रक्त के थक्कों को भंग कैसे करें
जब रक्त वाहिका की परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो रक्त एक थक्का बन जाता है प्लेटलेट्स जहाजों की दीवारों में एक रुकावट बनाने के लिए एक साथ झुकाते हैं और शरीर के थक्के कारक सक्रिय करने के लिए रसायनों को जारी करता है। आमतौर पर, यह एक स्वस्थ प्रतिक्रिया है जो अत्यधिक रक्तस्राव को रोकता है, जबकि शरीर को बहाल किया जाता है और संचलन तंत्र के सामान्य कामकाज को बहाल किया जाता है और जैसे ही घाव भर देता है, वैसे ही स्वाभाविक रूप से घुल घुल जाता है। यद्यपि, कभी-कभी, थक्का तब नहीं भंग होता है जब यह जरूरी नहीं होता है। इन मामलों में, थक्के आंशिक रूप से या पूरी तरह से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिससे जीवन-धमकी की स्थिति बढ़ती है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
रक्त के थक्कों के लक्षणों को पहचानें
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ध्यान रखें कि पेट के क्षेत्र में घुटन गंभीर दर्द और जठरांत्र संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। रक्त के थक्के के लक्षण शरीर में आपके स्थान के आधार पर भिन्न होते हैं। यदि प्रभावित धमनी आंतों को रक्त की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है, तो लक्षण में पेट में तेज और गहन दर्द शामिल होता है। इसके अलावा, आप निम्न लक्षणों को देख सकते हैं:
- उल्टी। पेट के थक्के पेट की दीवार में जलन होती है और शरीर उल्टी के माध्यम से प्रतिक्रिया करता है।
- दस्त। रक्त की आपूर्ति की कमी पाचन तंत्र के कार्य को कम करती है और अक्सर यह दस्त का कारण बनता है।
- रक्त के साथ जमा पाचन तंत्र की दीवारों के किसी भी जलन से रक्तस्राव हो सकता है। इसलिए, आप अपने मल त्याग में खून देख सकते हैं।
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समझे कि extremities में थक्के दर्द, सूजन और अन्य विशिष्ट लक्षण पैदा कर सकता है। बाहों या पैरों में खून के थक्कों का गठन हृदय को लौटने वाले रक्त के प्रवाह को रोक सकता है। इससे शिराओं की सूजन भी हो सकती है। आप अचानक और तेज दर्द देख सकते हैं, क्योंकि रक्त की आपूर्ति के नुकसान से उत्पन्न ऑक्सीजन की कमी के कारण। इसके अतिरिक्त, आपके पास निम्न लक्षण हो सकते हैं:
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ध्यान रखें कि मस्तिष्क के थक्के विभिन्न प्रकार के खतरनाक लक्षणों का कारण बन सकते हैं। मस्तिष्क लगभग सभी शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है यदि एक थक्का मस्तिष्क को रक्त के प्रवाह को रोकता है, तो यह दृष्टि, भाषण और लगभग सभी अन्य शरीर कार्यों को प्रभावित कर सकता है। नतीजतन, आप अनुभव कर सकते हैं:
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यह जानता है कि सीने में दर्द, सांस की तकलीफ और सूजन दिल में रक्त के थक्के की उपस्थिति का संकेत कर सकती है। जब थक्के दिल में विकसित होते हैं, तो यह एक अनियमित ताल पैदा कर सकता है और रक्त के प्रवाह को रोक सकता है। इससे सीने में दर्द होता है (जो बाएं हाथ में फैल सकता है), श्वास और सूजन की कमी।
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ध्यान रखें कि फेफड़ों में रक्त के थक्के सीने में दर्द और अन्य लक्षणों का एक कारण हो सकते हैं। हृदय में थक्कों के साथ, फेफड़ों में थक्के गंभीर और गंभीर छाती के दर्द के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, आपको अनुभव हो सकता है:
विधि 2
रक्त के थक्कों के कारणों को समझना
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लंबे समय तक स्थिरता के खतरे पर विचार करें। कभी-कभी खून का थक्का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, लेकिन कुछ शर्तों और परिस्थितियों में रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से पहला लंबे समय तक स्थिरता है। यदि आप बिस्तर पर आराम कर रहे हैं या लंबे समय तक क्रॉस लेग में बैठे हैं, तो आप रक्त के थक्के, विशेष रूप से अपने हाथों और पैरों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
- विमान या कार द्वारा लंबे समय तक यात्रा से मांसपेशियों के आंदोलन को कम किया जा सकता है, जिससे नसों में खून के थक्के बनते हैं।
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गर्भावस्था और प्रसूति अवधि के साथ जुड़े जोखिम के बारे में पता करें। गर्भवती महिलाओं में, गर्भाशय बढ़ने से रक्त का प्रवाह दिल को धीमा कर देता है। इससे थक्का बनाने का खतरा बढ़ सकता है, विशेषकर पैरों या श्रोणि में। जिन महिलाओं ने हाल ही में जन्म दिया है, उनमें उच्च जोखिम है।
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ध्यान रखें कि निर्जलीकरण थक्के का कारण बन सकता है रक्त परिसंचरण को प्रभावी रूप से किया जाता है यह सुनिश्चित करने के लिए आपके शरीर को पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है यदि आप निर्जलित हो जाते हैं, तो आपका रक्त प्रवाह धीमा हो सकता है, आपके शरीर को थक्के बनाने का मौका दे सकता है
