कैसे पता चलेगा कि क्या आप संवेदनशील हैं

• क्या हो रहा से बचें और आप क्या हैं यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप केवल "भद्दे" महसूस करेंगे और लगभग हमेशा "खराब परिस्थितियों में", चिंतित और अभिभूत होंगे।
• ध्यान के माध्यम से ऊर्जा रिचार्ज, प्रकृति में समय बिताएं, तैराकी या तैराकी, जानवरों के साथ होने आदि।
• "भावनात्मक पिशाच" से दूर रहें ये ऐसे लोग हैं, जो सबसे ज्यादा समय पर अत्यंत भावनात्मक रूप से आवश्यक हैं। वे आप की तलाश करेंगे और आप को पलायन करेंगे। उनके साथ संबंध तोड़ना महत्वपूर्ण है।
• यदि संभव हो, तो एक आध्यात्मिक या सहानुभूति दोस्त ढूंढें जो आपको प्रतिक्रिया और सलाह प्रदान कर सकता है। सभी के लिए, किसी व्यक्ति द्वारा स्वीकार किया जा रहा है एक empathic व्यक्ति होने के साथ आता है कि सब कुछ स्वीकार करने के रूप में दूर तक जाता है
• पढ़ें, पढ़ें, पढ़ें अन्य empaths, उनके लेखन, साझा करने, आदि से सीखने के लिए बहुत कुछ है। आप सदस्य बनने के लिए आवेदन करके उन्हें ढूंढ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, या बस थोड़ा और पढ़ने के लिए, निम्न लिंक पर जाएं: https://community.empathzone.com
• Empathic लोग लोगों के एक समूह में अन्य empaths भेद कर सकते हैं। कैफे बिस्ट्रोस, नई आयु की दुकानों और बाहरी जगहों को सबसे अधिक नहीं मिले हैं, अन्य स्थानों पर मिलने के लिए अच्छी जगहें हैं। Empaths समूह में 12-चरण की बैठकों भी स्वस्थ हैं
• अपने उपहार का सम्मान करें, लेकिन इसका उपयोग केवल तभी करें जब आपको लगता है कि ऐसा करना सही है। सहज ज्ञान से आपको पता चल जाएगा
  
  
• एक empathic स्टाफ होने थकाऊ हो सकता है, खासकर जब आप नहीं जानते कि क्यों आप दूसरों से इतना अलग महसूस करते हैं फिर भी, यह एक उपहार है, क्योंकि इससे लोगों और दुनिया को ठीक करने में मदद मिलती है, जिसमें वे रहते हैं।
• यदि आप कोई गलती करते हैं और अकस्मात से कुछ ज़ोर से कहते हैं कि आपको नहीं पता होना चाहिए, अपराध और शर्म की वजह से डूबना नहीं है बस दूसरों को बताना है कि कभी-कभी आपके पास लोगों से चीजों को समझने और उन्हें भूलने के लिए प्रतिभा है।

• याद रखें कि यद्यपि आप हमेशा दूसरों की सहायता करने और हमारी दुनिया के अच्छे अभिभावक होने के लिए कुछ हद तक आभारी होंगे, यह अकेले तुम पर निर्भर नहीं होता है अपने आप को थकान महसूस करने की अनुमति न दें या भावनात्मक रूप से बंदी बना लें।
  
  
• यदि आपको लगता है कि शांति और शांति की अकेले रहना है या किसी पेड़ को गले लगाने की पूर्ण आवश्यकता है, तो अपने सहज ज्ञान पर भरोसा करें। वे अपने और दूसरों की मदद करने के लिए बहुत उपयोगी होंगे
• अधिक कुशल आप अपने और अपने उपहार की देखभाल करने में हैं, जितना अधिक आप इस उपहार का उपयोग करने में दूसरों की सहायता कर सकते हैं।
• सुनिश्चित करें कि आप इस कौशल के साथ अकेले नहीं हैं और कोई अन्य आपको जानता है और स्वीकार करता है पृथक लग रहा है कमजोर पड़ सकता है और यदि आप किसी अन्य empath द्वारा "हमला" भी हो, तो आपका समर्थन होगा आपके भावनात्मक जरूरतों को भी गिनना
• अगर आपको लगता है कि आपको ड्रग्स या अल्कोहल के साथ समस्या शुरू हो रही है, तो संभवत: आपके पास यह है एक सहायता प्राप्त करने की गतिशीलता से निपटने के लिए जल्दी से सहायता प्राप्त करें और अन्य रणनीतियों का पता लगाएं।

अच्छे के लिए empathic क्षमता का उपयोग करें

1. खतरे से बचें या दूसरों को पता चले, जब आपको शत्रुतापूर्ण लगता है। एक भावना के लिए शत्रुता एक बड़ी और अचूक भावनात्मक द्रव्यमान है
2. एक बार किसी व्यक्ति ने इस विशिष्ट कंपन को महसूस किया है और यह पता चला है कि उन्हें शत्रुता या खतरे का मतलब है, तो आप उनसे बच सकते हैं या उन्हें आसानी से अलग कर सकते हैं
3. यहां तक ​​कि अगर दूसरों को यह नहीं पता कि आप एक सम्मान हैं, तो अधिकांश समूहों में यह सुझाव देना आसान है कि आप एक कॉरिडोर, पथ या दूसरे के खिलाफ पथ लेते हैं, इस तरह से कि आप खतरे पर सीमाएं हैं।
4. हमेशा जानना कि कोई व्यक्ति आपको सत्य बता रहा है या नहीं, जीवन और ऊर्जा बचाता है यह ज्ञान जीवन के कई पहलुओं में भ्रम और निराशा को समाप्त करता है।
5. भूमि का एक अच्छा अभिभावक होने के नाते empaths के साथ अनिवार्य है। उनमें से ज्यादातर दृढ़ता से पृथ्वी और सभी जीवित चीजों से जुड़े हुए हैं।
6. पेशेवर भावनात्मक कौशल और empathic कौशल दोनों का उपयोग कर दूसरों की मदद भी सभी empaths कॉल ग्राहकों के लिए, यह कौशल विश्वास, सुरक्षित और सहायता प्राप्त करने के लिए और किसी को आपकी वैल्यू के लिए, जिसकी आप वास्तव में हैं, के लिए पथ का निर्माण करता है।