बेईमान किशोरों को कैसे प्रतिक्रिया दें

किशोरी को शांत रखने की कोशिश करें अगर कोई व्यक्ति चिल्लाया जाता है, भले ही वे शांत रहें, तो एक व्यक्ति अच्छा महसूस नहीं करता है इसके अलावा, आपको अपने बच्चे की आदत को अपनी आवाज उठाने से बाहर लेना होगा इससे पहले कि वह सोचने लगे कि यह स्वीकार्य व्यवहार है

बोलने से पहले सोचो सभी लोग एक बार याद कर सकते हैं, जिसमें उन्होंने किसी के बारे में पहले सोचने के बिना किसी को परेशान किया था। आम तौर पर, वे तुरंत पश्चाताप करते हैं अपने बच्चे को जवाब देने से पहले हताशा या क्रोध की तत्काल प्रतिक्रिया को हल करने में कुछ सेकंड लगते हैं यह एक अनियंत्रित भावनात्मक कारण के लिए काम करता है, लेकिन यह आपके लिए एक वयस्क और माता पिता के रूप में उचित रूप से बात करने के लिए है।

सांस लेते हैं। यह आपके श्वास और हृदय की दर को नियंत्रित करने के लिए कुछ मिनटों तक गहरी सांस लेने में मदद कर सकता है। आप आंदोलन के शारीरिक लक्षणों को जानबूझकर कम करके एक शांत मानसिकता प्राप्त कर सकते हैं। दस की गिनती एक उपयोगी उपकरण है, हालांकि आपको जांचने में अधिक समय लग सकता है

स्थिति से पीछे हट जाओ आपको बातचीत से एक ब्रेक लेना होगा और अपने किशोरावस्था से ऐसा करना होगा यदि आपकी प्रतिक्रिया इतनी स्पष्ट है कि गहराई से साँस लेने और दस की गिनती काम नहीं करती है। ऐसा कुछ करो जो तनाव से राहत देता है, जब आप शांत हो जाएं, जैसे कोई किताब पढ़ना, बुनाई करना, खाना बनाना, झूठ बोलना और अपनी आंखों को बंद करना - आपको बेहतर महसूस करने के लिए क्या करना है

अभियोग मत करो बोलने के दौरान दूसरे के बजाय, पहले व्यक्ति का उपयोग करें जब भावनाएं बढ़ती हैं, शब्द "आप" पर बार-बार सुनकर किसी को भी हमला हुआ लगता है, और ऐसा नहीं है जो आप चाहते हैं। अपने किशोरों को यह समझने की कोशिश करें कि उनके बुरे रवैये के लिए उन्हें हमला करने के बजाय, अपने शब्दों और कार्यों को उनके आसपास के लोगों के लिए जीवन कठिन बना देता है। उदाहरण के लिए, कहने की कोशिश करें:

मुसीबत अवधि की आशंका है उन स्थितियों पर ध्यान दें, जो आपके किशोर के सबसे खराब व्यवहार को भड़काने लगते हैं। स्कूल के बाद आपका किशोर अधिक चिड़चिड़ा हो सकता है, लेकिन एक नाश्ता खाने या झपकी लेने के बाद शांत हो जाओ जब आप स्कूल में बहुत काम करते हैं या जब आप किसी दोस्त या पार्टनर से लड़ते हैं तो आप अधिक प्रतिक्रिया दे सकते हैं

व्यक्तिगत रूप से अपनी टिप्पणियां मत लें हालांकि यह सच है कि यह एक मिठाई और प्यार बच्चे को एक आक्रामक किशोरी होने के लिए किया जा रहा से आपके जाने का बहुत कठिन है, तो आप को याद है कि कुछ हद तक, उसके ढीठ रवैया आप से संबंधित नहीं है। एक स्वस्थ बच्चे को एक नए और आश्चर्य की बात के बारे में जागरूकता है कि वयस्कों अपने माता-पिता सहित, अचूक नहीं हैं विकसित करने के लिए शुरू हो जाएगा, क्या किशोरावस्था की शुरुआत में होता है (बारह और चौदह के बीच)। एक अपने बच्चे को सौदा सामंजस्य करने के लिए क्या क्या तुमने कभी नई समझ के बारे में सोचा के रूप में इंगित करता है कि आप खामियों के साथ एक इंसान हैं, यह बहुत सामान्य है कि समय-समय पर एक वयस्क के रूप में आप का सम्मान करना सीखने से पहले गुस्से में विस्फोट।

