कैसे बेक्ड उबकनी के स्ट्रिप्स बनाने के लिए

क्या आप फ्राइड और रोटी वाले नारियल स्ट्रिप्स से प्यार करते हैं जो वे फास्ट फ़ूड स्टोर्स में बेचते हैं, लेकिन क्या आपको कम वसा संस्करण चाहिए? इन बेक्ड उबकनी स्ट्रिप्स की कोशिश करें जो स्वादिष्ट होते हैं और घर पर बनाते हैं और सेंकना करते हैं।

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स्ट्रिप्स में ऊसीचिन को काटें। ऊंची के प्रत्येक पट्टी में लगभग 1 सेमी की मोटाई होनी चाहिए, जैसे बड़े फ्राइज़ की तरह। यदि लहसुन बहुत पतली है, तो यह आपके हाथों से खाने के लिए बहुत ठोस होगा। यदि लहसुन बहुत मोटी है, तो यह खाना पकाने के लिए ज्यादा समय लगेगा।

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रोटी तैयार करें एक डिश में रोटी के टुकड़ों, लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं। आप थोड़ा पर्मनेस पनीर भी जोड़ सकते हैं

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अंडा परत तैयार करें दूसरे कंटेनर में कांटा के साथ अंडे को हरा दें

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अंडे के साथ एक प्रकार का वृक्ष के प्रत्येक पट्टी को कवर करें कंटेनर में तोरी के टुकड़े रखें और उन्हें पीट अंडे के साथ उन सभी को कवर करने के लिए मोड़ दें। नारंगी स्ट्रिप्स में पतली परत होनी चाहिए, इसके अलावा अंडे ड्रिप नहीं करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप सभी पक्षों को कवर करते हैं

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रोटी के टुकड़ों के साथ प्रत्येक नीची पट्टी को कवर करें। प्लेट पर अंडे के साथ कवर स्ट्रिप्स रखें और उन्हें रोटी के टुकड़ों पर मोड़ दें। सुनिश्चित करें कि आप सभी पक्षों को कवर करते हैं

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एक बेकिंग शीट पर स्ट्रिप्स रखें आप ट्रे को साफ रखने के लिए और ट्रे को चिपके हुए ऊस्करी को रोकने के लिए पहले एल्यूमीनियम पन्नी या बटर पेपर के साथ ट्रे को कवर कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि ऊस्करी स्ट्रिप्स एक-दूसरे को स्पर्श न करें ताकि उन्हें समान रूप से बेक किया जा सके।

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सेंकना। 18 से 20 मिनट के लिए तोरी स्ट्रिप्स सेंकना। जब आप ऐसा करते हैं तो आप उन्हें फ्लिप कर सकते हैं, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।

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ज़िचिनी स्ट्रिप्स को शांत करने दें जब आप उन्हें ओवन से बाहर निकाल लेंगे तो स्ट्रिप्स बहुत गर्म होंगे उनको खाने से पहले उन्हें कुछ मिनटों के लिए शांत कर दें

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का आनंद लें!