काम पर एक बुरे दिन से निपटने के लिए

काम पर एक बुरा दिन के साथ काम करने के तरीके का सुझाव दे कई लेख को लगता है कि जब एक दिन समाप्त हो जाती है, तो आप एक भ्रूण की स्थिति में घर जाने के अपने बिस्तर में कर्ल करने के लिए और आप काम जब सब में सब कुछ है, लेकिन क्या उन दिनों के बारे में भूल यह गलत हो जाता है और आप गलत नहीं जा सकते हैं या किसी से चिल्लाओ जो आप से दूर चलता है? यही कारण है कि जब आप वास्तव में मुकाबला तंत्र की जरूरत है, तो आप इस्पात की नसों छोटे बनाने के लिए और चलाने के लिए इच्छा पर काबू पाने के लिए मिलता है। यह अनुच्छेद एक बुरे दिन का सामना करने के लिए सुझाव प्रदान करता है, क्योंकि यह विकसित होता है।

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सही व्यक्ति को सही काम करें। यदि आप एक स्वरूप बदलने के लिए कई समस्या है, तो कानूनी समस्याओं पैदा होती है और सहायता टीम से दूध की आपूर्ति (एक ही समय में सब!) के बारे में शिकायत, ऐसा नहीं है कि जगह में कम से कम नहीं और उस समय, एक जवाब देने के लिए उचित नहीं है । ऐसे लोगों को तत्काल कार्य सौंपें जो बेहतर जवाब दे सकते हैं प्रतिनिधि के लिए आपको प्रबंधक बनने की ज़रूरत नहीं है, आप इसे ट्रांसवर्स्ल तरीके से कर सकते हैं और उन सहयोगियों को कार्य सौंप सकते हैं जो इन समस्याओं से निपटने में सक्षम हैं।

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बाथरूम जाओ और अपने आप को खोल दो। चाहे आप रोना, बैठकर, गहराई से, हवा में खिंचाव या पंच करना चाहते हैं, आपको इसे निजी में करना चाहिए यदि इसका अर्थ है कि किसी अन्य मंजिल पर बाथरूम जा रहा है, जहां कोई तुम्हें जानता है, तो करो! अगर आप बाथरूम में नहीं जाना चाहते हैं, तो बाहर से 5 से 10 मिनट के लिए ब्रेक लें।

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मदद के लिए पूछें खुद को सोचने की शिकायत मत करो कि दुनिया आपके चारों तरफ गिर रही है। अगर आपको कुछ समझ में नहीं आता है, तो आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं या आपको उम्मीद से ज्यादा मुश्किल है, आपको मदद मांगने के लिए शर्मिंदा नहीं होना पड़ेगा दूसरों के लिए उस के लिए वहाँ रहे हैं यह भयानक यह है कि कोई व्यक्ति सहायता की तलाश नहीं करता है और फिर उसे डर लगता है

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जल्दी घर जाना अगर आपके पास औचित्य है यदि एक दिन यह खराब हो जाता है क्योंकि आप कई घरेलू समस्याओं लाए हैं, कभी-कभी कुछ भी इसे ठीक नहीं करेगा। कुछ लोगों के लिए, काम घर की समस्याओं से बच निकलता है, लेकिन कभी-कभी, यहां तक ​​कि उनके लिए भी, एक व्यक्तिगत समस्या की विशालता काम करने के लिए भूल जाने में बहुत अधिक है यदि आप थके हुए हैं, तो आप रोना चाहते हैं, आप दुखी हैं और विस्फोट करने के बारे में और अनुपयुक्त बातें कहने के लिए, आपकी अनुमति के लिए पूछना और अपनी समस्याओं को हल करने के लिए घर जाना बेहतर है।

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व्यंग्यात्मक टिप्पणियां दिल से न लें अगर आपके पास बुरा दिन है क्योंकि किसी ने आपके बारे में कुछ बदसूरत बोला, मुस्कुराहट और अपमान किया है आपको उन सहयोगियों की बेकार या कठोर टिप्पणियों को बहुत महत्व देना नहीं चाहिए जिनके पास असामाजिक, दुखी या अप्रिय होने की स्थिति है। उनको समझाने के लिए कहें, उनके दृष्टिकोण से, सही नहीं है और उनसे पूछें कि आप इसे सुधारने के लिए क्या कर सकते हैं।

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अन्य लोगों से बात करें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए जानें सब कुछ बाहर आओ, क्योंकि अन्यथा, नफरत आपके अंदर हमेशा के लिए रहेगी।

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इस तथ्य को स्वीकार करें कि हर दिन आप भाग्यशाली नहीं होंगे हालांकि, खुश होने का चयन करें