भले ही आप बीमार न हों अपने कमरे को शांत रखें इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और उपकरणों को बंद करें सो जाने की कोशिश करने से पहले लैपटॉप या सेल फोन स्क्रीन को न देखें
    • हर्बल कफ सिरप और खांसी चाय कई स्वास्थ्य खाद्य दुकानों पर उपलब्ध हैं। यदि खांसी आप रात को सोने नहीं दे रही है, तो ये उत्पाद एक अच्छा विकल्प है।
    • यह आपके सिर के साथ सोने के साथ उपयोगी है झुका हुआ है। कान से गुजरने वाले साइनस का दबाव नीचे जाता है और श्वास कम हो जाता है एक अतिरिक्त तकिया के साथ या एक झुकाव पर सोने की कोशिश करें
    • विशेष रूप से नींद को बढ़ावा देने के लिए तैयार कैमोमाइल चाय या चाय आपको सोने से पहले आराम करने और आपको आपके शरीर की जरूरतों के तरल पदार्थ प्रदान करने में मदद करती है। बिस्तर पर जाने से पहले या एक झपकी ले जाने से पहले चाय का प्याला बनाने में भी सहायक होता है।
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    अपने पर्यावरण को नमस्कार करें नम हवा में श्लेष्मी को कम करके ब्रोन्काइटिस के लक्षण घट जाती हैं, जिससे खाँसी और छींकने में कमी आ जाती है। अपने घर की हवा की नमी को बढ़ाने की कोशिश करें
  • एक आर्मीडिफायर में निवेश करें आप एक ऑनलाइन या एक डिपार्टमेंट स्टोर में पा सकते हैं निर्माता के निर्देशों का पालन करें, खासकर उपकरण की सफाई के बारे में। आप हवा में ढालना जोड़कर लक्षणों को खराब करने नहीं चाहते
  • यदि आप एक humidifier का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, नमी जोड़ने के अन्य तरीकों की कोशिश करें एक कटोरे में पानी उबाल लें और भाप को श्वास लें। एक गर्म शावर लें, साथ ही बाथरूम के दरवाजे नमी को अधिकतम करने के लिए बंद कर देते हैं। इनडोर पौधे भी एक अच्छा विकल्प हैं क्योंकि वे हवा को गीला करते हैं और शुद्ध करते हैं।
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    अपने आप को परेशान करने से बचें घर पर, अपने आप को किसी चीज को उजागर न करें जो आपके फेफड़ों को अधिक परेशान करता है
  • धूम्रपान न करें, जबकि लक्षण दूर नहीं जाते। यदि आप धूम्रपान करने वालों के साथ रहते हैं, तो उनसे बाहर धूम्रपान करने के लिए कहें ताकि आप निष्क्रिय धुएं के संपर्क में न हों।
  • घरेलू क्लीनर और ताजा पेंट फेफड़ों में भी परेशान कर सकते हैं और इसलिए, इन लक्षणों से बचने के बाद आपको इन लक्षणों से बचना चाहिए।
  • यदि आपको एलर्जी जानती है जो छींकने और खाँसी का कारण बनती है, तो उन सभी समय से बचें जो ब्रोन्काइटिस रहता है।

    • भाग 3

    खाओ और ब्रोंकाइटिस में सुधार करने के लिए पीयें
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    बहुत सारी तरल लें पीने के तरल पदार्थ ब्रोन्काइटिस का इलाज करने में मदद करता है। बुखार की वजह से शरीर द्रव को बहुत जल्दी से खो देता है और तरल पदार्थों की प्रचुर मात्रा में खपत को कम करने, छींकने और अन्य लक्षणों को कम करने के अलावा, बलगम को कम करता है।
    • शुद्ध पानी सही है क्योंकि यह हाइड्रेट का सबसे आसान तरीका है। हर समय हाथ में पानी की एक बोतल लें और जैसे ही रिक्त हो, इसे फिर से भरना।
    • गर्म तरल पदार्थ अधिक सुखदायक लग सकता है खाँसी के लंबे एपिसोड के बाद सूप और चाय गले को शांत करते हैं आप पानी भी उबाल कर सकते हैं।
    • दूध से बचें, क्योंकि गाय के दूध के गुणों में श्लेष्म को मोटा कर सकता है। इसके अलावा, यह अन्य विकल्पों के रूप में hydrating के रूप में नहीं है
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    ब्रोन्काइटिस के लक्षणों में सुधार करने वाले अपने आहार के खाद्य पदार्थों में शामिल करें कई खाद्य पदार्थ हैं जो ब्रोन्काइटिस के लक्षणों का इलाज करने में मदद करते हैं। वसूली अवधि के दौरान आपके आहार में इन्क्लेयोलेस
  • नींबू और अदरक गले को शांत करते हैं और खांसी और बलगम उत्पादन को कम करते हैं। आप उन्हें चाय के लिए जोड़ सकते हैं और पानी में कड़ाही नींबू छील जोड़ सकते हैं, इसे स्वाद देने के लिए और गले से छुटकारा पा सकते हैं।
  • बादाम में विभिन्न विटामिन और पोषक तत्व होते हैं जो श्वसन संक्रमण की वसूली को बढ़ावा देते हैं।
  • जबकि मसालेदार भोजन एक नाक प्रवाह का कारण बनता है, ब्लेक का उत्पादन अधिक पतला और निष्कासित करने में आसान होता है। गर्म और मसालेदार व्यंजन खाने से वायुमार्ग को साफ किया जा सकता है और सांस लेने में सुधार हो सकता है।

