कैसे इतालवी शैली meatballs पकाने के लिए
इटालियन शैली के मांसगोभी विभिन्न खाद्य पदार्थों के लिए एक स्वस्थ संगत हैं कई अलग-अलग व्यंजन हैं और कई बार लोग उनके लिए सही स्थान ढूंढने का प्रयास करते हैं। बेक्ड मीटबॉल तैयार करने के लिए यह एक क्लासिक नुस्खा है, जिसका उपयोग इसे पकाने से पहले मांस को आकार देने के सरल बदलाव के साथ कमर-स्टाइल के मांसलॉफ़ बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
सामग्री
सामग्री
- 1 पाउंड ग्राउंड बीफ़
- 1 अंडा
- 1/3 कप दूध या क्रीम
- 3/4 कप ब्रेड टुकड़ा (कोई मसाला या इतालवी मसाला नहीं)
- 1 छोटा कटा प्याला या 1 चम्मच प्याज पाउडर
- 1 बड़ा चमचा कटा हुआ लहसुन या 1 चम्मच लहसुन पाउडर
- मक्खन के 2 tablespoons
- 1/4 कप रोमन या पर्मियन पनीर
- जैतून का तेल या खाना पकाने स्प्रे तेल
- अजवायन की पत्ती या इतालवी मसाला (स्वाद, लगभग 1 चम्मच)
- नमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए)
- 2/3 कप केचप सॉस (कॉमरियर शैली के मांसल विकल्प को बनाने के लिए)
चरणों
विधि 1
मीटबॉल बनाएं
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1
पहले से गरम ओवन ओवन चालू करें और इसे 190 डिग्री सेल्सियस (375 डिग्री फ़ारेनहाइट) के तापमान पर सेट करें।
2
रोटी के टुकड़ों को तैयार करें उथले डिश में, दूध और ब्रेडक्रंब को मिलाएं। जब तक दूध पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाता तब तक मिश्रण का मिश्रण चलो, इसमें लगभग 5 मिनट लग सकते हैं।
3
Video: How To Make Meatloaf Without A Loaf Pan ~ Video
प्याज और लहसुन का सेवन करें थोड़ा सा जैतून का तेल कुक में रखें और प्याज और लहसुन जोड़ें। जब तक प्याज को थोड़ा हल्का नहीं किया जाता है तब तक पैन सरगर्मी जारी रखें।
4
रोटी टुकड़ा मिश्रण को शेष सामग्री जोड़ें। रोटी के टुकड़ों, प्याज, लहसुन, मांस, नमक, काली मिर्च, अजवायन की पत्ती या इतालवी मसाला, पनीर और अंडे मिश्रण एक पैन या अन्य गहरी पैन में सब एक साथ, और अच्छी तरह से हलचल।
Video: Ketogenic पनीर डब्ल्यू भरवां इतालवी Meatballs / अल्फ्रेडो सॉस
5
उन्हें मांस का आकार बनाना। मिश्रण से, मोटाई में अधिक से कम 3.8 सेमी (1.5 इंच) की गेंद बनाते हैं। उन्हें हाथ की हथेली में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, ताकि आप गेंद के आकार को बनाने के लिए अपने हाथों का उपयोग कर सकते हैं, दो हथेलियों के बीच मिश्रण को रोल कर सकते हैं।
6
बेकिंग शीट तैयार करें जैतून का तेल या पाक स्प्रे के साथ पका रही शीट स्प्रे करें। सुनिश्चित करें कि आप कोनों को कवर करते हैं मीटबॉल को बेकिंग शीट पर एक इंच के ऊपर रखें।
7
मीटबॉल बनाएं मीटबॉल के साथ ट्रे को 20 से 30 मिनट तक सेंकना। सभी पक्षों पर सुनहरा और थोड़ा खस्ता होने तक सेंकना।
Video: Baked Meatballs ~ How To Cook Meatballs In The Oven
8
जांच लें कि मांस पकाया जाता है यदि आपके पास एक मांस थर्मामीटर है, तो इसे एक मीटबॉल के केंद्र में डालें - जब मांस पहले ही पकाया जाता है, तो इसे 71 डिग्री सेल्सियस (160 डिग्री फ़ारेनहाइट) चिह्नित करना चाहिए।
विधि 2
मांसलॉफ कॉमरियर शैली बनाएं
1
पहले से गरम ओवन ओवन चालू करें और तापमान को 190 डिग्री सेल्सियस (375 डिग्री फ़ारेनहाइट) में समायोजित करें।
2
रोटी के टुकड़ों को तैयार करें एक उथले डिश में दूध और रोटी के टुकड़ों को मिलाएं। जब तक दूध पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाता तब तक मिश्रण का मिश्रण चलो, इसमें लगभग 5 मिनट लग सकते हैं।
3
प्याज और लहसुन का सेवन करें थोड़ा सा जैतून का तेल कुक में रखें और प्याज और लहसुन जोड़ें। जब तक प्याज को थोड़ा सा ब्राउन नहीं किया जाता है तब तक पैन सरगर्मी जारी रखें।
4
रोटी टुकड़ा मिश्रण को शेष सामग्री जोड़ें। रोटी के टुकड़ों, प्याज, लहसुन, मांस, नमक, काली मिर्च, अजवायन की पत्ती या इतालवी मसाला, पनीर, अंडे और 1/3 कप केचप मिक्स, सब एक साथ एक पैन या अन्य में तलना पैन और अच्छी तरह से हलचल
5
मांसलॉफ़ का आकार बनाओ स्प्रे या एक सॉस पैन तेल और पक्षों और पकवान के नीचे पर 1/3 केचप के कप फैलता है। सॉस पैन में मांस का मिश्रण मिश्रण डालो और शीर्ष को चिकना करें।
6
मांसल को सेंकना 45 से 60 मिनट के लिए ओवन में मांसलॉफ़ रखें। सभी पक्षों पर सुनहरा और थोड़ा खस्ता होने तक कुक।
7
जांच लें कि मांस तैयार है यदि आपके पास मांस थर्मामीटर है, तो इसे केक के केंद्र में डालें - जब मांस पहले ही पकाया जाता है, तो यह 71 डिग्री सेल्सियस (160 डिग्री फ़ारेनहाइट) को चिह्नित करना चाहिए।
युक्तियाँ
- मीटबॉल को समान आकार बनाने के लिए आइसक्रीम को बाहर निकालने के लिए तरबूज गेंदों या एक छोटा चम्मच बाहर निकालने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें।
- कुछ सामग्री जोड़ें, लाल मिर्च या कटा जलापेनास का प्रयास करें
- आप बीफ़ के बजाय जमीन टर्की मांस के साथ यह नुस्खा भी बना सकते हैं
- यदि आप गर्मी के लिए ओवन के लिए इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो आप पैन में मीटबॉल पका सकते हैं। उन्हें 4 या 5 के बैचों में पकाना
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