कैसे छिपाने के लिए कि आप सहकर्मी के साथ प्यार में हैं
आपको लगता है कि आपका दिल थोड़ी सी गति बढ़ाता है जब सहकर्मी आपके रास्ते को पार करता है। आप उनके चुटकुले पर और अधिक उत्साह से हँसते हैं और इसे अनूठा आकर्षक लगते हैं। सहकर्मियों के बीच का प्रेम बेहद जटिल हो सकता है, खासकर यदि कंपनी कार्यालय में रोमांस को मना करती है या अस्वीकृत करती है, अगर आप (या दोनों) का कोई दूसरा रिश्ते है या यदि आपके पास काम पर किसी के साथ रोमांस के बारे में अपनी नीति है शायद आप किसी को भी अपने स्नेह के उद्देश्य को भी नहीं जानना चाहते हैं आप अपने कार्यालय को गुप्त रखना पसंद करते हैं, इसके बावजूद, आपके सहकर्मी के प्रति अपनी प्रेमपूर्ण भावनाओं को छिपाने के तरीकों के लिए आप इस तथ्य को स्वीकार करने की कोशिश करते हैं कि यह एकमात्र प्यार कभी नहीं सच हो सकता है (या कभी नहीं होना चाहिए)। सच हो)
सामग्री
चरणों
भाग 1
एक पेशेवर तरीके से कार्य करें
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अपने साथी के साथ व्यवहार करें क्योंकि आप किसी अन्य सहकर्मी का इलाज करेंगे। अपनी भावनाओं को छिपाने का सबसे आसान तरीका यह है कि यह सामान्य रूप से इसका इलाज करे सिद्धांत में यह सरल है, लेकिन व्यवहार में यह मुश्किल हो सकता है अगर आपको चीजों को "हमेशा की तरह" रखने में मुश्किल लगता है, तो संभवतया यथासंभव संभावित रूप से उस भागीदार के साथ संपर्क सीमित करें।
- उदाहरण के लिए, जब तक वह एक बड़े समूह के साथ नहीं जाती तब तक उसके साथ दोपहर के भोजन के लिए बाहर जाने से बचना यदि आप समूह के साथ बाहर जाते हैं, तो समूह में दूसरे लोगों के साथ मिलकर काम करने की पूरी कोशिश करें, न कि उस व्यक्ति के साथ, जिसकी आप रुचि रखते हैं
- इस बारे में सोचें कि आप अपने किसी भी सहपाठियों के आगे कैसे कार्य करेंगे और उस व्यक्ति के साथ उस व्यवहार की नकल करेंगे जिसे आप चाहते हैं
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उसके साथ इश्कबाज़ी न करें यह मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि वह छेड़खानी शुरू करने की आदत है हालांकि, इस व्यवहार (या शुरू करने) का जवाब देना यह सबसे स्पष्ट संकेत है कि आप इसमें रुचि रखते हैं में से एक हो सकता है। यदि आप इश्कबाज़ी करते हैं, तो आप लंबे समय तक दूसरों से अपना प्यार छिपा नहीं सकते। क्या आप किसी ऐसे भागीदार से इश्कबाज होंगे, जिसमें आप कोई दिलचस्पी नहीं रखते हैं? शायद नहीं।
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इसे छूने से बचें जाहिर है, आपको अपने सहकर्मियों को एक अनुचित तरीके से छूने से बचना चाहिए, लेकिन आपको किसी भी शारीरिक संपर्क से बचने चाहिए (एक पेशेवर हाथ मिलाने के अपवाद के साथ, जब आवश्यक हो)। यदि वह कुछ उत्तेजक कहती है तो अपना हाथ उसके हाथ पर मत डालें, अपने हाथों को अपने कंधे पर रखे या उसे गले लगाने के लिए पीछे न जाएं आपकी रुचि के स्पष्ट संकेत होने के अलावा, यह कई कार्य परिवेशों में अव्यवसायिक भी माना जाता है।
