पिछली गलतियों को स्वीकार कैसे करें
गलतियां इंसान होने का हिस्सा हैं हर कोई समय-समय पर गलती करता है यदि आप अपने अतीत को छोड़ना चाहते हैं, तो अपनी मानसिकता को बदल दें पहचानो कि आप अपनी गलतियों से सबक सीख सकते हैं और इन्हें आंतरिक रूप से बुरे के रूप में देखना बंद कर सकते हैं। अगर आपको पिछली गलती में संशोधन करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो ऐसा करने के लिए कदम उठाएं अंत में, अपने आप को स्वीकार करें अपने जीवन को जारी रखने की कुंजी ही अपने आप को स्वीकार करना है
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपनी मानसिकता बदलें
1
अपने पछतावाओं की अंतर्निहित भावनाओं को पहचानें अगर आपको एक त्रुटि पर काबू पाने में परेशानी होती है, तो ऐसा कोई कारण हो सकता है जिसे आप नहीं छोड़ सकते दुर्भाग्यपूर्ण व्यवहार की अंतर्निहित भावनाओं की पहचान करने के लिए थोड़ा समय व्यतीत करें। अतीत को छोड़ने के लिए, आपको कुछ ऐसी भावनाओं को छोड़ने में सक्षम होना चाहिए जो आपको एक त्रुटि से बाँधते हैं।
- क्या आप इस त्रुटि से संबंधित हैं? क्या आपको लगता है कि आप कुछ याद किया? क्या आपको लगता है कि आपने किसी प्रियजन को धोखा दिया है? क्या आप एक एकल भावना, या कई भावनाओं की पहचान कर सकते हैं, जो आपको अपने अतीत से बाँधते हैं?
- उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि नौकरी के अवसर को अस्वीकार करने के लिए यह एक गलती थी। आपको लगता है कि क्या हो सकता था के लिए पछतावा महसूस करते हैं। पश्चाताप की भावनाओं से स्पष्ट रूप से निपटने की कोशिश करें यह स्वीकार करने का प्रयास करें कि हर कोई पश्चाताप है और जीवन का एक सामान्य हिस्सा है। इससे आपको ऐसी किसी चीज़ को छोड़ने में मदद मिलेगी जो आपको त्रुटि मानते हैं।
Video: जब भी हो जाए आप से कोई गलती, ध्यान रखनी चाहिए ये बातें।
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अपनी गलतियों से खुद को अलग करें अक्सर हम अपने जीवन को जारी रखने में सक्षम नहीं हैं क्योंकि हम मानते हैं कि गलतियों या दुर्व्यवहार हमारे चरित्र को परिभाषित करते हैं। हम सभी गलतियां करते हैं और हमारे पास बुरे व्यवहार होते हैं। इस तरह के व्यवहार में एक व्यक्ति के रूप में आपके मूल्यों और गुणों को जरूरी नहीं दर्शाता है अपने आप को अपने द्वारा किए गए गलतियों से अलग होने के रूप में देखने के लिए जानें
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एक सबक खोजें यदि आपको लगता है कि वे इसके लायक थे तो आप अपनी गलतियों को स्वीकार करने में सक्षम हो सकते हैं। आप जो बेहतर कर सकते थे, उस पर प्रतिबिंबित करने के बजाय, रोकें और सोचें कि आप क्या सीख सकते हैं। आप अतीत को बदल नहीं सकते, लेकिन भविष्य में बेहतर निर्णय लेने के लिए आप इसका मार्गदर्शन करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
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स्वीकार करें कि आप सही नहीं हैं आपको सही होने की आवश्यकता को छोड़ने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप पिछली गलतियों को दूर नहीं कर सकते हैं, तो आप स्वभाव से पूर्णतावादी प्रवृत्तियां पा सकते हैं। याद रखें कि कोई भी सही नहीं है और आप गलतियों को बिना बिना जीवन के माध्यम से जाने की उम्मीद नहीं कर सकते।
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पहचानो कि आपने सीमित ज्ञान के साथ काम किया है जैसे-जैसे जीवन चलता रहता है, हम हमेशा सीखते हैं और बढ़ रहे हैं। आपके मूल्यों और विश्वास भी बदल सकते हैं कुछ ऐसा है जो इस में स्पष्ट लगता कि कुछ साल पहले नहीं हो सकता है और आप एक ही ज्ञान या वर्तमान में के रूप में ही विश्वासों नहीं था।
भाग 2
अपनी गलतियों को संशोधित करें
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पहचानें कि अपराध उपयोगी है। क्षति की मरम्मत के लिए पहला कदम अपने अपराध को स्वीकार करना है। इसे अनदेखा करने या खारिज करने की कोशिश करने के बजाय, देखो कि आप क्या सीख सकते हैं। यदि आप दोषी महसूस करते हैं, तो ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपने कुछ गलत किया है आपको इसके लिए मेकअप करना पड़ सकता है और भविष्य में अपना व्यवहार बदल सकता है।
- इस बारे में सोचें कि आप दोषी क्यों महसूस करते हैं क्या आपको किसी के बारे में परवाह है? क्या आपने मौखिक रूप से किसी मित्र या परिवार के सदस्य पर हमला किया है? भविष्य में आप बेहतर क्या कर सकते हैं? वर्तमान में उसे क्षतिपूर्ति करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?
