ग्लुसेना का उपयोग कैसे करें
ग्लुसेर्ना एक ऐसी कंपनी है जो मधुमेह वाले लोगों के लिए भोजन की खुराक का उत्पादन करती है। इसमें चिकन और पौष्टिक सलाखों की एक विस्तृत विविधता है। उनके उत्पादों को कार्बोहाइड्रेट को शामिल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आपके शरीर को धीरे-धीरे पचाने में मदद करेगा यह मधुमेह रोगियों को अपने रक्त शर्करा को स्पाइक्स को कम करके नियंत्रित करता है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
निर्धारित करें कि क्या आपके लिए ग्लुचेना सही है1
अगर आपको मधुमेह है तो केवल ग्लुचेना लेने पर विचार करें। यदि आपके पास मधुमेह नहीं है, तो ग्लुसेनना आपके लिए सही नहीं है। अन्य उत्पाद समान हैं, लेकिन उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पास मधुमेह नहीं है:
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Video: कैसे आप Glucerna का प्रयोग करते हैं?
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यदि आपको गर्भकालीन मधुमेह है तो ग्लूकेशना लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं में ग्लुसेर्न का परीक्षण नहीं किया गया है
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एक बच्चे को देने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ Glucerna के उपयोग पर चर्चा करें ग्लुचेर्न वयस्कों के पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए तैयार किया गया है।
Video: मधुमेह रोगियों के लिए Glucerna अच्छा है?
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इंसुलिन आघात का इलाज करने के लिए ग्लुसेना उत्पादों का उपयोग न करें इंसुलिन का झटका तब होता है जब मधुमेह के व्यक्ति के पास अपने रक्त में बहुत से इंसुलिन होते हैं, जिससे रक्त शर्करा में कमी आती है। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह एक मधुमेह कोमा को जन्म दे सकता है और घातक भी हो सकता है।
भाग 2
अपने भोजन योजना में ग्लुकेशना उत्पाद शामिल करें1
एक पोषण योजना बनाने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें जो आपके लिए सही है डॉक्टर आपको एक ऐसी योजना तैयार करने में मदद करेंगे जो स्वस्थ है और आपके लक्ष्यों को पूरा करती है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ग्लुचेर्न उत्पादों को एक स्वस्थ आहार के साथ मिलाएं जिसमें सरल कार्बोहाइड्रेट शामिल होते हैं, जो कि साधारण लोगों के बजाय होते हैं।
- कॉम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट को धीरे धीरे पचाया जाता है और आप लगातार रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद करते हैं। पूरे अनाज, सब्जियां, सेम, मटर और दाल जटिल कार्बोहाइड्रेट के उत्कृष्ट स्रोत हैं।
- सरल कार्बोहाइड्रेट से बचें जैसे कि परिष्कृत चीनी और प्रसंस्कृत सफेद आटे वे आपके रक्त शर्करा में स्पाइक पैदा करने की अधिक संभावना रखते हैं
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विभिन्न उत्पाद विकल्पों की जांच करें ग्लुचेर्न उत्पादों को तैयार करता है जो स्नोरैक्स और भोजन के विकल्प के रूप में पर्याप्त पोषण संबंधी प्रोफाइल प्रदान करते हैं।
Video: Glucerna शेक समीक्षा
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नाश्ता के साथ भोजन के बीच आपके रक्त शर्करा के लिए मेकअप करने की कोशिश करें ग्लुचेर्न नाश्ते के रूप में सलाखों और सुगंध प्रदान करता है
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वैकल्पिक भोजन का उपयोग करके वजन कम करें। ये हिलाते हैं आपके शरीर को पोषण करने के लिए विटामिन और प्रोटीन में समृद्ध है, हालांकि कैलोरी में कम है ताकि आप अपना वजन कम कर सकें।
चेतावनी
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके मधुमेह के प्रबंधन के लिए सबसे अच्छा क्या है, हमेशा अपने चिकित्सक से जांच करें।
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