यदि आप पहले से ही घर पर पर्यावरण के लिए अनुकूल उपाय कर रहे हैं, तो यह स्वाभाविक है कि आप काम पर इसी तरह के उपाय लेंगे, दोनों ऊर्जा बचाने के लिए और एक स्वस्थ काम के माहौल को बनाने के लिए। पर्यावरण को अधिक सुखद बनाओ, ऊर्जा के साथ अधिक कुशल और पर्यावरण के प्रति अधिक सम्मान करें - यह आपको अपने कार्यस्थल में अधिक होने का आनंद देगा और आप पर्यावरण पर इसके प्रभाव को कम कर देंगे।
ऊर्जा और संसाधनों के साथ कुशल होने और काम के माहौल के स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के बारे में जानकारी रखने से कंपनी होने की लागत भी कम हो जाएगी। यह काम पर "हरा होना" का समय है और यहां आप इसे करने का एक रास्ता खोज लेंगे।
चरणों
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महसूस करें आपको बदलाव शुरू करने के लिए प्रबंधक होना जरूरी नहीं है - ऊर्जा की दक्षता में सुधार करने और आपके कार्यस्थल की स्वस्थता के बारे में चिंता करने वाले के रूप में आपकी भूमिका उतनी ही महत्वपूर्ण है, जो "बड़े फैसले" बना सकते हैं। वास्तव में, नीचे के बदलाव अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं, क्योंकि हर किसी को "निर्णय लेने और समर्थन देना" पड़ता है। और सिर्फ इसलिए कि आप क्रय निर्णय नहीं करते इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें प्रभावित नहीं कर सकते। अपने शोध करें, प्रबंधन को बताएं कि वित्तीय बचत होगी और आपकी टीम के सदस्यों की उत्साह भी शामिल होगी। जानकारी प्राप्त करें, उदाहरण सेट करें और आवेग बनाएं - यह सब करो, क्योंकि आप वास्तव में ध्यान रखते हैं
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अपने कंप्यूटर की शक्ति का संरक्षण करें डेस्कटॉप नौकरियों वाले कई लोगों के लिए, कंप्यूटर को काम करने के लिए बिल्कुल आवश्यक है हालांकि, यह "दक्षता" के पास लागत है यह अनुमान लगाया जाता है कि लोग प्रति वर्ष केवल $ 1 बिलियन बिजली खर्च करते हैं, कंप्यूटर के उपयोग पर ही! अपने कंप्यूटर का उपयोग करने की ऊर्जा को संरक्षित करने के लिए, आप निम्न कर सकते हैं:
एक ऊर्जा बचत उपकरण, मॉनिटर और प्रिंटर में निवेश करें। इन उपकरणों को अमेरिका में एनर्जी स्टार लेबल के लिए धन्यवाद करना आसान है ऊर्जा बचत रेटिंग कई अन्य देशों में भी उपलब्ध है
ऊर्जा बचत सेटिंग्स बदलें। जलवायु सेर्स कंप्यूटिंग इनिशिएटिव ने इस पावर मैनेजमेंट कॉन्फ़िगरेशन की सिफारिश की है:
स्क्रीन बंद करें या निलंबित: 15 मिनट या उससे कम के बाद;
हार्ड ड्राइव को बंद करें या निलंबित: 15 मिनट या उससे कम के बाद- और
निलंबन या हाइबरनेशन की स्थिति में कंप्यूटर को रखें: 30 मिनट या उससे कम के बाद
कंप्यूटर को निलंबन की स्थिति में जाने के लिए सेट करना जब आप कम समय के लिए अनुपस्थित होते हैं तो बहुत सारी भावनाएं होती हैं और एक स्क्रीन सेवर का उपयोग न करें- वे इसे सहेजने के बजाय ऊर्जा का उपयोग करते हैं और इस पर भरोसा करना बेहतर होता है कि पावर मैनेजमेंट सुविधाओं से बिजली बंद हो जाएगी या स्लीप स्टेट को सक्रिय कर दिया जाएगा। निलंबित स्थिति में एक कंप्यूटर 60 से 70% ऊर्जा बचा सकता है।
जब आप इसे उपयोग नहीं कर रहे हैं, तब विशेषकर जब आप काम छोड़ देते हैं, तो अपने कंप्यूटर को बंद करें और ध्यान रखें कि यह सच नहीं है कि आपका कंप्यूटर इसे चालू और बंद करने के लिए खर्च करने वाला है।
