टूटे हुए पैर की एक छोटी उंगली पट्टी कैसे करें

टूटी पैर की उंगलियों एक आम चोट है, खासकर जब यह "छोटी" (पांचवां सबसे छोटी उंगली) की बात आती है जो हिट या कुचल जाने के लिए अधिक असुरक्षित है। अंगूठे भंग अक्सर एक डाली या पट्टी की जरूरत है हालांकि ठीक से चंगा एक टूटी हुई पिंकी से निपटने के लिए अक्सर ड्रेसिंग तकनीक "पट्टी जोड़ी" कहा जाता है जो घर पर किया जा सकता है शामिल है। हालांकि, अगर टूटा हुआ पिंकी वास्तव में मुड़ जाता है, कुचल या हड्डी त्वचा के माध्यम से तोड़ दिया, तो तत्काल चिकित्सा सहायता की जरूरत है।

चरणों

भाग 1

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अपने पैरों और उंगलियों को साफ करें जब भी आपको शरीर की चोट का सामना करना पड़ता है और कुछ प्रकार के टेप का इस्तेमाल होता है, तब क्षेत्र को साफ करना सबसे अच्छा होगा। यह बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों है कि संभावित (जैसे कवक के रूप में) संक्रमण पैदा कर सकता है, साथ ही किसी भी गंदगी और मलबे टेप अपनी उंगलियों को अच्छी तरह से पालन करता है रोक सकता है कि को दूर करता है। सामान्य साबुन और गर्म पानी आमतौर पर आपके पैर और पैर की उंगलियों को साफ करने के लिए पर्याप्त होगा।

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कुछ धुंध रखो या अपनी उंगलियों के बीच लगा। एक बार जब आप पाया है कि आपकी छोटी उंगली टूट गया है, लेकिन बहुत गंभीरता से नहीं, तो पहला कदम पट्टी साथी जगह कुछ जाली है, महसूस किया या (अपने छोटी उंगली और अगले के बीच कपास का एक टुकड़ा बुलाया चौथी उंगली) यह त्वचा की जलन और किसी भी संभावित ब्लिस्टर को रोक देगा, जबकि आपकी दो तरफ उंगलियों को एक साथ बांधा जाएगा। इन जटिलताओं से बचने से संक्रमण के विकास का खतरा घट जाता है।

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छोटी उंगली और चौथी उंगली को एक साथ बेचो। के बाद आप एक छोटे से कपास रखा है, महसूस किया या अपनी उंगलियों के बीच बाँझ जाली, शिथिल कुछ टेप या सर्जिकल टेप शरीर में इस्तेमाल के लिए डिजाइन के साथ एक साथ चौथे और पांचवें उंगली पट्टी। यह युगल की पट्टी पद्धति है, क्योंकि आप मूल रूप से आपकी चौथी उंगली का उपयोग स्प्लिंट के रूप में करते हैं ताकि आप अपनी छोटी छोटी उंगली का समर्थन, स्थिर और सुरक्षित कर सकें। उंगलियों के आधार से छत के ऊपर से लगभग 6 मिलीमीटर (1/4 इंच) पट्टी टेप को दो अलग-अलग स्ट्रिप्स के साथ दो बार लपेटें ताकि यह बहुत तंग न हो।

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टेप और धुंध दैनिक बदलें जोड़ी उंगलियों पट्टी बांधने का समर्थन और चिकित्सा को बढ़ावा देने के एक सतत प्रक्रिया है, न कि एक बार की प्रक्रिया है। आप नहा या हर दिन स्नान है, तो आप अपनी उंगलियों को दैनिक फिर से आबद्ध करना होगा के रूप में महसूस किया या गीला जाली फफोले को रोकने के लिए कम प्रभावी है, और पानी के चिपकने वाला टेप भंग करने के लिए शुरू कर सकते हैं। नतीजतन, टेप हटा दिया और स्नान के बाद वर्ष जाली, और एक कपास या सूखी जाली और एक नया टेप अपने पैरों को साफ और सूखी हैं के बाद उपयोग करता है।

भाग 2

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सूजन कम करने के लिए अपने पैर को बढ़ाएं यहां तक ​​कि अगर आप सूजन से मुकाबला करने के लिए पैर के आगे और तरफ बर्फ लागू करते हैं, तो भी अपने पैर को ऊपर उठाने के लिए एक अच्छा विचार है। ऐसा करने से रक्त प्रवाह कम हो जाएगा, जो चोटों के दौरान सूजन को कम करने में मदद करेगा। जब भी संभव हो (अपने पहले चरण के दौरान और ठंडा करने के बाद) अपने पैरों को बढ़ाएं ताकि बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके दिल के स्तर से अधिक हो।

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चलने, चलने और अन्य अभ्यास जैसे गतिविधियों को प्रतिबंधित करता है। टूटी हुई उंगलियों के लिए होम केयर का एक अन्य महत्वपूर्ण तत्व बाकी का एक आराम और विश्राम है। वास्तव में, अपने पैरों के वजन को हटाने के लिए उपचार और पैर की सभी तनाव भंग के लिए प्राथमिक सिफारिश है। इसलिए, उस गतिविधि से बचें जिससे चोट और अन्य सभी भारोत्तोलन अभ्यास (लंबी पैदल यात्रा, लंबी पैदल यात्रा, जॉगिंग) ने 3 से 4 सप्ताह की अवधि के लिए पैर के पार्श्व हिस्से पर वजन डाल दिया।

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अल्पकालिक ओवर-द-काउंटर दवाएं लें एक उंगली को तोड़ना, भले ही यह तनाव या विदर के कारण फ्रैक्चर हो, दर्दनाक और प्रबंध दर्द उपचार प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसलिए, इस तरह के दर्द को दूर ऐसे एसिटामिनोफेन nonsteroidal प्रदाहकरोधी औषधि (एनएसएआईडी) या दर्दनाशक दवाओं (टाइलेनोल) के रूप में काउंटर दवा ले विचार करने के लिए ठंड चिकित्सा लागू करने के अलावा। प्रतिकूल साइड इफेक्ट्स की संभावना को कम करने के लिए, जैसे पेट में जलन, ये दवाएं दो हफ्तों से कम समय तक लेती हैं। ज्यादातर फ्रैक्चर के लिए, दवा के 3 से 5 दिनों के बीच पर्याप्त होना चाहिए।