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पक्षपात मत दिखाओ यदि आप, जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं और अन्य सहयोगियों ने एक विषय पर चर्चा की है, तो उस व्यक्ति के पक्ष में स्वयं न रखें जो आपको हर समय पसंद है। यदि यह एक महत्वपूर्ण व्यवसायिक निर्णय है और जो पार्टनर आपसे प्यार करता है तो वास्तव में सबसे अच्छा विचार है, तो सभी तरीकों से यह स्पष्ट हो जाता है कि आपका दृष्टिकोण क्यों समझ में आता है। हालांकि, यदि आप कर सकते हैं, तो सबसे तुच्छ फैसले में अपने आप को अपने पक्ष में रखने से बचने की कोशिश करें।
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काम से एक या दो दिन बंद करें यदि आपको लगता है आप मुसीबत एक पेशेवर स्तर को बनाए रखने है, तो काम से (या तो अपने reportándote बीमार या छुट्टी के दिनों का उपयोग) बंद एक या दो दिनों लेने पर विचार। कभी-कभी, थोड़ी सी जगह वास्तव में हवा को साफ करने में मदद कर सकती है और आपको महत्वपूर्ण बातों पर पुन: फोकस कर सकता है।
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कुछ अलग में काम करने का अनुरोध कुछ मामलों में, यह संभव है कि आप उस व्यक्ति के साथ सीधे काम करें जिसे आप प्यार करते हैं। सौभाग्य से, पेशेवर कार्य करने के लिए कदम उठाकर आपको अपनी भावनाओं को छिपाने में मदद मिलेगी, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप इस व्यक्ति के साथ आराम से काम नहीं कर सकते, तो अपने बॉस को दूसरे नौकरी देने के लिए कहें।
भाग 2
सामाजिक सीमाएं स्थापित करें
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उन चीजों के बारे में बात करने से बचें जो काम से संबंधित नहीं हैं यदि आप उस व्यक्ति से दूर नहीं जा सकते हैं (उदाहरण के लिए, अगर यह आपके बॉस है, अगर आपके पास उसके साथ दैनिक बैठकें हैं या यदि वह बहुत बारीकी से काम करते हैं), काम में चीजों से संबंधित वार्तालाप को रखने या कम से कम रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें संभव के रूप में सतही के रूप में जितना अधिक आप निजी चीज़ों के बारे में बात करते हैं, उतना अधिक जुड़े आप उसे महसूस करेंगे।
- अगर वह आपको पूछता है कि सप्ताहांत के दौरान आपने क्या किया था, तो आप "कुछ नहीं विशेष मैं केवल कुछ चीजों का ख्याल रखता हूं। " तब मत पूछो कि उसने क्या किया प्रतिक्रिया को कम और बिना पारस्परिक रूप से रखते हुए अधिक निजी बातचीत को हतोत्साहित करेगा
- यदि आपको असुविधाजनक चुप्पी से बचने की बात करनी है, तो सामान्य चीज़ों का उल्लेख करें, जैसे कि मौसम या एक बड़ी परियोजना के लिए समय सीमा का अंत जो लगभग समाप्त हो रहा है
- अपने साथी को कोई ध्यान मत देना। बेशक, समस्याएं हो सकती हैं यदि वह पार्टनर जो आपको पहल करने वाली शुरुआत के साथ प्यार में है यदि आप देख रहे हैं कि कोई अन्य व्यक्ति आपको छेड़ता है, तो रिश्ते से डिस्कनेक्ट करें और संपर्क को कम करने या कम करने का प्रयास करें प्रौद्योगिकी द्वारा संचालित आज कॉर्पोरेट काम के माहौल में, आप ई-मेल या कंपनी के इंट्रानेट, यदि संभव हो तो के माध्यम से संचालन का एक बहुत बना सकते हैं।
