अपमानजनक टिप्पणी से प्रभावित होने से कैसे बचें?

अपमानित होने के थक गये? भावनाओं को चोट पहुँचना आसान है और इच्छा है कि आपने कुछ अलग कहा था। कभी-कभी, जिस तरह से हम सोचते हैं, उसे बदलने से आपको अपमान करने वाले अप्रिय शब्दों को मिटा सकते हैं। आप दर्द की अनदेखी करना या क्रूर टिप्पणियों को रचनात्मक आलोचना में बदलना सीख सकते हैं। अंत में, अपमानित होने से बचने के लिए रणनीति विकसित करना संभव है।

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