अपने कंप्यूटर को लैपटॉप या पतली क्लाइंट में बदलें। लैपटॉप और पतले ग्राहक डेस्कटॉप कंप्यूटर की तुलना में कम बिजली का उपयोग करते हैं।
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सभी परिधीय इकाइयां बंद करें जब वे प्रयोग में नहीं हैं। परिधीय इकाइयां जैसे कि प्रिंटर, वीडियो कार्ड, स्पीकर और स्कैनर तब भी उपयोग करते हैं जब वे उपयोग में नहीं होते हैं। अनप्लग करें और ऊर्जा बचाएं
पावर एडेप्टर डिस्कनेक्ट करें जब वे प्रयोग में नहीं हैं।
चार्ज पूरा हो जाने पर बैटरी चार्जर्स और अन्य चार्जर्स को डिस्कनेक्ट करें - अन्यथा, वे बिजली की खपत करते रहें।
पावर पट्टी को केंद्रीय शक्ति बंद बिंदु के रूप में उपयोग करके, आप उन उपकरणों की संख्या को कम कर सकते हैं जिन्हें आप बंद करना है।
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Video: Netsurf Biofit Wrap Up a Vaccine of all type of Crops, Hemant M:9911236234
प्रिंटर के उपयोग को कम करें प्रिंटर सबसे अधिक इस्तेमाल किया कार्यालय आइटम में से एक है। हर दिन यह बिना फैक्स, ईमेल और अन्य महत्वपूर्ण दस्तावेजों को रोकता है। यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप प्रिंटर को हरियाली में इस्तेमाल कर सकते हैं:
रंग में प्रिंट न करने का प्रयास करें रंग इंकजेट प्रिंटर पर प्रिंटिंग की लागत को कम करने का तरीका जानें।
एक प्रिंटर का उपयोग करें जो डबल-पक्षीय प्रतियां बनाता है अगर आप उन जगहों में से एक नहीं हैं जहां आप काम करते हैं, तो अनुरोध करें कि प्रिंटर को नेटवर्क में जोड़ा जाए और बड़े प्रिंट जॉब के लिए इसे नामित करें।
ड्राफ़्ट मोड में प्रिंट करें इसके अलावा, कागज के प्रति शीट के अधिक पृष्ठों को मुद्रित करने का प्रयास करें। अगर आप प्रिंट पेज पर स्क्रीन पर दिखाई देने वाले दो पेजों को प्रिंट करते हैं, तो वे अभी भी पढ़ने में आसान होंगे, और यदि आप डबल-साइड प्रिंट करेंगे, तो यह है कि, कागज की प्रति शीट के चार पेज, आप बहुत सारे पेपर को बचाएंगे!
स्याही और कारतूस रीसायकल प्रिंटर कारतूस को फिर से भरना और पुनः उपयोग करने का तरीका जानें
एक मल्टीफ़ंक्शन डिवाइस का उपयोग करने की कोशिश करें यह प्रिंटर, स्कैनर और कापियर का एक संयोजन है चूंकि इसे ऊर्जा स्टार लेबल से वर्गीकृत किया गया है, इसलिए यह ऊर्जा और स्थान को बचा सकता है।
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Video: #टीट्री ऑयल के फायदे और #उसके उपयोग
कागज अपशिष्ट को घटाता है क्या आपको वास्तव में सभी ईमेल और यात्रियों को प्रिंट करना है? पेपर अपशिष्ट को जब भी संभव हो, पेपर का उपयोग न करने का निर्णय लेने से कम करें। आप निम्न प्रयास कर सकते हैं:
कंप्यूटर पर महत्वपूर्ण ईमेल, फ़ाइलें और अन्य दस्तावेज़ों की प्रतियां रखें
छोटे दस्तावेज़ों को प्रिंट करने के लिए अतिरिक्त स्थान के साथ पुराने कागज का उपयोग करें।
अपने कार्यालय में भेजे जाने वाले अतिरिक्त कैटलॉग या पत्रिकाओं के लिए मत पूछो। प्रत्येक के इनबॉक्स में दिलचस्प सामग्री को पास करने के लिए साझाकरण प्रणाली का उपयोग करें यह कागज और पैसे बचाता है।
अपना चेक सीधे जमा करें आपके बैंक खाते में प्रत्यक्ष भुगतान पेपर बचाता है।
पेपर का उपयोग करने के बजाय ईमेल के माध्यम से कंपनी अपडेट भेजें