- हालांकि, शर्म की बात में पड़ना नहीं है। शर्म आनी चाहिए, जब आप अपने कार्यों को कुछ कार्यों के आधार पर देखते हैं। यह प्रतिउत्पादक है और आपको किसी भी उत्पादक परिवर्तन किए बिना अपने बारे में बुरा महसूस कर देगा। जैसा कि आप अपने अपराध को स्वीकार करते हैं, याद रखें कि बुरे कार्य और निर्णय आपको एक बुरे व्यक्ति नहीं बनाते हैं।
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स्वीकार करें कि आपने क्या किया है। बहाने के बिना गलतियों को स्वीकार करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको किसी और को चोट लगी है। क्षति को बदलने और मरम्मत करने के लिए, आपको यह समझना होगा कि आपका व्यवहार एक समस्या थी।
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सहानुभूति को प्रोत्साहित करें यदि आप अपनी गलतियों के लिए तैयार करना चाहते हैं, तो आपको यह समझने का प्रयास करें कि आपको किसी को कैसे चोट लगी है। आप ने जो कहा या किया है उसके बारे में सोचो। कल्पना कीजिए कि आपके व्यवहार से व्यक्ति को कैसे नुकसान पहुंचा है
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सही काम करने का तरीका ढूंढें यह माफी के रूप में उतना आसान हो सकता है यह भी संभव है कि आपको अपने कार्यों की भरपाई करने का ठोस तरीका ढूंढना होगा। अपनी गलती को प्रतिबिंबित करने और दोषी स्वीकार करने के बाद, दूसरे व्यक्ति के साथ सही काम करने की कोशिश करें
भाग 3
अपने आप को स्वीकार करें
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काले और सफेद रंग के मामले में खुद को देखकर बंद करो अगर आपको त्रुटियों को पारित करने में समस्याएं आ रही हैं, तो यह आपके विश्व दृश्य से संबंधित हो सकता है आप काले और सफेद रंगों के मामले में, अपने सहित, चीजों को देखने की प्रवृत्ति कर सकते हैं यदि आप जीवन को सही बनाम गलत और अच्छी बनाम बुराई के रूप में देखते हैं, तो ग्रे क्षेत्र को देखने के लिए प्रयास करने का प्रयास करें।
- स्वयं-मूल्यांकन रोकें आपको अपने व्यवहार को लेबल करने की आवश्यकता नहीं है। यह स्वीकार करने के लिए है कि आप बदल सकते हैं या एक निश्चित स्थिति में अपने कार्यों को परेशान करना चाहते हैं ठीक है, लेकिन यह के रूप में निष्पक्ष बुराई बर्तावों लेबल करने के लिए उल्टा हो सकता है।
- इसके बजाय खुद को स्वीकार करने का प्रयास करें कुछ क्रियाएं अस्पष्ट और भ्रमित हैं सख्त विभाजन के आधार पर आप अपने कार्यों को वर्गीकृत करने की आवश्यकता के बिना, या अपने आप को गलती कर सकते हैं।
Video: The unfortunate case of being seen as an expert
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अपने आप को दया दिखाओ क्या आप उसी दया को दिखाते हैं जो आप दूसरों को दिखाते हैं? यदि नहीं, तो ऐसा करने का समय हो सकता है यदि आप अपने आप को पसंद नहीं करते हैं, तो अपने अतीत को छोड़ देना और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना कठिन होगा।
Video: DIY Edible Slime Candy!! *SLIME YOU CAN EAT* How To Make The BEST Slime!
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अपनी शक्तियों को स्वीकार करें अपनी गलतियों के साथ अपनी शक्तियों को पहचानना महत्वपूर्ण है यदि आप अपनी पिछली गलतियों पर प्रतिबिंबित पाते हैं, तो आपको रोकें और अपने आप को सबकुछ याद रखें जो आप अच्छी तरह करते हैं।
युक्तियाँ
- जाने के लिए जानें आम तौर पर हम चीजों को अतिरंजित करते हैं तुच्छ चीजों के बारे में चिंता करने के लिए जीवन बहुत छोटा है सभी त्रुटियां महत्वपूर्ण नहीं हैं
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संबद्ध
- किसी की मृत्यु के बाद पश्चाताप से छुटकारा कैसे प्राप्त करें
- खुद को कैसे स्वीकार करें
- कैसे अतीत से छुटकारा पाने के लिए
- कैसे अतीत की गलतियों को दोहराते से बचने के लिए
- गलत समय पर गलत व्यक्ति को प्यार करने की भावनाओं से कैसे निपटें
- जब आप इसके लायक हो तो अपराध कबूल करें
- आपकी गलतियों का सामना कैसे करें
- कैसे अपने आप को शर्मिंदा महसूस से बचने के लिए
- आप जिसने किसी को धोखा दिया है उससे बात कैसे करें
- किसी को क्षमा करने के लिए जो पछतावा नहीं दिखाता
- पूर्ण त्रुटि की गणना कैसे करें
- अपनी गलतियों को ठीक कैसे करें
- कैसे गलतियों को स्वीकार करें और उनसे सीखें
- एक गंभीर त्रुटि के बाद अपनी मां से माफी कैसे मांगी
- कैसे खुद को माफ कर दो
- कैसे योग्य महसूस करने के लिए
- कैसे असंतोष दूर करने के लिए
- गंभीर पश्चाताप कैसे दूर करने के लिए
- गलती करने के लिए बुरा न कैसे महसूस करना
- विश्वास को फिर से कैसे बनाएं
- गलतियों को कैसे स्वीकार करें