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गर्भनिरोधक विधियों और हार्मोन थेरेपी के जोखिम को पहचानता है। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरॉन जमावट कारकों को बढ़ा सकते हैं, जिससे क्लॉट गठन का खतरा बढ़ जाता है। हार्मोनल गर्भनिरोधक (जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियां) और हार्मोन थेरेपी इन हार्मोन को शरीर में पेश करते हैं
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समझें कि एक दीर्घकालिक अंतःशिरा कैथेटर का उपयोग थक्के का कारण बन सकता है। अंतःशिरा कैथेटर्स विदेशी निकायों हैं। जब आप शिरा में रखे जाते हैं, तो यह आपके रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है, जिससे थक्के के गठन की ओर अग्रसर होता है।
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याद रखें कि कुछ मेडिकल स्थितियां थक्के का कारण बन सकती हैं कुछ स्थितियां मूत्राशय के अस्तर को परेशान कर सकती हैं, जिससे रक्तस्राव और थक्के का विकास होता है, जो मूत्र से गुजर सकता है। इन शर्तों में शामिल हैं:
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हाल ही में सर्जरी और चोटों की भूमिका पर विचार करें जब शरीर घायल हो जाता है, या तो किसी दुर्घटना की चोट या सर्जिकल प्रक्रिया के कारण, अत्यधिक रक्तस्राव (और थक्के की उपस्थिति) हो सकती है। इसके अतिरिक्त, आराम की लंबी अवधि, जो आमतौर पर शल्य-चिकित्सा और चोटों के बाद आती है, थक्का गठन का खतरा बढ़ जाता है।
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ध्यान रखें कि मोटापा जोखिम बढ़ाता है महत्वपूर्ण अतिरिक्त वजन वाले लोग या मोटापे से ग्रस्त लोगों में अक्सर शरीर में कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता है। नतीजतन, रक्त वाहिकाओं के गठन के कारण धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं।
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धूम्रपान के खतरे को पहचानें धूम्रपान करने वाले रक्त वाहिकाओं में सजीले टुकड़े के निर्माण का कारण बनता है, जिससे उन्हें संकुचित हो जाता है और घुटनों की उपस्थिति उत्पन्न होती है।
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अपने परिवार की पृष्ठभूमि को ध्यान में रखें यदि आपके पास खून बह रहा विकारों का कोई व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास है, तो आपके पास विकासशील क्लॉज का अधिक जोखिम है। जमावट संबंधी विकार रक्त वाहिकाओं के एक संकुचन का कारण बनता है, जिससे थक्के के गठन की ओर अग्रसर होता है।
विधि 3
रक्त के थक्कों का निदान करें
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तुरंत चिकित्सा उपचार की तलाश करें यदि आपके पास रक्त के थक्कों के लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें रक्त के थक्के संभावित खतरनाक चिकित्सा शर्तों को जन्म दे सकते हैं।
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अपने चिकित्सक को एक पूर्ण चिकित्सा इतिहास दें आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षण, जीवन शैली, व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास और आपके परिवार के चिकित्सा इतिहास के बारे में प्रश्न पूछेंगे। इन सवालों के एक त्वरित और सटीक निदान की संभावना को बढ़ाने के लिए जितना संभव हो उतना विवरणों का उत्तर दें।
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एक शारीरिक परीक्षा प्राप्त करें रक्त के थक्कों की उपस्थिति का संकेत देने वाले किसी भी लक्षण या लक्षणों को देखने के लिए आपके डॉक्टर को एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा करनी चाहिए।
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अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए किसी भी प्रयोगशाला परीक्षण के साथ अनुपालन करें। आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर शायद एक मानक रक्त परीक्षण का आदेश देगा इसके अलावा, मैं सुझा सकता था:
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फेफड़ों में रक्त के थक्कों की उपस्थिति का पता लगाने के लिए इमेजिंग परीक्षण या वेंटिलेशन छिड़काव प्राप्त करें। यदि आपके चिकित्सक को आपके फेफड़ों में खून का थक्का लग रहा है (जिसे पल्मोनरी एम्भुलस भी कहा जाता है), तो वह आपके फेफड़ों की जांच करने के लिए इमेजिंग टेस्ट या पेर्फ्यूसन वेंटिलेशन की सिफारिश करेगी। इसमें शामिल हो सकते हैं:
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एक विशिष्ट निदान प्राप्त करें एक बार जब आप सभी परीक्षाएं कर लेंगे, तो आपका डॉक्टर एक निश्चित प्रकार के थक्का का निदान कर सकता है। उपचार आपके थक्के के प्रकार और स्थान पर (कुछ हद तक) निर्भर करेगा। मुख्य प्रकार के रक्त के थक्कों में शामिल हैं:
विधि 4
चिकित्सकीय रूप से रक्त के थक्के का इलाज करें
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तुरंत एक उपचार शुरू करें रक्त के थक्के संभावित रूप से घातक हैं, इसलिए, जितनी जल्दी हो सके उन्हें विघटित करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।
Video: मैं खून के थक्के को कैसे रोकूं?