दस्तावेज़ों को छपाई के बजाय ऑनलाइन जांचें यह सुनना आम बात है कि लोग कहते हैं कि वे कंप्यूटर स्क्रीन पर नहीं पढ़ सकते हैं, लेकिन यह एक ऐसा कौशल है जो काम पर और अभ्यास के साथ-साथ अधिकांश कौशल की तरह सीखा जाता है, कंप्यूटर पर आपके अधिकांश काम को पढ़ना संभव है। स्क्रीन और केवल तभी आवश्यक प्रिंट करें अगर आपको आइस्टेर्न के साथ समस्याएं हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
Video: Biofit WRAP UP for plant coating / Bio-Pesticides by NETSURF
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कागज को प्राथमिकता दें। यदि आप प्रतिदिन कागज का उपयोग करते हैं, तो आप पारिस्थितिक पेपर विकल्पों को प्रस्तुत कर सकते हैं। ये कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं:
क्लोरीन बिना पुनर्नवीनीकरण कागज खरीदें
कार्बनिक उत्पादों जैसे बांस, कपास या भांग से बने कागज को आज़माएं।
कागज के दोनों किनारों पर प्रिंट करें
यह पैकेजिंग सामग्री के रूप में उपयोग करने के लिए पुराने कागज को आंसू देता है।
पुराने बक्से को सहेजें और पुन: उपयोग करें।
कागज की पुरानी चादरें जैसे ईज़र पेपर का उपयोग करें या नोट्स लेने के लिए बुरे इंप्रेशन का उपयोग करें या अपने कला के काम के लिए उपयोग करने के लिए नर्सरी या अपने बच्चों के स्कूल में एक ढेर भेजें
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ऊर्जा के उपयोग को कम करें अपने कंप्यूटर और परिधीय इकाइयों के ऊर्जा उपयोग को कम करने के साथ-साथ, कार्यस्थल में ऊर्जा उपयोग को कम करने के कई और अधिक व्यापक तरीके हैं:
कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट बल्ब प्रमाणित ऊर्जा स्टार लेबल के साथ अपने डेस्क दीपक बल्ब और ओवरहेड रोशनी (जहां संभव हो) को बदलें। ये बल्ब तापदीप्त बल्बों की तुलना में 75% कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं और 10 गुना तक लंबा रहता है।
रात में, रोशनी बंद करें जब कोई भी कार्यालय, सम्मेलन कक्ष, कार्य क्षेत्र या पूरे कार्यालय का उपयोग नहीं कर रहा है। जब प्रकाश नियंत्रण स्वत: सक्रिय होते हैं, तो इमारत के निर्माण से बात करें कि सुरक्षा के लिए केवल पर्याप्त प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करने के लिए सेटिंग्स को बदलने के लिए, पूरे भवन को अधिक प्रकाश के बजाय।
ठंड के मौसम के दौरान, आंधी को गर्म गर्मी के दौरान प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए खुले रखें, आंधी को गर्मियों की धूप की गर्मी से बाहर रखने के लिए बंद रखें
खिड़कियां पेपरलेस या अन्य बाधाएं रखें, जिससे हवा को आज़ादी से उड़ा दें।
ऊर्जा बर्बाद होने से बचने के लिए स्वचालित रूप से हीटिंग और कूलिंग को समायोजित करने के लिए एनर्जी स्टार लेबल के साथ रेटेड प्रोग्रामेबल थर्मोस्टैट्स का उपयोग करें।
एक पानी कूलर रेटेड ऊर्जा स्टार खरीदें। ये मानक इकाइयों की आधी ऊर्जा का उपयोग करते हैं।
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स्वस्थ वायु प्रवाह रखें यह पर्याप्त है कि हर बार जब आप चलते हों तो वायु प्रदूषण के बारे में चिंता करें, लेकिन जब आप अंदर काम करते हैं तो यह भी एक उच्च प्राथमिकता है। यदि आप किसी कार्यालय, कक्ष या कार्यशाला में काम करते हैं, तो आप अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताते हैं। एक कनाडाई अध्ययन में पाया गया कि लोग घर के भीतर अपने घर में 96% से अधिक समय का काम करते हैं और 83% से ज्यादा समय काम या स्कूल में होते हैं, जो कि आपके घर में लगभग 40 घंटे या अधिक के बराबर होता है। डेस्क, कार्यालय या कक्ष यहां कुछ तरीके हैं जो आप अपने कार्यालय में एक स्वस्थ वायु प्रवाह बनाए रख सकते हैं:
