फुटबॉल में स्थिति कैसे चुननी है
फुटबॉल में अपनी स्थिति ढूंढना एक घर ढूंढने के समान है: आप चाहते हैं कि एक आरामदायक और प्रभावी हो, और वह दस्ताना की तरह फिट बैठता है और, बस एक घर की तरह, आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको अपनी स्थिति कब बदलनी होगी अपने कोचों से बात करना और अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में सोचने पर, आप उस स्थिति को पा सकते हैं जहां आप अदालत में श्रेष्ठ होते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपना कोर्ट क्षेत्र चुनें
1
यदि आप मजबूत, बुद्धिमान और शांत हैं तो एक डिफेंडर के रूप में खेलते हैं। अच्छे रक्षकों को महिमा नहीं लेते हैं, लेकिन गेम जीतें। एक अच्छा डिफेंडर खेल और आक्रामक तरीके से धमकियों को खत्म करने से पहले वे गोल के करीब मिल पढ़ता है। वे आत्मविश्वास और शारीरिक हैं, और हमलावरों को बॉल से बाहर ले जाने के लिए मजबूर कर लेते हैं, या तो हवा में या जमीन पर। यदि आप दूसरी टीम को खाली हाथ छोड़ने के लिए हताशा चाहते हैं, तो रक्षक बनें। प्राकृतिक रक्षकों के पास निम्न लक्षण हैं:
- वे बड़े और मजबूत हैं, बड़े आगे के खिलाफ की रक्षा करने में सक्षम हैं।
- वे चतुर और आत्मविश्वास रखते हैं, और उन्हें पता है कि जब किसी को नीचे दस्तक और कब तक इंतजार करना होगा।
- वे क्रॉस पास के लिए अच्छे हैं और दोनों पैरों से साफ़ करने के लिए।
- वे अपने साथियों और अन्य समर्थकों के साथ प्रभावी संचारक हैं।
- वे अथक हैं क्योंकि वे पूरे गेम में हमलावरों का पीछा करते हैं।
2
मिडफ़ील्ड में खेलते हैं यदि आप पास बनाने में अच्छा कर रहे हैं और आप एक लंबे समय के लिए चला सकते हैं। मिडफिल्डर सभी भू-भाग वाले खिलाड़ी होते हैं, जिन्हें हर चीज को कुछ करना चाहिए: नीचे दस्तक देना, पास करना, किक करना, गेंद को रोकना आदि। उनका सबसे महत्वपूर्ण काम है कि टीम को एकजुट रखना, हमले का आयोजन करना और खिलाड़ियों से आगे के खिलाड़ियों से गेंद का वितरण करना। सामान्य तौर पर मिडफील्डर के पास निम्न विशेषताएं हैं:
3
स्ट्राइकर बनें अगर आप बड़े, तेज़ और स्कोर करना पसंद करते हैं आगे की ओर, कभी-कभी हमलावरों के नाम से जाना जाता है, केवल एक नौकरी होती है: स्कोरिंग ऐसा करने के लिए, वे बड़े और तेज खिलाड़ियों के होते हैं। वे पासिंग गेम में उत्कृष्ट होना चाहिए और रक्षकों से पहले गेंद को पाने के लिए एक शानदार गति होनी चाहिए। अच्छे मैदानों में जमीन और हवा से दोनों उत्कृष्ट किकर हैं, और किसी भी मौके पर स्कोर करने के लिए आक्रामक मानसिकता है। आगे निम्न को प्राथमिकता दें:
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4
यदि आपके पास उत्कृष्ट सजगता और आंखों के हाथों के समन्वय हैं तो एक द्वार बनने की कोशिश करें अच्छा गोलकीपर बिल्लियों की तरह होते हैं जो एक हमलावर के पैर से अलग होने के बाद गेंद पर एक दूसरे की पेंसिंग करता है। उन्हें स्मार्ट और आश्वस्त खिलाड़ी भी होना चाहिए, जब पता होना चाहिए कि कब बाहर जाना है और क्रॉस-पास को पकड़ना और कब तक लक्ष्य में रहना और शॉट के लिए इंतजार करना चाहिए। यदि आप अपने हाथों से अच्छे और अपने पैरों से तेज हैं, तो एक गोलकीपर होने पर विचार करें।
5