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अपने सहपाठियों के साथ काम करने के बाद मत छोड़ो। कुछ कंपनियों में, काम करने के बाद बीयर पीने या कुछ खाने के लिए जाने के बाद यह बहुत आम है अगर सहकर्मी आप में रुचि रखते हैं तो जा रहा है, नहीं जाना एक मित्र के साथ लंबित रात्रिभोज के बारे में एक बहाने का आविष्कार करें या घर आने से पहले ज़रूरत के बारे में आपको कुछ आदेश बनाने पड़ते हैं ऐसे कार्यकलापों से दूर रहना जिनके साथ इस पार्टनर के साथ काम करने का कोई संबंध नहीं है, आपको ऑफिस के बाहर रिश्ते होने की संभावना के बारे में सोचने से बचने की अनुमति देगा।
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आमने-सामने संचार से बचने की कोशिश करें यह काम के सभी प्रकार में संभव नहीं हो सकता, लेकिन अगर आप संदेह को ऊपर उठाने के बिना ऐसा कर सकते हैं, ईमेल या अन्य संचार तरीकों कि कंपनी प्रदान करता है के लिए चुनते हैं। इससे आप अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए समय दे देंगे जब तक कि आप आम तौर पर अपने सहकर्मियों के करीब नहीं आ सकें।
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अपने आप को एक शून्य सहिष्णुता नीति दें यहां तक कि अगर आपकी कंपनी के कार्यालय में नियुक्तियों के खिलाफ कोई नीति नहीं है, अगर आपने अपने सहकर्मियों के प्रति अपनी भावनाओं को प्रोत्साहित नहीं करने का निर्णय लिया है, तो यह आपके लिए एक नियम बनाने में उपयोगी हो सकता है
भाग 3
अपनी भावनाओं को समझो
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अगर आप वास्तव में हैं, तो विचार करें प्यार में या बस उत्साहित यह जानने का प्रयास करें कि आपको क्या लगता है कि सच्चा प्यार है या यदि आप बस उत्साहित हैं। हालांकि दोनों मामलों में शक्तिशाली भावनाएं उत्पन्न होती हैं, ऐसा लगता है कि आप भ्रम को सच्चा प्यार की तुलना में थोड़ा तेज कर सकते हैं। अक्सर, आकर्षण की तीव्र भावनाएं काम के माहौल के दबाव या भावना का परिणाम हो सकती हैं और इन सहभागियों को इन परिस्थितियों में अच्छा प्रदर्शन करने का अनुभव हो सकता है। यदि आपको लगता है कि यह प्रभाव आपको अधिक अंतरंग महसूस करता है, तो आप को समझना होगा कि क्या यह कुछ और अधिक स्थायी या बस क्षणभंगुर लेकिन लगातार विस्मय की भावना है
- आप इस व्यक्ति को कितनी अच्छी तरह जानते हैं? कुछ मामलों में आप किसी दूरी पर प्यार में पड़ सकते हैं, जबकि अन्य मामलों में आपका प्रेम समय-समय पर लगातार बढ़ सकता है, क्योंकि आप उस व्यक्ति के बहुत करीबी काम करते हैं क्योंकि आपके पास निजी मूल्यों के बारे में बात करने और हितों के बारे में साझा करने का अवसर था। यह।
- क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति को जानते हैं? क्या आप अपने असली आंतरिक गुणों से प्यार में गिर गए हैं या क्या आप काम की उनकी छवि से उत्साहित हैं?
