कैसे जल्दी से बास्केटबॉल टोकरी में जाने के लिए

बास्केटबॉल की बात करते हुए, गेंद को डुबोने के कई तरीके हैं, लेकिन जब तक आप अभ्यास नहीं करते हैं, कोई भी प्रभावी नहीं होगा। केवल शॉट है कि हर बास्केटबॉल खिलाड़ी सही और शॉट के 99% स्कोर चाहिए जब आप घुसना और ट्रे encestas (अंग्रेजी में स्पेनिश में layup- ट्रे / घुसना / आदानों बनाने के रूप में जाना जाता है) है, वहाँ विभिन्न तरीकों से कर रहे हैं टोकरी घुसना मैं आपको बता दूँगा कि आप बिना परेशानी के और बेहतर परिणाम के साथ क्या करेंगे।

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खुली जगह ढूंढें ताकि आप अंगूठी पर हमला कर सकें और देखें कि क्या कोई व्यक्ति क्षेत्र का बचाव कर रहा है या यदि आप अपने मजबूत या कमजोर पक्ष (दाएं या बाएं हाथ) पर हैं, तो दूसरों के बीच में

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यदि आप पहले से ही उस स्थान को देख चुके हैं जहां आप घुसने जा रहे हैं, तो अगली बात उस व्यक्ति से छुटकारा पाना है जो आपको बचा ले रही है। एक हमले की योजना के बारे में सोचो, आप एक क्रॉसओवर बना सकते हैं, गति के साथ हमले, एक स्क्रीन की तलाश करें, और इसी तरह। ये एक डिफेंडर के पीछे छोड़ने के कुछ सबसे बुनियादी, लेकिन प्रभावी तरीके हैं

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जब आप क्रॉसओवर (क्रॉसओवर) बनाते हैं, तो एक दिशा में धोना और दूसरी तरफ क्रॉसिंग करना जल्दी करते हैं। इस तरह से आपका रक्षक एकमात्र कदम होगा जिससे आप पथ को मुक्त कर सकें।

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मोड़ या आधा मोड़, एक दिशा की ओर ड्रिब्लिंग और दूसरे की तरफ मुड़कर होते हैं, इस प्रकार, आप रक्षक के शरीर को मोड़ते हुए चारों ओर घेरे हुए हैं जो इसे पीछे छोड़ते हैं।

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फ्लोट यह शॉट कुछ अभ्यास के बिना अक्षम है, लेकिन कवर करने में लगभग असंभव है (यदि आप किसी से ज्यादा किसी के खिलाफ प्रदर्शन करते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता)। टोकरी की तरफ़ ड्रिब्लिंग और एक छोटी अंगूठी किया जा रहा है, बोर्ड लक्ष्य के बिना टोकरी और शूटिंग की ओर पैर को बनाए रखने, coladita गेंद घेरा के माध्यम से पारित की कोशिश कर रहा छलांग।

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गति में घुमाना आप सभी को चला सकते हैं और बचाव के पीछे छोड़ने का प्रयास करें, स्कोर करने के लिए। अगर आपको मजबूत, लम्बे और तेज़ किसी के द्वारा बचाव किया जा रहा है, तो इसे प्राप्त करने के लिए आपके लिए यह बहुत मुश्किल होगा।

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अपने रक्षक को पीछे छोड़ने का दूसरा तरीका एक दिशा में तेजी से चलाना और चेतावनी के बिना बंद करना है। इस तरह से बचाव संतुलन खो जाएगा और आप टोकरी में चलाने के लिए लाभ ले सकते हैं (इस आंदोलन को स्टॉप एंड गो के रूप में जाना जाता है)।

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झूठे शॉट, जब आप दिखाते हैं कि आप डिफेंडर कूदने के कारण बास्केट पर फेंकने जा रहे हैं। जब आप जम्पिंग देखते हैं, लाभ लेते हैं और स्कोर को टोकरी में एक चूना बनाते हैं।

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एक बार जब आप अपनी रक्षा से छुटकारा पाने के लिए पूरी गति से टोकरी में घुसते हैं और प्लेट पर छोड़ देते हैं लेकिन अगर आप इस इलाके में कोई बचाव करते हैं, तो आप जानते हैं कि इससे छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

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यदि आप क्षेत्र में एक डिफेंडर पाते हैं, तो आप अपने हमले का अनुसरण कर सकते हैं और फेंक करने के लिए कूद सकते हैं। यदि डिफेंडर एक ही समय में कूदता है और आप पर टकराते हैं, तो एक बेईमानी के निशान होंगे - जब तक आप अपने पैर लगाए नहीं जाते और आप उस पर गिर जाते हैं, तो अपराध अपमानजनक होगा और आपका शॉट बेकार होगा।

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आप इसे मोड़ के साथ लपेटने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आपकी स्थिति एक पद है और आप टीम के महान खिलाड़ियों में से एक हैं, तो डिफेंडर को शामिल करने की कोशिश करना बहुत आसान होगा और आपके पास एक फ्री किक होगा

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आप बोर्ड के पीछे चलने की कोशिश भी कर सकते हैं और आप जिस पर हमला किया है उसके विपरीत पक्ष पर फेंक कर सकते हैं।

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सबसे अच्छी बात यह है कि आप इन सभी तरकीबों और आंदोलनों को एकदम सही बनाने और आपके लिए सबसे अच्छे से मिलकर मिल सकें। याद रखें कि वहां अधिक आंदोलनों हैं जिन्हें आप सीख सकते हैं।