कैसे अपने जीवन को विश्राम करने के लिए

क्या आपने गौर किया है कि आपका जीवन ऐसा नहीं है जिसे आप होना चाहते हैं? यह आलेख आपको अपने जीवन को पुनः बनाने के लिए युक्तियां देगा। चाहे बदलने के लिए अपनी इच्छा मध्य युग के संकट से प्रेरित किया गया है, एक लगभग मृत्यु का अनुभव है, एक घोषणा, एक दर्दनाक जुदाई, आप अभी भी जीवन तुम हमेशा चाहता था बनाने के लिए समय है।

चरणों

विधि 1

क्या आप अपनी नौकरी से थक गए हैं और एक नया कैरियर बनाने के लिए बेताब हैं?

क्या आपके परिवार के साथ नकारात्मक संबंध हैं, जो आपको लगातार आगे बढ़ने से बचाता है?

क्या आप अपनी उपस्थिति से नफरत करते हैं और इससे आपके स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है?

क्या आप पैसे के साथ गैर-जिम्मेदार हैं और कई ऋणों के तहत दफन हैं?

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निर्णय लें कि यदि आप अपने रास्ते में बाधा नहीं रखते तो आप क्या बदलेंगे

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ध्यान दें कि आपके जीवन में क्या काम करता है हो सकता है कि आप वित्तीय रूप से जिम्मेदार रहे हैं और आपके बैंक खाते में बचत हो रही है और आप करियर परिवर्तन कर सकते हैं। या हो सकता है कि आपके पास कोई ऐसा परिवार होगा जो आपको किसी भी निर्णय में सहायता करता है

विधि 2

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प्रत्येक 48 घंटों में आपके द्वारा पूरा किए गए प्रत्येक बदलाव के लिए 1 गतिविधि का चयन करें

एक जोड़ी से दूर हो जाओ जो आपकी ज़रूरतों को नहीं भरता या अल्टीमेटम दे।

अपने पाठ्यक्रम को ठीक करें एक नौकरी की तलाश शुरू करें या उन उद्योगों से बात करें जो आप में शामिल होना चाहते हैं। उस क्षेत्र से एक वर्ग ले लो जिसमें आप उद्यम करना चाहते हैं।

कॉल करें, ईमेल भेजें, या अपने परिवार के सदस्यों को कुछ कार्ड भेजें जिनके साथ आप घर्षण कर रहे हैं यदि आपके परिवार का कोई सदस्य आपको अनुपयुक्त व्यवहार नहीं करता है, तो व्यक्ति को कॉल करें और उन्हें व्यवहार के नए नियमों को बताएं।

ब्यूटी सैलून के साथ एक अपॉइंटमेंट करें और अपनी उपस्थिति का आधुनिकीकरण करें। वैकल्पिक रूप से आप रोजाना 30 मिनट तक चलने शुरू कर सकते हैं या मिठाई का सेवन कम करना शुरू कर सकते हैं।

एक बैंक खाता खोलें और अपने वेतन का 10% बचत शुरू करें। अपने कर्ज का भुगतान करने के लिए व्यवस्थित करें

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मौलिक मूल्यों की एक सूची बनाओ यदि आप तुरन्त व्यक्ति हो सकते हैं, तो आप क्या पसंद करेंगे?

शायद आप ईमानदारी, बचत, कड़ी मेहनत और रचनात्मकता को महत्व देते हैं। या फिर आप अधिक सहज रहना चाहते हैं

अपने सिद्धांतों को लिखें और उनके बिना जीवित रहें। मूल्यों के मुताबिक जीना बंद करो, जो आपने केवल दुखी कर दी है

विधि 3

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जो भी आप कहते हैं, आप जो भी कहते हैं, उसके अनुरूप बनाएं। सिर्फ इसलिए कि आप नाटक करना चाहते हैं, कुछ अनुचित रूप से स्वीकार न करें। किसी को बताने से बचें कि आप कुछ महसूस करते हैं जब यह पूरी तरह विपरीत है

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अभ्यास करो जो आप प्रचार करते हैं यदि आप दूसरों को किसी निश्चित तरीके से कार्य करने की उम्मीद करते हैं, तो अपने स्वयं के जीवन में एक ही मानकों के अनुसार कार्य करें।

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अपने मानकों को रखें यदि आप अपने साथी में कुछ विशेषताओं की तलाश कर रहे हैं, तो उन रिश्तों के लिए तय न करें जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा न करें यदि आप अपने शरीर की देखभाल करना चाहते हैं, तो अस्वास्थ्यकर खाना खाना बंद करो

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अपने अतीत की मरम्मत करें अपनी गलतियों के लिए माफी मांगें जो आपने अभी भी परेशान कर दी है।

विधि 4

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अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए कदम उठाएं आपके द्वारा बनाई गई सूची पर वापस जाएं और जिस ज़िंदगी को आप चाहते हैं, उसके लिए कदम उठाएं।

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वचनबद्धता रखें आपको अपने रास्ते में बाधाओं को दूर करना होगा जो आपको अपने आप को संदेह करेगा। हालांकि, आप अपने पुराने जीवन में वापस नहीं जा सकते, जहां आपने अपने सपनों को चुप कर दिया और अन्य लोगों की अपेक्षाओं के अनुसार रहने की कोशिश की।

विधि 5

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ऐसे लोगों का एक मंडल खोजें, जो आपके जैसा लगता है। आप एक सहायता समूह में शामिल होने का आनंद ले सकते हैं, जहां आप ऐसे अन्य लोगों से मिल सकते हैं जो समान परिवर्तन करने की योजना बना रहे हैं।

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उन लोगों से मिलें जो आपको प्रेरणा देते हैं मंचों, कार्यशालाओं या अन्य घटनाओं पर जाएं जहां वे आपके प्रशंसनीय लोगों को प्रस्तुत करते हैं। कुछ मामलों में, व्यक्ति उतना शानदार नहीं हो सकता जितना आपने सोचा था। दूसरों में आप अधिक प्रेरणा लेंगे, और आप कभी भी नहीं जानते कि समय के साथ आपको कौन मदद कर सकता है।

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नकारात्मक लोगों के साथ कम समय व्यतीत करें शायद आप सभी लोगों से दूर नहीं हो सकते, लेकिन आप तय कर सकते हैं कि आप किसके साथ समय बिताना चाहते हैं। उन रिश्तेदारों की यात्रा करें जो छुट्टियों पर आपकी सहायता नहीं करते हैं, या उन दोस्तों से बचें जो बहुत अधिक पैसा खर्च करते हैं क्योंकि वे आपको सप्ताहांत पर बहुत पैसा खर्च करते हैं।