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एंटीकोआगुलेंट्स ले लो एंटीकायगुलंट दवाएं रक्त के थक्के लगाने की प्रक्रिया में बाधा डालती हैं। बाजार में उपलब्ध विभिन्न प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:
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अपने चिकित्सक से थॉम्बोलिटिक दवाओं के बारे में बात करें थ्रोम्बोलीटिक ड्रग्स (जिसे "रोमपेकोआगुलंट्स" भी कहा जाता है) फाइब्रिन थ्रेड्स को भंग कर देते हैं जो एक साथ घुटनों को पकड़ते हैं। खुराक अपने विशेष मामले और अस्पताल के प्रोटोकॉल पर निर्भर करता है। अपने डॉक्टर से सही खुराक के बारे में बात करें।
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सर्जरी पर विचार करें अगर अकेले दवाएं थक्का नहीं कर सकती हैं, तो आपको शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होगी। कुछ प्रकार की सर्जरी जो लागू हो सकती है:
विधि 5
आहार और जीवन शैली में परिवर्तन करें
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एक दिन में कम से कम चालीस-पांच मिनट का व्यायाम करें। कई अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित एरोबिक अभ्यास रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर रक्त के थक्के के गठन को रोका और पीछे कर सकते हैं। निम्नलिखित अभ्यासों का प्रयास करें: चलना, एक साइकिल, पंक्ति, चलाने, तैरने या रस्सी को छलांग (कुछ भी जो आपको चलती रहती है) पर चलें। एक दिन में चालीस-पांच मिनट करो।
Video: रक्त के थक्के का इलाज कैसे किया जाता है?
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Video: डॉ ओज कैसे रक्त के थक्के रोकने के लिए दिखाता है
बहुत पानी पीना निर्जलीकरण रक्त को मोटा और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे पानी पीते हैं, क्योंकि हाइड्रेटेड रहने से थक्के के गठन को रोक सकते हैं
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नाटोकिनेस में समृद्ध पदार्थ खाएं नाटोकिनेस एक एंजाइम है जो आतंच तोड़ता है, जो थक्के के गठन को रोक सकता है और उन लोगों को भंग कर सकता है जो पहले से ही फार्म बनाने लगे हैं। नटोकिनेस नाटो (जापानी भोजन जो किण्वित सोयाबीन से बना है), किण्वित काले सेम, किण्वित चिंराट पेस्ट और टेम्पेह में पाया जाता है।
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नियमित रूप से समृद्ध पदार्थ जोड़ें नियमित प्रोटीन डाइस्फ़ाइड आइसोमोरेज़ (पीडीआई) को रोकता है, रक्त जमावट में शामिल एंजाइम। यह सेब, नारंगी, नींबू, अंगूर, नीबू, एक प्रकार का अनाज, प्याज और चाय में पाया जाता है। प्रत्येक भोजन के बाद मिठाई के रूप में इन फलों में से एक का प्रयोग करें या उन्हें अपने भोजन में शामिल करें।
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ब्रोमेलन के बहुत सारे भोजन करें ब्रोमेलैन शरीर को प्लास्मीन का उत्पादन करने की अनुमति देता है, जो कि फाइब्रिन को समाप्त करने में मदद करता है जो रक्त के थक्कों को एक साथ मिलती है। Bromelain अनानास में पाया जाता है यदि आप खून के थक्के से पीड़ित होने का खतरा बढ़ते हैं, तो जितनी संभव हो उतने भोजन के बाद अपनी मिठाई में अनानास समेत विचार करें।
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लहसुन को अपने आहार में शामिल करें लहसुन थ्रोम्बॉक्सैन का उत्पादन रोकता है, जो रक्त के थक्कों के विकास में शामिल है। इसमें एजोनीन और एडेनोसिन भी शामिल है, जो थक्के से बचने और विघटित करने में मदद करता है।
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अपने प्रोटीन राशन प्राप्त करने के लिए मछली पर ध्यान दें। जाहिरा तौर पर, बड़ी मात्रा में प्रोटीन (विशेष रूप से लाल मांस और डेयरी उत्पादों) का उपयोग करने से थक्के के गठन को उत्तेजित किया जाता है। इसके बजाय, बहुत सारे मछली खाते हैं ओमेगा 3 फैटी एसिड में कोलेस्ट्रॉल कम होता है, खून को भंग और जमावट को कम करता है।
चेतावनी
- अगर आपको लगता है कि आपके पास रक्त का थक्का होता है, तो समय गुजारें मत जीवन-धमकाने की परिस्थितियों से बचने के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें
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