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    शहद लो ठंड और फ्लू के लिए शहद की अत्यधिक सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह एक शक्तिशाली और प्राकृतिक antitussive है
  • एक निश्चित अध्ययन में, विभिन्न खांसी के उपचार मरीजों में लागू होते हैं जो लक्षणों के साथ ठंड के समान होते हैं। हनी, विशेष रूप से एक प्रकार का अनाज, लक्षणों के उपचार की सबसे प्रभावी पद्धति साबित हुई। मुख्य रूप से, किसी भी अन्य उपचार की तुलना में बहुत अधिक मधु सुधरे हुए लक्षण यह हमें इस विचार को अस्वीकार करने देता है कि ठंड के खिलाफ शहद एक मिथक है और यह लक्षणों में सुधार नहीं करता है।
  • लक्षणों से निपटने का एक अच्छा तरीका है अपनी रात की चाय में शहद जोड़ने या बिस्तर पर जाने से पहले एक चम्मच शहद लेना। हालांकि, खाँसी सब बुरा नहीं है यह श्वसन तंत्र से बलगम को खत्म करने के लिए एक आवश्यक शरीर प्रक्रिया है, इसलिए, आप खांसी को समाप्त करने के लिए पूरे दिन शहद का उपभोग नहीं करना चाहिए। इसे केवल क्षणों में उपयोग करने के लिए सीमित करें जिसमें खांसी अपने आराम में बाधित होती है
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    नमक पानी के साथ गड़बड़ नमक पानी अस्थायी रूप से गले में गले से राहत देता है। यदि आपके लक्षण बहुत परेशान हैं, तो नमक पानी से गले लगाने की कोशिश करें और देखें कि क्या यह आपको कुछ राहत देता है
  • सामान्य तौर पर 250 मिलीलीटर (8 औंस) ग्लास पानी में 1/4 से 1/2 चम्मच नमक भंग करना सबसे अच्छा है।
  • 30 सेकंड के लिए गर्जल करें, जैसे जब आप माउथवॉश का उपयोग करते हैं और फिर सिंक में समाधान निकाल देते हैं। आवश्यक रूप से ऑपरेशन दोहराएं
  • पानी का तापमान आपकी व्यक्तिगत वरीयताओं पर निर्भर करता है, लेकिन बहुत से लोग गर्म या गर्म पानी को अधिक सुखदायक होने का मानते हैं
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    युकलिप्टुस की कोशिश करो नीलगिरी पेड़ के तेल (स्वास्थ्य खाद्य भंडार और फार्मेसियों पर उपलब्ध) एक शक्तिशाली और प्राकृतिक उपचार है। भीड़, खाँसी और गले में गले से राहत हालांकि, आपको इसके उपयोग के संबंध में कुछ महत्वपूर्ण सावधानी बरती जानी चाहिए।
  • इसे मौखिक रूप से न लें, जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्देशित न हो। इस तेल का इस्तेमाल और अप्रत्यक्ष रूप से खपत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसलिए, आपका सेवन खतरनाक हो सकता है नीलगिरी उच्च खुराक में जहरीला हो सकता है या मौखिक रूप से भस्म हो सकता है
  • ब्रोंकाइटिस का इलाज करने के लिए, उकसाना पानी के 2 कप में 5 से 10 बूंदों की नीलगिरी के तेल डालना एक तौलिया के साथ अपने सिर को कवर करें, पानी पर झुकें और भाप को श्वास लें।
  • त्वचा पर युकलिप्टस तेल लगाने के लिए भी संभव है, यदि आप पहले इसे तेल के तेल या बादाम के तेल जैसे दूसरे तेल के साथ पतला करते हैं हालांकि, यह अक्सर त्वचा की चकत्ते और सूजन के लिए प्रयोग किया जाता है और ब्रोंकाइटिस के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है।
  • बच्चों पर नीलगिरी के तेल का उपयोग न करें, जब तक कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श नहीं करते। यह उनके लिए विषाक्त हो सकता है

    • चेतावनी

    • यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है या खराब होने लगती है, तो डॉक्टर की मदद लें। यदि आप बुखार, कान में दर्द, अत्यधिक थकान, श्वास में गंभीर कठिनाई या कफ में रक्त की उपस्थिति प्रकट करते हैं, तो उसे जाएं। ब्रोंकाइटिस निमोनिया में बदल सकता है अगर उपचार न किया जाए।
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