- क्या आपके काम के वातावरण में स्पष्ट आकर्षण आप मोहित? शक्ति या नेतृत्व एक काम के संदर्भ में चमकदार है और भ्रम पैदा कर सकता है।
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कार्यालय में रोमांस के निहितार्थ पर विचार करें सहकर्मी के साथ बाहर जाकर बहुत अराजक हो सकता है जब तक कोई कंपनी छोड़ न दे, इसमें कई जोखिम शामिल हैं। अन्य सहकर्मियों को लगता है कि आप अपनी शक्ति का दुरुपयोग कर सकते हैं (यदि आप एक अधीनस्थ के साथ बाहर जाते हैं) या पक्षपात की तलाश करते हैं (यदि आप बॉस से बाहर जाते हैं) इसके अलावा, अगर आप मालिक के साथ बाहर जाते हैं तो सहकर्मियों को आप के रूप में विश्वासघाती रूप से देख सकते हैं, क्योंकि आपको डर है कि आप उन्हें सब कुछ बता सकते हैं और कहें।
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याद रखें कि कार्यस्थल में रोमांटिक भावनाएं असामान्य नहीं हैं। काम की प्रकृति एक साथ रोमांटिक भावनाओं को प्रेरित करती है आप अपने सहकर्मियों के साथ दिन का अधिक समय व्यतीत करते हैं, आप समस्याओं का समाधान करते हैं और उनके साथ चुनौतियों का सामना करते हैं। काम पर रोमांटिक भावनाओं का सामना करना शुरू करना आपके लिए असामान्य नहीं है
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कार्यालय रोमांस से बचने के लिए सभी कारणों की एक सूची बनाएं। हो सकता है कि कागज पर कारणों को देखने या उनके बारे में सोच-विचार लें मदद कर सकते हैं अपने प्यार या अपने सहकर्मी के लिए अपने स्नेह को दबाने और उसे अपने सिर से बाहर निकलना। काम पर किसी के साथ शामिल नहीं होने के कई कारण हैं
भाग 4
स्वस्थ तरीके से अपनी भावनाओं के साथ डील करें
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अस्वास्थ्यकर मुकाबला तंत्र से बचें कभी-कभी, जब लोग भावनाओं का अनुभव करते हैं, उन्हें पता नहीं होता कि ये कैसे व्यवहार करते हैं, तो उन्हें एक आदत देने के लिए मोहक हो सकता है जिससे उन्हें आराम मिल रहा है।
- कुछ लोगों के लिए, इसका अर्थ है अस्वास्थ्यकर भोजन, जैसे कि चिप्स या आइसक्रीम दूसरों के लिए, शराब पीना, धूम्रपान करना या ड्रग्स का इस्तेमाल करना इन भावनाओं से निपटने से बचने के तरीके हैं जो भी आपकी अस्वस्थ मुकाबला तंत्र है, यह पता लगाने की कोशिश और जब आप इस गतिविधि के लिए की जरूरत महसूस, अपनी भावनाओं से निपटने के लिए एक अलग और स्वस्थ तरीका उपयोग करता है।
- यदि आप अपनी भावनाओं को छुपाने के लिए संबंधित भावनाओं को महसूस करते हैं, तो किसी मित्र से बात करने की कोशिश करें (जो कोई आपके साथ काम नहीं करता है) या विश्वास के परिवार के सदस्य हैं जो आप महसूस करते हैं। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो आप जो भी एक डायरी में महसूस करते हैं वह भी लिख सकते हैं। किसी भी तरह से, यह महत्वपूर्ण है कि उन भावनाओं को एक बचने वाल्व है
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एक शौक शुरू करें हो सकता है कि आपके पास एक शौक है जो आप आनंद लेते हैं। यदि हां, तो उस शौक में आपकी रुचि को नवीनीकृत करें। यदि आपके पास कोई शौक नहीं है, तो उस चीज़ के बारे में सोचें जो आपने हमेशा कोशिश करनी है और कोशिश करनी है। यह केवल आपके रोमांटिक भावनाओं से आपका ध्यान भंग नहीं, लेकिन यह भी है जो आप स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी आप मजबूत लग रहा है,।