व्यवहार के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलें बुरे व्यवहार एक बच्चा अपमानजनक है और हताशा से उबरने के लिए बहुत मुश्किल है, जिसे आप सही तरीके से महसूस करते हैं। हालांकि, यदि आप अपने परिप्रेक्ष्य से अनुभव पर विचार करने की कोशिश करते हैं तो आपके लिए शांत रहना बहुत आसान होगा। अपनी किशोरावस्था याद रखें सबसे अधिक संभावना है, आपने अपने माता-पिता के लिए कुछ हानिकारक टिप्पणियां कही हैं अपनी किशोरावस्था के दृष्टिकोण से आपको अपने जीवन के बारे में कुछ चीजें याद रखना चाहिए:

अपनी अपेक्षाओं के बारे में स्पष्ट रहें यदि आपका परिवार पारस्परिक संबंधों के संदर्भ में स्पष्ट रूप से नहीं है, तो आपका किशोर आपकी सीमाओं के भीतर नहीं रह सकता है। अतिक्रमण और अन्य दुर्व्यवहार के लिए प्रतिक्रियाओं के नतीजों के बारे में एक स्पष्ट और लिखित अनुबंध बनाना, सीमा निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका है यहां तक ​​कि अगर टकराव ज़ोरदार है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप मौखिक संचारक हों, जब आपका बच्चा अनुबंध का उल्लंघन करता है क्या व्यवहार या भाषा के बारे में स्पष्ट रहें जो आपके किशोर स्वीकार्य व्यवहार और सम्मान की समस्याग्रस्त कमी के बीच की रेखा को पार करते हैं। उदाहरण के लिए:

यह बुरा व्यवहार के लिए नियमित और अनुमान लगाया जा सकता है। यदि आप दंडितों को आकस्मिक रूप से लागू करते हैं, तो आपके किशोर को जवाब देने के अपने बेईमानी के नतीजों के बारे में स्पष्ट संदेश नहीं मिलेगा। अपने बच्चे को बताएं कि खराब व्यवहार के लिए नतीजे क्या होंगे, ताकि वह जानता हो कि जब वह इस तरह काम करता है तो क्या होगा। उदाहरण के लिए, उसे बताएं:

हमेशा दंड के आवेदन के साथ अनुपालन। आप सोच सकते हैं कि यदि आप अपने किशोरावस्था का दुरुपयोग करते हैं, तो आप सभी दिन दंड लगाएंगे, लेकिन कोई भी यह नहीं कहता कि मातृत्व आसान होगा! आप अपने किशोर बेटे को भ्रामक संदेश भेज देंगे यदि आप अनैतिक रूप से दंडित करते हैं, उन्हें कभी-कभी उसके व्यवहार के लिए दंडित नहीं किया जा सकता है और अन्य अवसरों पर उन्हें दंडित कर दिया जाता है। किशोर सीमाओं को चुनौती देने के लिए क्रमादेशित होते हैं, इसलिए ये फर्म होना चाहिए।

किसी अच्छे कारण के बिना बातचीत न करें आप अगले सप्ताह के अंत में अपनी सजा को स्थगित कर सकते हैं यदि आपके किशोर ने कुछ ऐसा किया जो उसे प्रोम के दौरान दंडित करने का कारण बनता है सब के बाद, आप चाहते हैं कि वह एक सबक सीखें, महत्वपूर्ण जीवन अनुभव खो न दें सामान्य तौर पर, आपके किशोर को सामान्य नतीजों के बारे में बातचीत करने की अनुमति देने की आदत नहीं है अपने दोस्तों के साथ मॉल में जाने की इच्छा एक विशेष अवसर नहीं है जो स्वीकार्य व्यवहार के लिए स्थापित नियमों का उल्लंघन करने योग्य है।

नतीजों के रूप में उत्पादक कार्य सौंपते हैं। अपने किशोरावस्था को दंडित करना और उसे अपने कमरे में परेशान करने देना अनिवार्य रूप से उसके व्यवहार में सुधार नहीं करेगा कुछ किशोर वास्तव में अपने कमरे में चारों ओर घूमने के लिए एक शांत समय का आनंद ले सकते हैं इसके बजाय, वह अपनी सजा को कुछ जीवन पाठों को विकसित करने का अवसर के रूप में उपयोग करता है उदाहरण के लिए:

आवश्यक होने पर विशेषाधिकार निकालें एक तर्क के लिए तैयार करें यदि आप अपने किशोरों के मूल्यों को दूर करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन ऐसा करने का यह सबसे प्रभावी तरीका है कि उसे दिखाएं कि कुछ व्यवहार बर्दाश्त नहीं किए जाएंगे। जो विशेषाधिकार आप ले जाते हैं वह आपके किशोर पर निर्भर करेगा। विचार करें कि आप सबसे अधिक मूल्य क्या हैं और भविष्य में आपको क्या छोड़ने के लिए कम से कम इच्छुक हैं।