अपनी संपूर्ण स्थिति जानने के लिए अदालत के कई क्षेत्रों में खेलना सीखें हालांकि ऊपर उल्लिखित युक्तियां एक अच्छी शुरुआत हैं, आपको नहीं पता होगा कि जब तक आप बिल्कुल नहीं खेलेंगे तब तक आपकी सबसे अच्छी स्थिति क्या है। इसके अलावा, दुनिया के सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी सब कुछ का थोड़ा सा कर सकते हैं और पूरे क्षेत्र को समझ सकते हैं, सिर्फ एक क्षेत्र ही नहीं। जबकि बनावट और शैली महत्वपूर्ण हैं, एक स्थिति को चुनने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा आरामदायक और प्रभावी महसूस करना है।
6
समझें कि आपके निपटान की स्थिति आपके कोच की रणनीति पर निर्भर करती है। रणनीति आपकी टीम के गठन का उल्लेख करती है और रक्षकों के साथ शुरू होने वाली संख्याओं की एक श्रृंखला द्वारा प्रस्तुत की जाती है इसलिए, वाक्यांश "4-4-2" का अर्थ है कि आपकी टीम में चार रक्षक, चार मिडफील्डर और दो आगे हैं। 3-5-3 के गठन में तीन रक्षकों, पांच मिडफील्डर और तीन फ़ॉरवर्ड होंगे। हालांकि, ध्यान रखें कि डिब्बे हर समय सटीक स्थिति बदलती हैं, जिसका मतलब है कि आपको प्रशिक्षण में ध्यान देना होगा कि आपके पास कौन से पद उपलब्ध हैं।
विधि 2
एक रक्षा की स्थिति चुनें
1
यदि आप बड़े, मजबूत और स्मार्ट हो तो केंद्रीय रक्षक खेलें केंद्रीय रक्षक बचाव और खेल का एक बड़ा हिस्सा नियंत्रित करते हैं। आप की रक्षा में मदद, सीधे बाहर लाइन और स्वच्छ खेल रखने के लिए, और पूरी तरह से सब पार पास या शॉट्स कि क्षेत्र में जारी किया जाता का स्वामित्व लेने के लिए अग्रणी खिलाड़ियों की जिम्मेदारी चाहते हैं चाहिए। केंद्रीय रक्षक भौतिक रूप से सभी भू-भाग वाले खिलाड़ी हैं लेकिन उन्हें हर झटका लेने के लिए काफी बड़ा होना चाहिए और हमलावरों को गेंद से दूर करना चाहिए।
- केंद्रीय रक्षकों को फुटबॉल के लिए एक उच्च खुफिया होना चाहिए, यह जानकर कि हमले फिर से कब तक करना चाहिए।
- जब वे गेंद लेते हैं, तो केंद्र की पीठ को मिडफील्ड का पता लगाने में सक्षम होना चाहिए और वहां गेंद को वितरित करना होगा।
- जबकि गति महत्वपूर्ण है, विरोधियों को नीचे पढ़ने और शूट करने में सक्षम होना अधिक महत्वपूर्ण है।
- जबकि अच्छा फुटवर्क कौशल महत्वपूर्ण हैं, केंद्र बैक उन्हें कम से कम प्राथमिकता दे सकते हैं
2
पार्श्व रक्षक के रूप में खेलते हैं यदि आपके पास अच्छी गति है और आपको कभी-कभी हमले में शामिल होना पसंद है पार्श्व रक्षकों को चलाने के लिए और अदालत में सबसे तेज खिलाड़ियों के कुछ दस्तक करने में सक्षम होना चाहिए और ऐसा करने के लिए गति और शारीरिक गुणवत्ता होनी चाहिए। इसके अलावा, पार्श्व रक्षकों अक्सर खुली और काउंटरेटेक्स के दौरान अदालत को चलाने के लिए, "अधिभार" बनाने में, जिसमें रक्षात्मक खिलाड़ियों की तुलना में अधिक आक्रामक खिलाड़ी हैं
3
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यदि आप अदालत को पढ़ना पसंद करते हैं और एक बार में हर जगह रहना पसंद करते हैं तो उसे मुक्त करें। सभी डिब्बों में एक स्वतंत्रता के साथ खेलना नहीं होता है, जिसमें अदालत की चौड़ाई को आराम और कवर किया जाता है जहां मदद की ज़रूरत होती है। गोलरक्षक के पहले लाइबेरॉस अंतिम खिलाड़ी होते हैं और हमले के आधार पर दूसरे पक्ष के पास जाना चाहिए। हमलावर उन तक पहुंचने से पहले भी पास पढ़ सकते हैं और उन्हें बीच में बिगाड़ सकते हैं।
