घरेलू उपचार के साथ स्वाभाविक रूप से क्रोहन रोग का इलाज कैसे करें

क्रोहन की बीमारी एक ऑटोइम्यून, सूजन और पुरानी बीमारी है जो आंतों की परत को प्रभावित करती है। इससे पेट के दर्द, दस्त, पेट के अंतर, आंतों के अल्सर, वजन घटाने, खूनी मल जैसी लक्षणों का कारण बनता है। इस बीमारी का कारण अज्ञात है - हालांकि, यह अक्सर वंशानुगत है और अन्य समस्याओं से संबंधित है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करते हैं। क्रोहन रोग के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है - इसलिए, इसका इलाज करने में लक्ष्य लक्षणों के प्रकोप को रोकने के लिए है।

चरणों

विधि 1

2

कम वसा वाले आहार खाएं वसा में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने की सलाह नहीं दी जाती है यह इस तथ्य के कारण है कि वसा युक्त सभी खाद्य पदार्थ आसानी से नहीं पचाए जाते क्योंकि वे पानी में भंग नहीं करते हैं

3

फाइबर में कम आहार का पालन करें लगभग सभी लोगों में, फाइबर में समृद्ध आहार के बाद समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा है - हालांकि, यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि क्रोहन रोग वाले लोग बहुत अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं यह इस तथ्य के कारण है कि उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ पेट के फैलाव को प्रेरित कर सकते हैं, जो दस्त को बिगड़ता है। फाइबर संयंत्र सामग्री से बना है जो आंतों को आसानी से नहीं पचा सकता है।

4

अपने आहार से गैस उत्पादक खाद्य पदार्थों को हटा दें चूंकि उदर का ढंका क्रोहन रोग का लक्षण है, इसलिए यह बेहतर है कि शरीर के शरीर के उत्पादन में वृद्धि करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि इन प्रकार के खाद्य पदार्थों में पेट के अंतर को बिगड़ सकता है।

5

रोज़ खाने के बजाय कई छोटे भोजन खाएं बड़े भोजन से बड़ा भोजन पचास करना आसान होता है इसलिए, छोटे भोजन खाने से गैस्ट्रिक रिफ्लेक्स की संभावना कम हो सकती है।

6

हमेशा हाइड्रेटेड रहें निर्जलीकरण से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर जब दस्त का अनुभव होता है गंभीर निर्जलीकरण खतरनाक है, इसलिए खो गया इलेक्ट्रोलाइट्स और तरल पदार्थ की जगह बहुत महत्वपूर्ण है।

विधि 2

2

मारो मार्शमॉले खाओ यह मार्शमोलो के समान नहीं है जो बच्चों को पसंद है। यह एक बारहमासी औषधीय जड़ीबूटी है जो पेट और आंतों की बीमारियों का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जैसे क्रोन की बीमारी के कारण।

3

अपने आहार में हल्दी शामिल करें हल्दी एक मसाला होता है जो अदरक से निकटता से संबंधित होता है। करी में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।

4

फोलिक एसिड और लोहे की खुराक लें सामान्य स्तर पर शरीर में फोलिक एसिड और लोहे का स्वाभाविक रूप से होना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि शरीर में अन्य अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की सही मात्रा में वितरित करने के लिए स्वस्थ रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है।

5

विटामिन डी खपत में वृद्धि विटामिन डी की कमी क्रोनो की बीमारी का कारण बन सकती है या आपके लक्षण पहले से ही खराब हो सकते हैं। इसका कारण यह है कि विटामिन डी एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो हमारे पाचन तंत्र के कार्य को सामान्य करने के लिए कार्य करता है।

6

विटामिन बी 12 की खुराक लें विटामिन बी 12 एक और महत्वपूर्ण विटामिन है जो क्रोहन रोग के रोगियों में दुर्लभ है। यह इस तथ्य के कारण है कि विटामिन बी 12 मुख्य रूप से फलों और सब्जियों में पाए जाते हैं, जिनमें क्रोवन की बीमारी से लगभग सभी लोग बचते हैं, इससे डर है कि वे फैलने का कारण बन सकते हैं।

विधि 3

2

कुछ पदार्थों से बचें जो गैस्ट्रिक जलन पैदा कर सकते हैं। क्रोहन की बीमारी आंत्र और पेट के अस्तर की पुरानी सूजन है इसलिए, पदार्थों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो पाचन तंत्र को अधिक परेशान करते हैं। ऐसे पदार्थों के कुछ उदाहरणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

3

तनाव के स्तर को नियंत्रित करें तनाव से क्रोहन रोग का प्रकोप हो सकता है, क्योंकि तनावपूर्ण स्थितियों में रोग के लक्षण पैदा हो सकते हैं।

4

नियमित आधार पर व्यायाम करें व्यायाम तनावपूर्ण मांसपेशियों और चिंता से राहत में मदद करता है क्रोम की बीमारी वाले लोगों के लिए तैरना, जॉगिंग, सायक्लिंग और रनिंग सभी अनुशंसित रूप से व्यायाम हैं। 30 से 45 मिनट के लिए सप्ताह में 3 से 4 बार व्यायाम करने से आपको बहुत राहत मिल सकती है

5

साँस लेने के व्यायाम का प्रदर्शन धीमे, गहरी साँस लेने में तनाव की मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिल सकती है। धीरे धीरे 5 सेकंड तक नाक के माध्यम से श्वास लेने की कोशिश करें, फिर मुंह के माध्यम से 7 सेकंड तक श्वास छोड़ें। आप इसे दिन में कई बार कर सकते हैं, यह सुबह और दोपहर के दौरान सबसे अच्छा किया जाता है।

6

जिन चीजों का आप आनंद लेते हैं उनमें कुछ समय व्यतीत करें मनोरंजक गतिविधियों में भाग लेने से आपकी चिकित्सा समस्याओं के बारे में चिंता न करें। आप खरीदारी कर सकते हैं, टीवी शो देख सकते हैं, इंटरनेट पर सर्फ कर सकते हैं या बस अपने प्रियजनों के साथ कुछ समय बिता सकते हैं। यह आपको आराम और राहत दे सकता है, खासकर यदि आप वर्तमान में एक तनावपूर्ण स्थिति में हैं

विधि 4

2

एक्यूपंक्चर के साथ उपचार की कोशिश करो एक्यूपंक्चर की उत्पत्ति पारंपरिक चीनी दवाओं में हुई है। एक्यूपंक्चर के साथ, पूरे शरीर में कुछ महत्वपूर्ण स्थानों में त्वचा के छिद्रों में सुइयों को सुखाया जाता है।

3

होमियोपैथी पर विचार करें होम्योपैथी वैकल्पिक चिकित्सा की एक विशेष शाखा होती है जिसमें ज़हर काफी हद तक पतला होता है और फिर कुछ बीमारियों जैसे क्रोहन रोग के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। इस बीमारी में, लक्षणों के अनुसार होम्योपैथिक उपचार बहुत व्यक्तिगत होता है।

विधि 5

2

ध्यान रखें कि गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। क्रोहन रोग के गंभीर मामलों के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है। यदि किसी भी चिकित्सा या प्राकृतिक उपचार के लक्षणों का जवाब नहीं देते तो सर्जरी की जाती है। यह रोग का इलाज नहीं करता - बल्कि, यह उस क्षेत्र को निकालता है जहां रक्तस्राव पाया जाता है, रुकावट, सूजन, अल्सर या फोड़े