गैर विषैले सफाई उत्पादों का उपयोग करें सबसे खराब काम क्षेत्रों को साफ करने के लिए पानी से सजे हुए कपड़े
हवा के प्रवाह को बढ़ाने के लिए खिड़कियां खोलें। अगर आप खिड़कियों को नहीं खोल सकते हैं, तो दिन के दौरान बाहर ब्रेक लेना सुनिश्चित करें।
कार्यालय में या उसके पास धूम्रपान न करें
किसी भी तरह का स्प्रे काम करने के लिए कभी नहीं लाओ।
प्रदूषण हटाने के लिए एक वायु शोधक का उपयोग करें।
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अपनी डेस्क, कक्ष, एक पारिस्थितिक स्थान का कार्यालय बनाएं.. सचमुच। पौधे लाओ और इसे अपने डेस्क पर या उसके पास रखें या फिर, बेहतर, अपने सभी पड़ोसियों के लिए पौधों की खरीद करें न केवल वे इसे दोस्ती की भावना के रूप में देखेंगे, लेकिन वे भी साँस लेने के लिए एक क्लीनर हवा होगी! पौधों वायु प्रदूषण को अवशोषित करती है और ऑक्सीजन प्रवाह को बढ़ाता है, इसलिए अपने डेस्क के पूरक के लिए एक पर्यावरण-अनुकूल सहायक खरीदें! कैसे पर wikiHow आलेख देखें कार्यालय के लिए एक अच्छा संयंत्र चुनें.
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Recycles। कार्यालय में बहुत सी चीजें हैं जो आप रीसायकल कर सकते हैं यदि आपके पास काम पर रीसाइक्लिंग स्थान नहीं है, तो अपने आप में एक बनाएं! आप कुछ कंटेनरों को प्राप्त कर सकते हैं और उन पर रीसाइक्लिंग दिशानिर्देश रख सकते हैं। उनमें से कुछ में रीसाइक्लिंग शामिल हो सकते हैं:
पेपर उत्पादों, जैसे कॉपी पेपर, लिफाफे, पत्रिकाएं आदि।
आपूर्ति के कार्डबोर्ड बक्से भेजे गए;
सोडा के डिब्बे और प्लास्टिक की बोतलें;
एल्यूमिनियम पन्नी;
प्लास्टिक बैग;
इंक कारतूस- और
खाद्य वस्तुएं (नीचे देखें)
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पारिस्थितिकी और स्वास्थ्य से खाएं हर कोई दोपहर के भोजन के समय की प्रतीक्षा करता है आप रोजाना खाने के लिए बाहर निकलने और अपने दोपहर का भोजन करने से बचकर बहुत सारा पैसा बचा सकते हैं (लगभग $ 3,000 प्रति वर्ष) दोपहर के भोजन के लिए इन सुझावों का पालन करें, ताकि आपके पास स्वस्थ और अधिक स्वस्थ खाने की आदतें हों:
दोपहर के भोजन के बैग या पुन: प्रयोज्य बॉक्स में अपने दोपहर का भोजन पैक करें। बैंटो बक्से अब ज्यादा लोकप्रिय हैं और आप प्रत्येक दोपहर के भोजन पर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ विविधता देते हैं।
यदि आप अपना लंच कागज या प्लास्टिक बैग में लेते हैं, तो इसे पुनरावृत्ति करें प्लास्टिक की थैलियां धोया जा सकती हैं और आप उन्हें रात भर सूखने के लिए ऊपर से नीचे छोड़ सकते हैं
कंटेनर, कप और कटलरी का उपयोग करें जिसे धोया जा सकता है और पुन: उपयोग किया जा सकता है।
पेय और जैविक खाद्य पदार्थ चुनें
पानी की बोतलों को ले जाने के बजाय शराब पीने। आप इसे लगातार भरने के लिए अपनी खुद की टिकाऊ और पुन: प्रयोज्य पानी की बोतल ला सकते हैं
शीतल पेय, बोतलों और एल्यूमीनियम पन्नी के रीसायकल के डिब्बे
पेपर टॉवेल के बजाय धोने योग्य नपकीन का उपयोग करें
