प्लेटलेट्स को कम कैसे करें

प्लेटलेट्स इतने छोटे होते हैं कि वे केवल कुल खून मात्रा का एक छोटा अंश दर्शाते हैं। प्लेटलेट्स का कार्य मुख्य रूप से खून को जोड़कर रक्तस्राव को रोकने के लिए होता है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, कुछ लोग ऐसी स्थिति विकसित करते हैं जिसमें अस्थि मज्जा बहुत अधिक प्लेटलेट उत्पन्न करता है। इससे बड़े खून के थक्के बन सकते हैं जो स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि स्ट्रोक या हृदय की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। आहार, जीवन शैली और चिकित्सा साधनों के माध्यम से आपके रक्त में प्लेटलेट की संख्या को कम करने के बारे में अधिक जानने के लिए चरण 1 के साथ प्रारंभ करें

चरणों

विधि 1

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रक्त की चिपचिपाहट को कम करने के लिए गिंगको बिलोवा लें गिंगको बिबोबा में "टेरपेनोड्स" नामक पदार्थ होते हैं जो खून की चिपचिपाहट को कम करते हैं (इसे पतला बनाते हैं) और थक्के के गठन को रोकते हैं।

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Video: #TomorrowsDiscoveries: प्लेटलेट्स का महत्व - केली मेटकाफ पेट, DVM, पीएच.डी.

थक्के के गठन को रोकने के लिए जिन्सेंग का उपयोग करें जिनसेंग में "गिन्सनोसाइड्स" शामिल हैं जो प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम करने में मदद करते हैं और इसलिए, थक्के के गठन को रोकते हैं।

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अपने एंटीप्लेटलेट प्रभाव के लिए ग्रेनेड खाएं अनार में पॉलीफेनोल नामक पदार्थ होते हैं जिनमें एंटीप्लेटलेट प्रभाव होता है - इसका मतलब है कि वे प्लेटलेट्स के उत्पादन को कम करते हैं और मौजूदा प्लेटलेट्स के जमावट को रोकते हैं।

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प्लेटलेट्स के उत्पादन को बाधित करने के लिए ओमेगा -3 में समृद्ध समुद्री भोजन खाएं। ओमेगा -3 फैटी एसिड प्लेटलेट की गतिविधि को प्रभावित करते हैं, खून को पतला करते हैं और जमावट के जोखिम को कम करते हैं। ओमेगा -3 एस मछली और शंख में प्रचुर मात्रा में हैं, जैसे ट्यूना, सामन, स्कैलप्प्स, सार्डिन, मोलस्क और झुमके

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थक्का बनाने की संभावना कम करने के लिए रेड वाइन लें। रेड वाईन में फ्लेवोनोइड होते हैं, जो उत्पादन के दौरान लाल अंगूर की त्वचा से आते हैं। ये फ्लैनोयोइड धमनियों की दीवारों (खून में अतिरिक्त प्लेटलेट्स की वजह से एक प्रक्रिया) के अस्तर में कोशिकाओं के अधिक उत्पादन को रोकते हैं। इससे थक्का गठन की संभावना कम हो जाती है।

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फलों और सब्जियों का उपभोग करें जो कि "सैलिसिलेट्स" होते हैं जो रक्त को कम करने में मदद करते हैं "सैलिसिलेट" वाले फलों और सब्जियां रक्त को कम करने और जमावट को रोकने में मदद करती हैं। वे शरीर की प्रतिरक्षा को भी बढ़ाते हैं और सामान्य प्लेटलेट की संख्या को बनाए रखने में मदद करते हैं।

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प्लेटलेट एकत्रीकरण को कम करने के लिए खाना पकाने के समय दालचीनी जोड़ें। दालचीनी में एक यौगिक है जिसे "सिनामाल्डिहाइड" कहा जाता है जो प्लेटलेट ग्रुप को कम करने के लिए जाना जाता है और इसलिए, रक्त के थक्के।

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Video: प्राकृतिक रूप से ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने के उपाय | how to increase low blood platelets

रक्त के थक्कों को रोकने के लिए धूम्रपान बंद करो सिगरेट में पाए जाने वाले हानिकारक यौगिकों (जैसे निकोटीन) के कारण धूम्रपान करने से आपको विकासशील क्लॉज का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान करने के कारण रक्त को मोटा होना पड़ता है और प्लेटलेट्स को एक साथ झुका हुआ होता है।

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अपने एंटीप्लेटलेट प्रभाव के लिए कॉफी पी लो कॉफी में एक एंटीप्लेटलेट प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या कम कर देता है और प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकता है।

विधि 2

Video: तेजी से प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए करें ये रामबाण उपाय, Platelets Count Kaise Badhaye In HIndi

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प्लेटलेटपेरिसिस के रूप में जाना जाने वाली प्रक्रिया को सबमिट करें आपातकालीन परिस्थितियों में, आपका चिकित्सक प्लेटलेटपेरिसिस के रूप में जाना जाने वाला उपचार सुझा सकता है, जो रक्त में प्लेटलेट की संख्या को तेजी से घटता है

Video: ब्लड प्लेटलेट्स: हीलिंग के लिए सामग्री