कैसे अपने पति को नजरअंदाज करने के लिए

सो नाराज हो जाओ यदि आप और आपके पति देर रात में बहस करते हैं, तो कभी-कभी सो जाना बेहतर होता है अपने पति के प्रति आपके पास किसी भी नकारात्मक भावनाओं को अनदेखा करने की कोशिश करें और थोड़ा आराम करें। यदि आप अभी भी सुबह में परेशान हैं, तो आप बोल सकते हैं जब दोनों शांत हो जाते हैं

कुछ बुरी आदतों को स्वीकार करना सीखें हम सभी की बुरी आदतों है अक्सर, लोगों को ऐसे व्यवहार से अवगत नहीं होता है जो दूसरों को परेशान कर सकता है यदि आपके पति की आदत या प्रवृत्ति है जो आपको परेशान करती है, तो इसे बदलने की कोशिश करने की तुलना में इसे अनदेखा करना बेहतर होगा।

अपने आप को विचलित। यदि आपको अपने पति की अनदेखी करने में परेशानी होती है, तो अपने आप को व्यस्त रखें इसके साथ निपटने का सबसे अच्छा तरीका कभी कभी व्यत्यय के माध्यम से होता है। एक किताब पढ़ें, एक मोटर साइकिल की सवारी के लिए जाएं, अपने आप को एक नए शौक में समर्पित करें, घर को साफ करें कुछ चीजें हैं जो आप कुछ घंटों के लिए अपने पति के बारे में सोचना बंद कर सकते हैं। इससे आपको इसे अनदेखा करने में मदद मिल सकती है, और जब आप तैयार हों, तो समस्या या स्थिति के बारे में बात करें

विनम्र रहें, लेकिन औपचारिक। अगर आपको पति के लिए अपने पति को नजरअंदाज करने की आवश्यकता महसूस हो रही है, तो आपको इसके बारे में परेशानी नहीं होगी। विनम्रतापूर्वक किसी को नजरअंदाज करने के तरीके हैं यह वैवाहिक तनाव से निपटने के लिए एक अधिक वयस्क तरीका है।

परोक्ष रूप से संचार करें यदि आप अपने पति से बात करने के मूड में नहीं हैं, तो अप्रत्यक्ष संचार की कोशिश करें। बर्फ का कानून अविश्वसनीय रूप से क्रूर हो सकता है और आम तौर पर संघर्ष को हल करने के लिए बेकार हो सकता है। यदि आप अपने पति से परेशान हैं और उसे अनदेखा करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो इस तरह से संवाद करने का एक रास्ता खोज लें कि वह परेशान नहीं है। उदाहरण के लिए, आप वास्तव में उससे बात किए बिना संदेश भेज सकते हैं या नोट छोड़ सकते हैं

उसे संक्षिप्त उत्तर दें यह बर्फ कानून के लिए पूरी तरह से सहारा के बिना किसी को नजरअंदाज करने का एक और बहुत अच्छा तरीका है आप अपने पति को तेज जवाब देकर उसे अनदेखा कर सकते हैं। आप जैसी चीजों के साथ जवाब दे सकते हैं: "एह" और "यह ठीक है" संचार के इन छोटे रूपों को वास्तविक बातचीत करने का थोड़ा मौका छोड़ देता है। यह आपके पति को व्यक्त करने में मदद कर सकता है कि आप फिलहाल उससे बात करने के मूड में नहीं हैं।

अगर आपकी शादी में कोई समस्या है, तो विचार करें। हालांकि, यह आपके भाग पर केवल एक समस्या नहीं हो सकती है। यदि आप लगातार अपने पति की अनदेखी करना चाहते हैं, तो आपकी शादी खतरे में हो सकती है यह संभव है कि आपका पति आपको ऐसे तरीके से बोलता है जिसे आप नापसंद करते हैं। आपको लगता है कि अब आपके पास एक-दूसरे के लिए समय नहीं है आप कुछ डिग्री से असंतुष्ट यौन महसूस कर सकते हैं। यदि आपको पता चलता है कि एक समस्या है जिसमें दोनों एक दूसरे पर काम करना चाहिए, तो इसे संबोधित करने की आवश्यकता है। अपने पति की उपेक्षा करना एक व्यवहार्य दीर्घकालिक समाधान नहीं है।