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सामाजिक रूप से सक्रिय रहें बहुत से लोग अपने दिन के अधिकांश दिन काम करते हैं आपकी संगठनात्मक संस्कृति के आधार पर, आपके कई दोस्त भी आपके सह-कार्यकर्ता हो सकते हैं यद्यपि यह ठीक है अगर आप सहकर्मियों के प्रति रोमांटिक भावनाओं को छिपाने के साथ संघर्ष नहीं करते हैं, तो ऐसे दोस्त होने पर जो सहकर्मी नहीं हैं, आपको काम पर नहीं जाने के लिए जाने के लिए एक सुरक्षित जगह मिलेगी।
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अपना पोषण करें संबंधों. यह संभव नहीं है कि आप पहले से ही एक स्थिर रिश्ते में शामिल हो। यदि हां, तो इस रिश्ते को प्रतिबिंबित करने के लिए समय लेते हैं और आप इसमें क्यों हैं। यदि आपके पास रोमांटिक संबंध नहीं हैं, तो आपके पास अन्य रिश्तों को सुधारने पर ध्यान केंद्रित करें (उदाहरण के लिए, मित्रों या परिवार के साथ) कोई व्यक्ति किसी की ओर आकर्षित किया जाता है, यह रिश्तों आपके पास पहले से उपेक्षा, ताकि लोगों को आप चाहते हैं और आप चाहते हैं पर अपनी ऊर्जा फिर से फ़ोकस करने की कोशिश करने के लिए असामान्य नहीं है।
युक्तियाँ
- भविष्य में अपने सहकर्मी के बारे में कल्पना करने के कार्य में खुद को आश्चर्यचकित करें। यदि यह आपके साथ एक बार हुआ है, तो आप अपने काम के माहौल में किसी के साथ प्यार में गिरने की संभावना है। ट्रिगर हैं, इस तरह के तीव्र दबाव के तहत उसके करीब से काम कर रहा है, एक वर्तमान की ऊब होने या खुद रिश्ते काम करते हैं, काम के बारे में असुरक्षित महसूस कर रही है, एक "बाहर निकलें चाहने के रूप में आप एक सह कार्यकर्ता की ओर आकर्षित महसूस करना है कि पहचान करने के लिए जानें ", आदि।
- स्पष्ट संकेत है कि आप एक सह कार्यकर्ता में रुचि रखते हैं में से कुछ से बचा जाता है, और एक उपहार के साथ अपने जन्मदिन याद है, अपने पसंदीदा रंग जानते हैं या बात करने के लिए मूर्ख बहाने पाते हैं।
- यदि आप एक सहकर्मी डेटिंग करते हैं और रिश्ते स्थायी हैं, तो आपको इस रिश्ते के दीर्घकालिक परिणामों के बारे में बात करनी चाहिए। संभवतः, यह बेहतर होगा कि कंपनी के दो में से एक को छोड़ दें, क्योंकि इससे हर किसी के जीवन को आसान बनाने में मदद मिलेगी। एक अन्य विकल्प एक व्यवसाय को एक साथ शुरू करना है एक रोमांटिक रिश्ता एक व्यापार में एक उत्कृष्ट टीम के रूप में काम कर सकते हैं और दूसरों की असुविधा के बारे में एक ही समस्या नहीं है (या, अगर कोई समस्या है, तो इन लोगों को स्थिति जानने के लिए काम पर रखा गया है) ।
चेतावनी
- यदि आप बस "ऐसा करने के बारे में सोचते हैं," तो कंपनी की नीति की समीक्षा करें कुछ कंपनियों में, रोमांस बर्खास्त करने का एक कारण हो सकता है
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- अपने पूर्व-प्रेमी से कैसे निपटें जो आपके सहकर्मी भी हैं
- आपके रिश्ते में रोमांस कैसे बनाए रखना चाहिए
- जब एक सहयोगी आपके बॉस बन जाता है तो कैसे कार्य करें
- एक सहयोगी के कार्यालय को कैसे सजाने के लिए
- एक सहकर्मी को बाहर आने के लिए आमंत्रित कैसे करें
- एक सहकर्मी के सक्रिय शत्रुता से निपटने के लिए
- काम सहयोगियों के साथ कैसे जाना
- कैसे पहले प्यार से उबरने के लिए
- रोमांस को कैसे पुनः प्राप्त करें
- प्यार, लहर और इच्छा के बीच का अंतर कैसे जानें
- रिश्ते में एक मुखर व्यक्ति कैसे बनें
- रोमांटिक प्रेम को समझने के लिए आधुनिक मनोविज्ञान का उपयोग कैसे करें
- किसी सहकर्मी के काम की आलोचना कैसे करें
- किसी सहकर्मी को नहीं कहने के लिए
- कैसे कार्यालय में एक गुप्त रोमांस है
- गुप्त रोमांस कैसे बचें