कैसे शाकाहारी tofupavo बनाने के लिए
ऐसे धन्यवाद और क्रिसमस जैसे अवसरों पर, जो भोजन के दौरान आम तौर पर मांस का प्रीपेडमेंट होता है, आप शाकाहारी मेहमानों के लिए उत्कृष्ट विकल्प के रूप में tofupavo का उपयोग कर सकते हैं। टोफू और विभिन्न प्रकार के मसालों का उपयोग करते हुए, यह पकवान शाकाहारी मानकों के अनुरूप है, जबकि एक स्वादिष्ट और मसालेदार स्वाद भी प्रदान करते हैं।
सामग्री
यील्ड: 10 स्लाइसें
मसालेदार
- उबलते पानी के 1 1/2 कप
- 1/2 बड़ा चमचा सूखे सूखे
- 1/2 चम्मच सूखे हुए दौनी
- 1/2 चम्मच सूखे अजवायन के फूल
- 1/2 चम्मच मारोजराम
- 1/2 चम्मच सूख ऋषि
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- 1 से 4 लहसुन लहसुन, बारीक कटा हुआ
- जैतून का तेल के 3 tablespoons
tofurkey
- फर्म टोफू के 1 पौंड (450 ग्राम), 1/4 इंच स्लाइस में गिना (1/2 सेंटीमीटर)
चरणों
1
176 डिग्री सेल्सियस (350 डिग्री फारेनहाइट) के लिए ओवन को पहले से गरम करें और हल्के तेल को एक पका रही चादर।
2
एक बड़े कटोरे में, तेल, लहसुन, काली मिर्च, नमक, मारोजोरम, अजवायन के फूल, दौनी, डिल और पानी को मिलाएं।
3
कुकी शीट पर टोफू के स्लाइस रखें और उन्हें मिर्च के साथ कवर करें। स्वादों को प्रसारित करने के लिए कम से कम 1 घंटे के लिए अलग सेट करें
4
टोफू को एक घंटे के लिए सेंकना, पहले 30 मिनट के बाद मुड़ें।
युक्तियाँ
- टोफूपाव को धन्यवाद के किसी भी पारंपरिक शाकाहारी गार्निश के साथ परोसा जा सकता है, जैसे कि शाकाहारी क्रैनबेरी सॉस और मैश्ड आलू
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- धीरे
- फ्राइंग पैन
- कुकी पकाना ट्रे
- बड़े कंटेनर
- चम्मच
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