सोबोर्नेल तो यह एक अच्छा व्यवहार है, लेकिन यह reflexively करते हैं अच्छे व्यवहार के लिए बच्चों को रिश्वत देने के बारे में अनुसंधान ध्रुवीकृत है कुछ लोग तर्क देते हैं कि यह सकारात्मक आदतों को विकसित करने का एक अच्छा तरीका है, जबकि दूसरों का यह संकेत मिलता है कि यह बच्चों को सही तरीके से व्यवहार करने का कारण बनता है, जब एक पुरस्कार का वादा किया जाता है रिश्वत अच्छी तरह से काम कर सकता है, लेकिन तभी आप अपने बच्चे को भेजे गए संदेश के बारे में बहुत सोचते हैं।

एक अच्छा श्रोता रहो यह संभव है कि आपके किशोर की समस्या वयस्कों के मुकाबले तुलनीय हो सकती है, लेकिन अगर आप उसे दिखाते हैं कि आप उन चीजों की देखभाल करते हैं जो उन्हें पीड़ित करते हैं किशोरों की सामान्य समस्याओं के बारे में अपने किशोर से संबंधित कुछ तरीके खोजें:

एक अच्छा रोल मॉडल बनें इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चे के सामने कैसे काम करते हैं क्या आप अपनी आँखों से चेहरे बनाते हैं या अपने बच्चे के सामने अपने साथी से लड़ते हैं? यदि हां, तो आप उसे यह विश्वास करने के लिए सिखाते हैं कि यह व्यवहार स्वीकार्य है। अपने आसपास के लोगों के व्यवहार की नकल करते हुए बच्चे सीखते हैं। हालांकि यह सच है कि आप अपने आसपास के अन्य लोगों (स्कूल, टेलीविजन, आदि) के व्यवहार को हमेशा नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आप उस व्यवहार को नियंत्रित कर सकते हैं जिसे आप उपस्थित करते हैं।

एक परिवार के रूप में भोजन खाएं काम, होमवर्क, दोस्तों, इंटरनेट और टेलीविज़न के बीच, सभी परिवार के सदस्यों को खाने के लिए मेज पर एकत्र करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अध्ययन ने बार-बार दिखाया है कि नियमित परिवार के भोजन एक संकेतक हैं सभी उम्र के बच्चों में एक वांछनीय व्यवहार साबित हुआ। इस कारण से, यह परिवार के भोजन को प्राथमिकता देता है

एक खेल में अपने किशोर को नामांकित करें अध्ययन बताते हैं कि एक संरचित तरीके से खेलों का अभ्यास करना और लंबे समय तक उन्मुख होना सिर्फ बच्चों को फिट रखने से ज्यादा योगदान देता है, लेकिन यह भी उच्च ग्रेड की ओर जाता है, व्यवहार समस्याओं में कमी और उच्च आत्मसम्मान। । एक खेल टीम आपके किशोर को कोच के माध्यम से अधिकार के एक सकारात्मक आंकड़े भी प्रदान करेगी - एक अच्छा स्वस्थ सामाजिक व्यवहार और भावनात्मक समर्थन को बढ़ावा देगा जिसके लिए आपका बच्चा आपके पास आने के लिए तैयार नहीं होगा इसके अलावा, उम्मीद है कि आपके बच्चे और उनके साथियों के बीच बने बांड, टीम और स्कूल के लिए दोनों ही संबंधित और गर्व की भावना पैदा करेगा, जो बेहतर एकाग्रता और बेहतर व्यवहार से संबंधित है।

अपने बच्चे के साथ कार्यात्मक पारिवारिक थेरेपी (एफएफटी) में भाग लें यदि आप अपने किशोरों के व्यवहार में सुधार करना चाहते हैं, तो आप माता-पिता के रूप में एक गंभीर प्रयास करने के लिए तैयार रहें, भले ही आपको लगता है कि ये समस्या केवल इस मामले में आती हैं। ग्यारह और अठारह साल की आयु के बच्चों के परिवारों के लिए एफएफटी की सिफारिश की जाती है, जो अपराध और हिंसा सहित गंभीर व्यवहारिक समस्याओं का प्रदर्शन करते हैं। थेरेपी पांच आयामों पर केंद्रित है: प्रतिबद्धता, प्रेरणा, संबंधपरक मूल्यांकन, व्यवहार परिवर्तन और सामान्यीकरण