अपने पति या पत्नी को कैसे प्यार करें

रात के बाद कई लोग अपने साझेदारों से लड़ते हैं वे पलायन करना चाहते हैं और कहीं और बेहतर जीवन की तलाश करेंगे। जितना अधिक वे लड़ते हैं, वे एक-दूसरे के लिए सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने में ज्यादा परेशानी करते हैं। अक्सर, दोनों में से एक हतोत्साहित हो जाता है और शादी के निर्वाह के बारे में निराशा की भावनाओं का अनुभव करता है। इस दिनचर्या से बाहर निकलने के लिए, आप वास्तव में अपने रिश्ते को काम करना चाहते हैं।

चरणों

भाग 1

Video: पति और पत्नी का रोमांटिक प्यार | पति ने अपने पत्नी के साथ क्या किया | Romantic Love Story

2

चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखो अपने पति या पत्नी की आलोचना रोकने के लिए, आपको चीजों के अच्छे पक्ष को देखना शुरू करना चाहिए। एक सकारात्मक सुदृढीकरण मानसिकता का विकास करें (जब भी आप अपने साथी के बारे में कुछ नकारात्मक सोचते हैं, इसे आप जिस चीज़ के बारे में प्रशंसा करते हैं और इस प्रयास के लिए खुद को इनाम देते हैं उसे बदलें)। यह दिखाया गया है कि पुरस्कार नई आदतों को विकसित करने और उन्हें बनाए रखने में मदद करते हैं।

3

स्नेह दिखाता है प्यार और स्नेह को व्यक्त करने के लिए सबसे स्पष्ट तरीके से शारीरिक स्नेह है। अध्ययनों से पता चला है कि यहां तक ​​कि एक शिक्षक जो सहायता का समर्थन करता है, वह छात्रों को सामान्य काम को दोगुना करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। आपके प्यार से किसी मालिश को अवसाद से राहत मिल सकती है और यहां तक ​​कि दर्द से राहत भी मिल सकती है शारीरिक और मौखिक स्नेह आप संवाद कर सकते हैं कि आपके शब्दों को क्या नहीं, शादी को बचाने में मदद कर सकते हैं।

4

दूसरे व्यक्ति पर ध्यान दें अपने साथी को पूरा ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि आप इसे कितना महत्व देते हैं। यदि आप टीवी देखते हैं, कमरे के चारों ओर देखते हैं, मेल की जांच करें या ऐसी गतिविधियां करें जो आपको विचलित करते हैं, जबकि आपके पति आपको वार्ता करते हैं, तो आप वास्तव में ध्यान नहीं दे रहे हैं इसके बजाय, जब आप बात कर रहे हों तो दूसरे व्यक्ति की आंखों पर ध्यान दें।

5

अपने पति या पत्नी को सुनो ध्यान देना सुनना अच्छा है सक्रिय सुनना मतलब है कि जब तक कि दूसरे व्यक्ति ने बोलना बंद कर दिया हो और फिर इसके बारे में कोई टिप्पणी करने का इंतजार किया (जरूरी नहीं कि समस्या हल करने का प्रयास) एक समान अनुभव के एक व्यक्तिगत टीका बता कर संवाद की गतिशीलता में भाग लें I

6

अपने पति या पत्नी के बारे में नई चीजों को पहचानें यदि आप लंबे समय से शादी कर चुके हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आप और आपके साथी ने वर्षों में बदल दिया है, खासकर यदि उनके पास बच्चे हैं फिर से अपने साथी को जानने के लिए कुछ समय निकालें उससे पूछें कि वह क्या पसंद करता है और नापसंद करता है अगर आपको यकीन नहीं है कि आप क्या पसंद करते हैं, तो इसे कहीं और ले जाने की पेशकश करें (जैसे एक रेस्तरां) ताकि वे पता कर सकें

7

अच्छा हो अपने पति या पत्नी के प्रति दयालु हो इसका मतलब यह हो सकता है कि रिकॉर्डिंग के माध्यम से आपके इंटरैक्शन की सूची ले, ताकि उन्हें पुनरुत्पादन और सुन सकें कि वे कितनी बार तर्क देते हैं। आप उन चीजों की सूची बनाने जैसे उपाय कर सकते हैं जो आपको अपने साथी के बारे में परेशान करते हैं और फिर लिखते हैं कि आप आम तौर पर कैसे जवाब देते हैं हर बार जब कोई अन्य व्यक्ति इन 10 चीज़ों को करता है तो अलग-अलग प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें

