फुटबाल खेलने वाले रक्षकों को कैसे चकमा दें

एक डिफेंडर को प्रभावी ढंग से टालने से बचने के लिए वह क्या है, जिस पर हमलावर गेंद को अधिक मीटर से आगे बढ़ने की अनुमति देता है अगर वह केवल रक्षा के माध्यम से "पास" करने की कोशिश करता है यह खुले मैदान में बेहतर काम करता है जैसे ही रक्षक पैर नीचे रखता है और प्रवेश द्वार बनाने के लिए जाता है, पक्ष के लिए एक छोटा कदम ले लो।

Video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy

2

अपना सिर रखो ताकि आप मैदान देख सकें, आपको यह जानने की जरूरत है कि आप ऐसा करने से पहले उसे स्थानांतरित करना चाहते हैं। मिडफील्ड आमतौर पर चलाने का सबसे अच्छा पक्ष है, क्योंकि इससे आपको इसे स्वतंत्र रूप से करने के लिए अधिक जगह मिलती है। किनारे द्विवार्षिक डिफेंडर है इसके लिए, किनारों को चकमा देना बेहतर होता है और फिर दूसरी तरफ पूर्ण गति से चलाया जाता है।

3

खेलने से पहले डिफेंडर को सीधे चलाएं। यदि संभव हो तो रक्षक के दाहिने या बाएं भाग न लें, क्योंकि आपको विपरीत दिशा में कटौती करने का इरादा है, क्योंकि आपको अधिक दूरी की आवश्यकता होगी। डिफेंडर से सीधे चलना भी आपके आंदोलन को कम उम्मीद के मुताबिक बना देगा।

4

सामान्य तौर पर, आपके पास एक से अधिक आंदोलन करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होगा, जबकि रक्षक आपके पीछे से आता है।

5

अनुभवी रक्षकों को आपके कूल्हों को देखने के लिए सिखाया जाता है, न कि आपके सिर या धड़। एक अनुभवहीन डिफेंडर (या एक साधारण दोस्ताना गेम के मामले में) आपके कंधों को देखेंगे एक लाभ के रूप में उपयोग करें अपने कंधे के साथ विपरीत दिशा में घूमते हुए चकमा दें, जिससे आप काटने के लिए जाने का इरादा रखते हैं

6

जब आप 1 मीटर और 2.5 मीटर (1 और 3 गज की दूरी के बीच) के बीच की दूरी पर हैं, तो इसे आपको उस विपरीत दिशा में पीछा कर दें, जिस पर आप जाने का इरादा रखते हैं। अपने कूल्हों को मिलाते हुए या उस दिशा में अपने कंधे को झोंकने से करो।

7

अगर ऐसा लगता है कि डिफेंडर आपको उस दिशा में पीछा करने के लिए निर्धारित है, महान! आप इसे पीछे छोड़ने के करीब एक कदम हैं जल्दी से, अपने पैर को विपरीत दिशा में जहां आप जाना चाहते हैं, अपने वजन को संतुलित करें, अपने कूल्हों को घुमाएं, दोनों तरफ से धक्का दें और नई दिशा में उड़ जाएं (आपको यह पहला आंदोलन पूरी तरह से पार्श्व बनाने की आवश्यकता हो सकती है, यह निर्भर करता है कि आपका प्रारंभिक आंदोलन कितना अच्छा था )।

8

अपना हाथ अपने हाथों के साथ एक अच्छा बाधा रखने के लिए या अपने हाथों को एक साथ रखने के लिए डिफेंडर के सबसे निकट का प्रयोग करें। यदि डिफेंडर वास्तव में करीब है, तो आप कंधों को कम कर सकते हैं और ठोड़ी या छाती के नीचे एक अच्छा झटका दे सकते हैं, डिफेंडर के 75% समय को छोड़ दें। यदि आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो आप बहुत अधिक क्षति पैदा कर सकते हैं।

9

Video: Power Rangers Super Megaforce Episodes 1-20 Season Recap | Superheroes History | Neo-Saban

अपने पैर आगे और ऊपर खींचो आखिरी चीज जिसे आप चाहते हैं वह डिफेंडर के पीछे छोड़ने के बाद बूटियों के लेस के साथ खटखटाया जा रहा है।