समस्या पर चर्चा करने के लिए कुछ समय निकालें। आपकी शादी में बड़ी समस्या के बारे में बात करने के लिए तनावपूर्ण हो सकता है। आप जब और कहां बोलेंगे तो योजना के जरिए कुछ तनाव को दूर करने पर काम कर सकते हैं।

यदि आपको कुछ परेशान करता है तो पहले व्यक्ति की पुष्टि का उपयोग करें आपको क्या परेशान करने पर चर्चा करते हैं, पहले व्यक्ति में पुष्टि के लिए महत्वपूर्ण है। ये बयान ऐसे तरीके से निर्मित किए गए हैं जो भावनाओं पर ज़ोर देते हैं, जबकि अपराध या उद्देश्य निर्णय कम करते हैं।

आराम के गैर-मौखिक रूपों का उपयोग करें कभी-कभी, तर्क के बाद शांत होने के लिए आपको कुछ दिनों की आवश्यकता हो सकती है आप कम से कम बोलकर अपने पति को मौखिक रूप से अनदेखा कर सकते हैं हालांकि, आपको आराम की गैर-मौखिक रूपों का उपयोग करके संचार की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करना होगा अपने पति के साथ अधिक शारीरिक रूप से स्नेही रहें उसे गले लगाओ और जब वह चले जाएं, तो उसे चूम दो। जब आप एक साथ बैठते हैं, अपना हाथ ले लें या अपने घुटने पर अपना हाथ रखें जब आप दोनों एक दूसरे के साथ निराश होते हैं तब भी उन्हें रिश्ते में सुरक्षित महसूस करने का प्रयास करें

अच्छी चीजों को नजरअंदाज न करें अपने साथी को कमजोर करने से रिश्ते को गंभीर नुकसान हो सकता है। भले ही आप अपने पति से निराश हो, भले ही वह अच्छे कामों की सराहना करने की कोशिश करें।

बर्फ के कानून का उपयोग न करें बर्फ की व्यवस्था में केवल ऐसे व्यक्ति की उपेक्षा करना शामिल है जो आपको सजा के रूप में परेशान करता है। स्वस्थ विवाह के लिए यह विषाक्त है यह ऐसी समस्या है जो केवल संचार और भ्रम की कमी के परिणामस्वरूप निपटने का एक निष्क्रिय-आक्रामक तरीका है। आपको अपने पति के साथ हेरफेर के रूप में बर्फ कानून का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए। यदि आपको कुछ दिनों के लिए थोड़ी सी जगह की जरूरत है, तो अपने पति को यह बताएं कि आप परेशान क्यों हैं और आप सामान्य से शांत क्यों हो सकते हैं।

कुछ दिनों से अधिक के लिए अपने पति की अनदेखी न करें याद रखें, किसी की अनदेखी करना अविश्वसनीय रूप से हानिकारक है बहुत से लोगों को उन पर चिल्लाने या उन्हें मुकाबला करने की तुलना में उन्हें नज़रअंदाज़ करना ज्यादा बुरा लगता है। यदि आपको समय की एक निश्चित अवधि के लिए अपनी जगह की आवश्यकता है, तो ठीक है। एक विशिष्ट व्यवहार या आदत को अनदेखा करना भी अच्छा है हालांकि, अपने पति की अनदेखी पूरी तरह से उसे चोट लगी होगी और उसे भ्रमित करेगा। अपने पति से कुछ दिनों से अधिक के लिए संचार करना बंद न करें। साथ ही, उन्हें अग्रिम रूप से बताएं कि आपको समय या स्थान की आवश्यकता है। इससे झटका होगा