यदि आप अपना दोपहर का भोजन पैक करना भूल जाते हैं तो स्वस्थ भोजन रेस्तरां में जाएं।
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यात्रा पारिस्थितिक रूप से आपके कार्य दिवस का पहला भाग काम करने के साथ शुरू होता है और कई लोगों के लिए जो ड्राइविंग का मतलब है। कारें कार्बन डाइऑक्साइड गैसों को वायुमंडल में फेंकती हैं, ग्रीनहाउस प्रभाव में योगदान करते हैं। नियमित रूप से यातायात में फंसने से आपके तनाव के स्तर भी बढ़ जाते हैं। ये कुछ चीजें हैं जो आप पारिस्थितिकीय चलने के लिए कर सकते हैं:
कार सवारी साझा करने के लिए एक समूह में शामिल हों
ट्रेन, बस या मेट्रो लें
यदि आप आस-पास रहते हैं तो बाइक या चलें।
एक हाइब्रिड कार की तरह एक पारिस्थितिकी-अनुकूल कार में निवेश करें
टेलिविर के साथ यात्रा कम करें या जब भी संभव हो, घर से काम करें। यह विकल्प कई कार्यालय की नौकरियों के लिए तेजी से व्यवहार्य है और यदि वह स्थान जहां आप काम करते हैं, तो इसे अपने काम के सप्ताह के कम से कम भाग के दौरान उपयोग करने की संभावना पर विचार करें।
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शब्द को फैलाओ काम पर पारिस्थितिक दृश्य में शामिल होने का सबसे अच्छा तरीका दूसरों को शामिल करना है अपने मालिकों और सहकर्मियों के साथ अपने व्यवहार और ज्ञान साझा करें आप यह कर सकते हैं:
एक पारिस्थितिक टीम बनाना ईपीए एक पारिस्थितिक टीम बनाने का प्रस्ताव करती है जिसमें सीईओ से आंतरिक कार्यालय तक हर कोई शामिल होता है और अपने देश में ऊर्जा बचाने में आपकी इमारत को सबसे अधिक कुशल बनाने के लिए एक लक्ष्य स्थापित करता है!
कार्यालय को शामिल करने या रीसाइक्लिंग कार्यक्रम शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करना।
कंपनी के लिए कार्बन क्रेडिट ख़रीदना
पारिस्थितिक कार्यालय उत्पादों को खरीदना
एक साझा परिवहन कैलेंडर बनाना
हर कोई अपने दोपहर का भोजन ले आकर एक साथ खाना खा रहा है। न केवल आपके पास स्वादिष्ट काटने का मौका है, बल्कि दैनिक काम के दिन के बाहर अपने सहकर्मियों को मिलने का भी एक शानदार मौका है।
युक्तियाँ
सुनिश्चित करें कि आप उन संबंधित कार्य आइटमों के बारे में सोचते हैं जो पारिस्थितिक हो सकते हैं उदाहरण के लिए, लैपटॉप, बैकपैक्स, कलाई पैड, कुर्सियां आदि के लिए पुनर्नवीनीकरण या पर्यावरण-अनुकूल बैग देखें। यहां तक कि विद्युत केबल पर्यावरण के अनुकूल भी हो सकते हैं
रसोई घर में, डेस्क पर, कंप्यूटर पर और काम के शौचालयों में पर्यावरण के अनुकूल सफाई उत्पादों का उपयोग करें।
अगर कंपनी एक घटना का आयोजन करती है, तो सुनिश्चित करें कि यह एक पारिस्थितिक घटना है।
एक दिन के लिए एक क्लर्क रखने के लिए एक भवन द्वारा उपयोग की जाने वाली ऊर्जा दो बार से ज्यादा ग्रीनहाउस गैसों से अधिक होती है, जैसे उन उत्सर्जित व्यक्ति जो काम करते हैं और काम करते हैं। इसके अलावा, संयुक्त राज्य अमेरिका में करीब 5 मिलियन इमारतों हैं, जो बिजली में लगभग 100 अरब डॉलर का उपभोग करती हैं। यदि आप किसी व्यवसाय का मालिक हैं या आपकी कार्य टीम के स्थान पर कोई प्रभाव है, तो उस भवन को ढूंढने का प्रयास करें, जिसमें एक ऊर्जा सितारा रेटिंग है। इसके अलावा, आप यह जान सकते हैं कि आपकी मौजूदा इमारत एक ईपीए एनर्जी स्टार रेटिंग के लिए योग्य है या नहीं।और पढ़ें ... (8)