कैसे tempeh बेकन बनाने के लिए

क्या आप एक शाकाहारी बनना चाहते हैं, लेकिन आप बेकन को नहीं छोड़ सकते हैं? हम मांस से दूर रखते हुए अपने मांसाहारी लालच को संतुष्ट करने के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट तरीका प्रस्तुत करते हैं। निम्नलिखित नुस्खा दो सर्विंग्स पैदा करता है

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एक कटोरी में मिलाएं दो चम्मच गर्म सॉस या तरल धुएं के साथ दो चम्मच कार्बनिक तामरी

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टेम्पेह के कट स्ट्रिप्स को मसालेदार रखें, उन्हें एक बार बारी, और उन्हें 2-5 मिनट के लिए खड़े रखें। टेम्पेह, अधिकतर तरल पदार्थों को खारा करने के लिए मरीन को अवशोषित करेगा।

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एक चम्मच जैतून का तेल या वनस्पति तेल के साथ 1 चम्मच मध्यम गर्म गर्मी पर गरम करें।

5

पनीर में मसालेदार टेम्पेह को रखें और तापमान को मध्यम स्तर पर कम करें।

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प्रत्येक पक्ष पर लगभग 3 मिनट के लिए टेम्पे को कुक करें।

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अंडे और टोस्ट (या कैसे एक शाकाहारी बनने के बारे में और टोफू की एक गड़बड़ी के साथ इसे का आनंद लेने के साथ इसे का आनंद लें?)