8

Video: कोई पत्नी अपने पति को नहीं बताती ये 7 बातें

आप की जरूरत के लिए पूछें अगर आप अपने पति या पत्नी को सूचित किए बिना अपने व्यवहार को बदलते हैं, तो आप उस कारण के बारे में जानने वाले अन्य व्यक्ति के बिना परिवर्तन की कई अपेक्षाओं के लिए निराश होने की संभावना रखते हैं। अपने विवाह को बदलने और अपने पति या पत्नी के रूप में क्या जरूरत है, इसके बारे में भी बात करें।

भाग 2

Video: पति पत्नी का रिश्ता क्या होता है - Pati Patni Ka Rishta - पति पत्नी का रिश्ता - Monica Gupta

2

अपने पति या पत्नी के साथ नई चीज़ें बनाएं अपनी नई डेटिंग योजना के हिस्से के रूप में, नई चीजों का प्रयास करें उन जगहों पर जाएं जहां आप और आपके साथी कभी नहीं रहे, खासकर कहीं कि दोनों में से एक हमेशा जाना चाहता था अपने शहर में नई गतिविधियों की कोशिश करें या अन्य शहरों या देशों की यात्रा करें। रोमांटिक ठिकानों के साथ नए रस्में बनाने से प्यार की भावना पैदा हो सकती है

3

एक साथ याद रखें उस समय के बारे में सोचो जब वे छोड़ गए, जब उनमें से किसी ने दूसरे की आलोचना की और उन्होंने एक दूसरे को बिना शर्त तरीके से स्वीकार किया। अपनी पहली तारीख, अपने पसंदीदा उद्धरणों के बारे में बात करें, शादी कितनी खूबसूरत थी और आप उन सभी समयों के बारे में सोचते हैं, जिन्हें आपने हाथ रखे और एक साथ मज़ा किया। यादों को उन अनुभवों से जोड़कर जो उन भावनाओं को फिर से महसूस कर सकते हैं।

4

बातें एक साथ करो जो आपने लंबे समय तक नहीं किया है जब आप अपने रिश्ते के शुरुआती दिनों को याद करते हैं, तो आप शायद उन चीज़ों को याद करते हैं जो आप एक साथ करते थे, लेकिन आपने जीवन के विभिन्न व्यवसायों के लिए बंद कर दिया अपना पहला दिन फिर से बनाएं या उन दोस्तों से मिलें जिन्हें आपने लंबे समय तक नहीं देखा है।

भाग 3

2

उन चीजों को लिखें जो आपको चोट पहुँचाते हैं वही चीजें जो आपको परेशान करती हैं, शायद आपको भी दुख देती हैं, लेकिन आपको परेशान किए बिना आपको चोट पहुंचा सकती है। उन सभी चीजों के साथ एक और सूची लिखें, जो आपको लगता है कि आपके पति ने (या नहीं किया है) और आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाई है। आप यह जान सकते हैं कि यदि आप इसके बारे में सोचते हैं तो आप भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा करते हैं, तो यह आपको दुख देता है।

3

क्षमा बढ़ाएं अब जब आपके पास सूचियां हैं, तो अपने पति या पत्नी को क्षमा करके अपने क्रोध, असंतोष और दर्द को शांत करने का समय आ गया है। आमतौर पर, यह एक निरंतर प्रक्रिया है (और इसमें कई आँसू शामिल हो सकते हैं), इसलिए आपको आपकी सूची में मदद करने के लिए किसी प्रिय, एक परामर्शदाता या चिकित्सक की सहायता होनी चाहिए।

4

अपने पति या पत्नी को उसी चीज लिखने के लिए कहें जो आप करते हैं यह बहुत ही संभावना है कि आपके साथी की ओर आपके लिए बहुत अधिक नकारात्मकता है, जैसा कि आप उसके प्रति है अपने साथी से उन चीजों को लिखने के लिए कहें जो आपने किया है जो उसे चोट पहुंचाई है और उसके क्रोध का कारण है। आपको उसे इस समय माफ करने के लिए कहने की ज़रूरत नहीं है, बस उसे उन चीजों को लिखने के लिए कहो जो उसकी शादी में उसे चोट पहुंचाई।

5

माफी के लिए पूछें अपने पति के सामने पश्चाताप दिखाने के लिए जिन चीजों को आपने अपनी सूची में लिखा था और माफी मांगें। पश्चाताप का मतलब है कि आप विपरीत दिशा में जाने का निर्णय लेते हैं, इसलिए आप उन चीजों को रोकने के लिए सहमत हैं जो चोट लगी हैं और अपने साथी को गुस्सा दिलाया है।