कैसे एक narcissistic माँ के साथ जीवित रहने के लिए

क्या तुम्हारी माँ तुम्हारी ज़रूरत से पहले अपनी ज़रूरतों के बारे में सोचती है? सहजता से या अनजाने में, एक मादक मां उसके बेटे के आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकती है, बिना यह उल्लेख किए कि वह उसकी ज़रूरतों को पूरा नहीं कर सकती है यदि यह आपका मामला है, तो आप अपने भावनात्मक रूप से अनुपस्थित व्यवहार को दूर कर सकते हैं और एक मजबूत व्यक्ति के रूप में विकसित कर सकते हैं। 

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इसे बदलने की कोशिश करने से बचें शायद आपको लगता है कि यदि आपके पास एक बेहतर व्यवहार है या सम्मान प्राप्त करें, तो आपको पता चल जाएगा कि आप क्या कर रहे हैं और आपको गर्व महसूस होगा। आपने कुछ भी गलत नहीं किया है, लेकिन दुर्भाग्य से, महानता का कोई भी कार्य उस पर बर्बाद हो जाएगा।

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मजबूत समर्थन प्राप्त करें आपकी उम्र के आधार पर, अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर चलो, जो आपसे प्यार करते हैं और आपके बारे में परवाह करते हैं। यदि आप अभी भी घर पर रहते हैं, तो वे आपके मित्र हो सकते हैं, और यदि आप एक वयस्क हैं, तो आप अपने साथी में अपने आप का समर्थन कर सकते हैं।

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अपनी मां से विचलित हालांकि यह बहुत मुश्किल लगता है, आपकी तरफ से रहकर इसे ठीक करना कठिन बना सकता है।

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