4
केंद्र मार्कर के रूप में स्ट्राइकर का पीछा करना और बेअसर करना केंद्र मार्कर पूरे दिन चल सकते हैं और गेंद पर जल्दी पहुंच सकते हैं। वे एक विशिष्ट खिलाड़ी को चिह्नित करते हैं, जो आमतौर पर बहुत ही प्रतिभाशाली होते हैं। वे पूरे मैच में उनके पास रहे, शायद ही कभी उनके पक्ष से अलग होकर, महान खिलाड़ियों को बेअसर करने और उन्हें हमले से बाहर निकालने के लिए। एक केंद्र मार्कर आमतौर पर एक स्वतंत्रता के साथ जोड़ा जाता है, जो उसके पीछे खड़ा होता है और उस स्थान को कवर करता है जो केंद्र मार्कर नहीं कर सकता।
5
विशिष्ट कोच और जिम्मेदारियों को निर्धारित करने के लिए अपने कोच और अन्य समर्थकों के साथ काम करें। इन तीनों स्थितियों के भीतर, बहुत भिन्नता है यही कारण है कि संचार महत्वपूर्ण है उदाहरण के लिए, यदि दो केंद्र रक्षक हैं, तो क्या दोनों केंद्र के माध्यम से फ्लोट करेंगी या क्या बाईं तरफ के लिए जिम्मेदार होगा और दूसरे को दाहिनी ओर? स्थिति उस जगह से बहुत अधिक है जहां आप अदालत में शुरू करते हैं, लेकिन आप जिस तरह से इसे घूमना चाहते हैं, वह है:
विधि 3
मिडफ़ील्ड में कोई स्थिति चुनें
1
मिडफील्ड के केंद्र में कार्य करें यदि आप दोनों आक्रामक और रक्षात्मक रणनीतियों को स्थापित करना चाहते हैं केंद्रीय रक्षकों के अलावा, मध्य मिडफिल्डर कोर्ट में सबसे अच्छे खिलाड़ी हैं। वे हमेशा गेंद को मिडफील्ड में पुनर्प्राप्त करने और आक्रामक युद्धाभ्यास की शुरुआत करने की कोशिश में शामिल होते हैं। यदि कोई टीम अदालत के केंद्र को नियंत्रित नहीं कर सकती है, तो यह शायद ही कभी जीत जाएगी, और यह आपकी मुख्य जिम्मेदारी है
- आप एक समय में 1 या 2 छूटे में गेंद को सही ढंग से पकड़ कर पास कर सकते हैं।
- केंद्रीय मिडफील्ड शायद अदालत पर सबसे ज़ोरदार स्थिति है। विरोध कुंजी है
- पैरों के साथ ठोस और नियंत्रित कौशल अपरिहार्य हैं
2
किसी भी प्रकार के दबाव के तहत यदि आप शांत, शांत और प्रभावी हो, तो रक्षात्मक मिडफील्डर के रूप में खेलते हैं। बचावत्मक मिडफ़ेल्डर अपराध पर थोड़ा आराम करते हैं, इसलिए नहीं कि वे हमला नहीं करते, लेकिन क्योंकि वे पूरे क्षेत्र को देख सकते हैं। इसके अलावा, वे वापसी करते हैं और किसी भी स्थान या किसी भी स्ट्राइकर को कवर करते हैं जो बचाव में कोई निशान नहीं रखते हैं, जो उन्हें बहुत सारे जिम्मेदारियों के साथ सभी क्षेत्रीय खिलाड़ियों बनाता है
3
यदि आप तेजी से संयोजन और लंबी दूरी के शॉट्स पसंद करते हैं तो एक आक्रामक मिडफ़ेल्डर के रूप में खेलते हैं। आपत्तिजनक मिडफील्डर (आगे और केवल रक्षात्मक मिडफील्डर के बीच, या, अक्सर) आगे और केंद्रीय मिडफील्ड के बीच रखा जाता है और अन्य आक्रामक खिलाड़ियों नीचे गढ़ को तोड़ने और उनके शॉट्स बनाने के लिए साथ 1 से 2 छूता से गुजरता है की एक बहुत कुछ के साथ खेलने लक्ष्य क्षेत्र दर्ज करें वे क्षेत्र के बाहर शॉट और क्रॉस पास भी करते हैं, जो आम तौर पर आपकी टीम के आगे के लिए अधिक जगह बनाने के लिए बचाव को आगे बढ़ाते हैं।
4
एक बाहर मिडफील्डर के रूप में खेलते हैं यदि आप उच्च गति पर लंबे समय तक चल सकते हैं। बाहर के मिडफील्डर को गति रखने के लिए गति और सहनशक्ति की आवश्यकता होती है। एक बाहर मिडफिल्डर के रूप में, आपकी नौकरी लाइन के अंत तक पहुंचने और आगे के लिए एक क्रॉस पास फेंकना या लक्ष्य क्षेत्र के करीब पहुंचने और बाहर शॉट्स फेंकना है। हालांकि, विरोधी टीम के बाहर मिडफिल्डर को चिह्नित करने के लिए यह आपकी नौकरी भी है, जिसका अर्थ है कि आप पूरे गेम में अंत से चलेंगे।
विधि 4
आगे की स्थिति के रूप में एक स्थान चुनें
1
यदि आप बड़े, मजबूत और आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें अधिकतर टीमों में नेट फाइनल, सर्वोच्च स्कोरर है। लक्ष्य के प्रति उन्हें आक्रामक होना चाहिए और किसी भी प्रकार के पास या पार पास को लक्ष्य तक पहुंचने की क्षमता का उपयोग करने के अलावा शक्तिशाली शॉट्स होना चाहिए, चाहे शरीर के उस हिस्से के बावजूद जो इसे बनाया गया हो। वे रक्षकों को रोकने और गेंद को रखने के लिए अपनी ताकत का उपयोग करते हैं, या तो आने के लिए और किक करने या समर्थन के लिए प्रतीक्षा करने के लिए।
- नेट स्ट्राइकरों को लक्ष्य के पीछे अपनी पीठ के साथ विश्वास होना चाहिए, भले ही कोई डिफेंडर उन्हें चिह्नित करे।
- रक्षकों से मुकाबला करने के लिए गति, चाल और तेजी से तेज़ी से फटने के लिए महत्वपूर्ण हथियार हैं
- न केवल आपको अच्छे शॉट्स फेंक देना चाहिए, लेकिन आपको इसे जल्दी से करना चाहिए आपको एक छोटे से खाली स्थान के साथ एक शॉट फेंकने में सक्षम होना चाहिए।
2
यदि आपको प्रतिभाशाली कदम और बहुत अधिक गति है आगे की ओर जाने वाले सिस्टम अक्सर मिडफिल्डर से बाहर नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि बाहर की ओर एक डिफेंडर से उबरने और लक्ष्य पर हमला करने के लिए कमरा है। वे क्रॉस पास को फेंकने के लिए और पासिंग गेम के लिए अच्छे हैं, अदालत के दूसरी तरफ आगे से कई गेंदें मिलती हैं और वहां अन्य गेंदें भेजती हैं। वे एक अच्छा प्रतिरोध भी करते हैं, क्योंकि वे अदालत के पीछे से अदालत के बीच में या थोड़ा आगे बढ़ते हैं।
3
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दो सालों से आगे बढ़ने के लिए युग्मित सिस्टम पर अपने साथी के साथ काम करें अग्रेषणों का एक संयोजन हमेशा एक साथ दो शुद्ध आगे बढ़ना है। हालांकि, जब वे एक ही स्थान पर कब्जा करते हैं तो स्ट्राइकर कभी प्रभावी नहीं होते हैं, लेकिन दूसरे के सामने एक चौंका देने पर सबसे अच्छा काम करते हैं। लक्ष्य के सबसे करीब वाला स्ट्राइकर गेंद को पकड़ता है, मिडफील्ड का सामना करना, रक्षकों को आकर्षित करने के लिए। इससे आगे बढ़ने के लिए जगह बनायी जाती है जो गोल के सामने गेंद को प्राप्त करने के लिए दूर रहती है, और अधिक शॉट्स बनाता है।
युक्तियाँ
- चाहे जिस स्थिति में आप खेलते हैं, आपको हमेशा रक्षात्मक रूप से खेलना चाहिए। याद रखें कि एक स्ट्राइकर कभी गोल नहीं लेगा यदि उनकी टीम में गेंद नहीं होती है
चेतावनी
- यह आपके जीवन में एक स्थिति में पूरी तरह से तय होने के लिए बहुत ही दुर्लभ है। यहां तक कि पेशेवरों के पदों को बदलने आपको हमेशा लचीला होना चाहिए और अदालत के साथ खेलने के लिए प्रशिक्षित होना चाहिए।
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